La respiration humaine : fiche de révision de 5e

Publié le 10 novembre 2026 · Mis à jour le 10 novembre 2026 · Signaler une erreur

L'essentiel

Respirer, ce n'est pas seulement faire entrer et sortir de l'air : la ventilation pulmonaire n'est que la phase la plus visible, la plus externe, du phénomène.⁴
Chez les mammifères, dont l'être humain, la ventilation renouvelle l'air des poumons grâce aux muscles respiratoires, dont le diaphragme est le principal.⁴
Au repos, un adulte brasse environ 6 à 8 litres d'air par minute.⁴
Au repos, le cœur d'un adulte envoie environ 4,5 litres de sang par minute.⁴
Respiration et circulation travaillent ensemble : le sang transporte l'oxygène prélevé dans les poumons jusqu'aux organes.

Ce qu'il faut retenir sur la respiration

Dans le chapitre « Le corps humain et la santé », tu étudies le fonctionnement du corps humain, sur le plan mécanique comme sur le plan physiologique.² La respiration est un bon exemple : elle fait intervenir des muscles (c'est la partie mécanique) et des échanges avec le sang (c'est la partie physiologique). Tu as déjà vu comment les muscles fonctionnent : tu vas t'en servir ici.

Comment l'air entre et sort : les muscles respiratoires

Tes poumons ne se gonflent pas tout seuls. Ce sont des muscles qui travaillent pour renouveler l'air qu'ils contiennent.⁴ Le plus important d'entre eux est le diaphragme.⁴ Pose une main sur ton ventre et respire profondément : tu sens le mouvement que provoque ce travail musculaire. Quand le diaphragme se contracte, il s'abaisse : la cage thoracique gagne du volume et l'air entre dans les poumons, c'est l'inspiration. Quand il se relâche, il remonte et l'air ressort, c'est l'expiration.

Respiration, oxygène et circulation

Respirer répond à un besoin vital en oxygène.⁴ Dans les poumons, au niveau de minuscules sacs appelés alvéoles, le dioxygène de l'air passe dans le sang, et le dioxyde de carbone rejeté par les organes passe du sang dans l'air, qui est ensuite expiré : ce sont les échanges gazeux. Les chiffres ci-dessous concernent un adulte au repos. Retiens les ordres de grandeur, pas besoin de décimales supplémentaires.

Questions flash

3 questions · correction immédiate · ton score reste sur ton appareil.

Quel est le muscle respiratoire principal chez l'être humain ?
Le bicepsLe diaphragmeLe cœurLe deltoïde
La ventilation pulmonaire est toute la respiration, rien d'autre.
VraiFaux
Au repos, quel volume de sang le cœur d'un adulte envoie-t-il environ par minute, en litres ?
Ta réponse L

Les questions qu'on se pose

Quelle différence y a-t-il entre respirer et ventiler ?

La ventilation est le renouvellement de l'air des poumons par les muscles respiratoires. Elle est visible, mais elle ne constitue que la phase la plus externe de la respiration.⁴ À l'écrit, utilise « ventilation pulmonaire » quand tu parles du mouvement de l'air.

Dois-je connaître les chiffres au repos par cœur ?

Retiens surtout les ordres de grandeur : environ 4,5 L de sang et 6 à 8 L d'air par minute au repos.⁴ Le but est de comprendre que le corps a un besoin constant en oxygène, pas de réciter des décimales.

Sources

Programme visé : Ressources d'accompagnement du programme de SVT au cycle 4 · Ministère de l'Éducation nationale / Éduscol

Ressources d'accompagnement du programme de SVT au cycle 4, Ministère de l'Éducation nationale / Éduscol. Consulté le 10 novembre 2026.
Programme du cycle 4 En vigueur à la rentrée 2020, Ministère de l'Éducation nationale / Éduscol. Consulté le 10 novembre 2026.
Animations — Ressources numériques SVT (Pulmo), Académie de Toulouse. Consulté le 10 novembre 2026.
Respiration, Wikipédia. Consulté le 10 novembre 2026.
Respiration holotropique, Wikipédia. Consulté le 10 novembre 2026.

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