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L'épilation : exercices corrigés pour le Bac pro ECP
Publié le 9 novembre 2026 · Mis à jour le 9 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
- Le référentiel demande d'observer la zone, de choisir la technique la mieux adaptée, puis de réaliser l'épilation du visage et du corps 2.
- Un protocole d'épilation doit être justifié par les caractéristiques de la zone à épiler 2.
- La pince convient aux finitions mais pas aux grandes surfaces ; le laser agit sur le bulbe grâce à la mélanine 3.
- Pour chaque exercice : lis les données, repère la zone et la technique, calcule ou justifie, puis relis les unités.
Comment utiliser ces exercices
Ces exercices t'entraînent à raisonner comme un ou une professionnelle en cabine : observer, choisir, justifier, organiser. Les premiers portent sur le choix d'une technique, les suivants sur le principe du laser, puis sur des calculs de temps et de proportion que tu rencontres dans la gestion d'un planning ou d'une enquête de clientèle. Cherche d'abord sans aide, ouvre les indices un par un, puis compare avec la correction pas à pas.
Les exercices
Exercice 1 Choisir l'outil pour des sourcils
Une cliente de 25 ans vient pour redessiner ses sourcils : quelques poils épars sont à retirer autour de la ligne naturelle. Tu hésites entre la pince et une technique pour grandes surfaces.
- Quel outil choisis-tu ?
- Donne deux raisons liées à la zone.
- Dans quel cas la pince ne conviendrait-elle plus ?
Indice 1
Pense à la précision nécessaire autour d'une ligne de sourcils.
Indice 2
Compare la taille de la zone traitée avec ce que la pince permet de faire.
Voir la correction pas à pas
Observe la zone : petite, précise, avec des poils isolés. C'est le cas typique d'une finition.
Choisis la pince à épiler : elle sert de référence pour affiner les sourcils, les aisselles, le maillot ou les jambes en finition, grâce à sa précision 3.
Raison 1 : la zone est étroite et demande un geste précis, poil par poil.
Raison 2 : la quantité de poils est faible, donc le temps reste raisonnable.
Limite : la pince ne permet pas de traiter de grandes surfaces de peau 3. Pour des jambes entières, on choisirait une autre technique plus adaptée à la surface.
Une zone petite et précise appelle la pince ; une grande surface appelle une autre technique. C'est exactement ce raisonnement de choix que le référentiel demande 2.
Exercice 2 Combien de clientes en une demi-journée ?
Dans l'institut où tu es en stage, une séance d'épilation des demi-jambes se déroule ainsi : 10 min d'accueil et d'observation, 20 min d'épilation, 5 min de soin apaisant, 5 min de nettoyage et de réinstallation du poste de travail. Le poste doit être installé de manière rationnelle et complète avant chaque cliente 2.
La demi-journée dure 4 h. Combien de clientes peux-tu recevoir au maximum, sans aucune pause ?
Indice 1
Convertis 4 h en minutes.
Indice 2
Additionne les quatre durées pour obtenir la durée d'une séance complète.
Voir la correction pas à pas
Convertis la demi-journée : 4 h = 4 × 60 = 240 min.
Calcule la durée d'une séance : 10 + 20 + 5 + 5 = 40 min.
Divise : 240 ÷ 40 = 6.
Vérifie : 6 × 40 = 240 min, donc la demi-journée est exactement remplie.
Tu peux recevoir 6 clientes. N'oublie pas d'inclure le nettoyage et la réinstallation dans la durée de séance : sans eux, tu compterais 35 min par séance et tu croirais avoir du temps libre que tu n'as pas.
Exercice 3 Qui absorbe l'énergie du laser ?
Une cliente te demande comment fonctionne l'épilation au laser et pourquoi un poil très clair réagit moins bien. Rédige une explication courte et rigoureuse en répondant aux questions suivantes :
- Quelle substance du bulbe absorbe l'énergie du laser ?
- Quel est le nom du mécanisme ?
- Qu'est-ce que le laser cherche à éviter sur la peau ?
- Qui pratique cette technique ?
Indice 1
Le mécanisme porte un nom en deux mots plus un adjectif, qui parle de lumière, de chaleur et de sélection.
Indice 2
Le but est de chauffer le bulbe sans toucher la peau qui l'entoure.
Voir la correction pas à pas
La substance en cause est la mélanine contenue dans le bulbe : c'est elle qui absorbe l'énergie du laser 3.
Le mécanisme s'appelle la photo-thermolyse sélective 3.
Le principe : porter la température du bulbe et de la matrice au-dessus du seuil de coagulation cellulaire, sans provoquer de lésion sur la peau 3.
Cette technique demande des précautions 3 : la réglementation la réserve à des professionnels formés et autorisés, et tu dois savoir en expliquer le principe à la cliente.
Lien avec le poil clair : peu de mélanine signifie peu d'énergie absorbée, donc un effet plus limité. Ce raisonnement est une déduction à partir du rôle de la mélanine.
Le laser cible la mélanine du bulbe, le chauffe au-delà du seuil de coagulation et ménage la peau : c'est la photo-thermolyse sélective 3.
Exercice 4 Comparer des longueurs d'onde
Un laser n'émet qu'une seule longueur d'onde, souvent 755 nm, 810 nm ou 1 064 nm 3.
Calcule l'écart entre la plus grande et la plus petite de ces trois valeurs.
Indice 1
Repère d'abord la plus grande et la plus petite valeur.
Indice 2
Soustrais la petite de la grande.
Voir la correction pas à pas
Plus grande valeur : 1 064 nm. Plus petite : 755 nm.
Soustrais : 1 064 − 755 = 309.
Écris l'unité : 309 nm.
Contrôle : 755 + 309 = 1 064, le calcul est cohérent.
L'écart est de 309 nm. Retiens surtout qu'un laser donné émet une seule longueur d'onde, contrairement à la lumière pulsée, qui relève d'une autre technique de photo-épilation 3.
Exercice 5 Lire une proportion d'enquête
Une étude de l'IFOP publiée en avril 2014 indiquait que l'épilation intégrale concernait 14 % des Françaises 4. Un institut suit 250 clientes. En supposant que cette proportion s'applique à elles, combien de clientes seraient concernées par l'épilation intégrale ?
Indice 1
14 % s'écrit 14/100.
Indice 2
Multiplie la proportion par l'effectif total.
Voir la correction pas à pas
Écris la proportion sous forme de fraction : 14 % = 14/100.
Multiplie par l'effectif : (14/100) × 250.
Calcule : 14 × 250 = 3 500, puis 3 500 ÷ 100 = 35.
Conclus : 35 clientes sur 250.
Environ 35 clientes seraient concernées. Attention : c'est une estimation théorique, car une enquête nationale de 2014 ne décrit pas fidèlement une clientèle précise 4.
Exercice 6 Rédiger un protocole justifié
Une cliente souhaite une épilation des aisselles. Rédige un protocole en cinq temps, du poste de travail à la conclusion, en justifiant ton choix de technique par les caractéristiques de la zone.
Ajoute une phrase pour répondre à cette remarque de la cliente : « Au moins, je n'aurai plus d'odeurs. »
Indice 1
Commence par l'observation de la zone, puis le choix de la technique, comme dans le référentiel.
Indice 2
Pour la remarque, pense à ce que l'épilation change vraiment : l'aspect, pas l'odeur.
Voir la correction pas à pas
Poste de travail : installe-le de façon rationnelle et complète avant l'arrivée de la cliente 2.
Observation : zone de petite taille, poils de densité à évaluer, peau fine et sensible. Le référentiel demande d'observer les zones à épiler avant de choisir la technique 2.
Choix : la pince reste précise pour les aisselles en finition 3 ; pour une zone plus fournie, compare les techniques temporaires selon les produits, instruments et appareils disponibles 2. Écris la raison de ton choix.
Réalisation : épile en suivant ton protocole, puis apaise la peau.
Remarque de la cliente : corrige sans la vexer. L'épilation des aisselles n'empêche pas les mauvaises odeurs ; elle donne un aspect jugé plus esthétique par certaines sociétés 3. L'hygiène et les soins adaptés restent le moyen d'agir sur l'odeur.
Un bon protocole enchaîne observation, choix argumenté, réalisation et conseil. La justification par la zone est ce que l'examinateur vérifie 2.
Exercice 7 Planifier une journée de cabine
Voici ta journée : 2 épilations du maillot (25 min chacune), 3 épilations des aisselles (15 min chacune) et 2 épilations des demi-jambes (30 min chacune). Après chaque cliente, tu prévois 10 min pour nettoyer et réinstaller le poste de travail.
Quelle est la durée totale, en minutes, de cette journée de cabine ?
Indice 1
Calcule d'abord le temps de soin pour chaque type d'épilation.
Indice 2
Compte le nombre total de clientes pour obtenir le nombre de temps de nettoyage.
Voir la correction pas à pas
Maillot : 2 × 25 = 50 min.
Aisselles : 3 × 15 = 45 min.
Demi-jambes : 2 × 30 = 60 min.
Temps de soin : 50 + 45 + 60 = 155 min.
Nombre de clientes : 2 + 3 + 2 = 7, donc nettoyage : 7 × 10 = 70 min.
Total : 155 + 70 = 225 min, soit 3 h 45.
La journée dure 225 minutes, soit 3 h 45. Oublier le temps de réinstallation du poste fausse tout le planning ; le référentiel insiste sur l'organisation complète du poste 2.
Les questions qu'on se pose
Comment savoir quelle technique d'épilation choisir à l'examen ?
Pars de la zone à épiler : sa taille, la densité des poils, l'état de la peau. Le référentiel prévoit d'abord une observation de cette zone, puis le choix d'une technique en comparant les produits, les instruments et les appareils possibles 2. Ton protocole doit s'appuyer sur les caractéristiques de la zone, et non sur une préférence personnelle 2.
Le laser peut-il être utilisé n'importe où par n'importe qui ?
Non. L'épilation au laser s'appuie sur l'absorption de l'énergie par la mélanine du bulbe, qui chauffe au-delà du seuil de coagulation cellulaire 3. C'est une technique à manier avec précaution, strictement encadrée par la réglementation : seules des personnes formées et autorisées peuvent la pratiquer. Pour les exercices, retiens le principe ; en situation réelle, tu respectes le cadre de ta profession.
Pourquoi faire des calculs de temps dans un cours d'épilation ?
Parce que la gestion d'une cabine fait partie du métier : organisation du poste, durée des séances, enchaînement des clientes 2. Savoir calculer un planning t'évite de promettre des horaires impossibles à tenir.
Sources
Programme visé : Bac pro Esthétique, cosmétique, parfumerie - Annexes (Arrêté 29 décembre 2021) · Ministère de l'Éducation Nationale (eduscol)
- Bac pro Esthétique, cosmétique, parfumerie - Annexes (Arrêté 29 décembre 2021), Ministère de l'Éducation Nationale (eduscol). Consulté le 9 novembre 2026.
- Techniques esthétiques liées aux phanères - Annexes Bac Pro ECP, Ministère de l'Éducation Nationale (eduscol). Consulté le 9 novembre 2026.
- Épilation, Wikipédia. Consulté le 9 novembre 2026.
- Épilation du maillot, Wikipédia. Consulté le 9 novembre 2026.
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