Aller au contenu

Bac pro Accompagnement, soins et services à la personne (ASSP) · Bac proBac pro

L'hygiène corporelle : exercices corrigés de Bac pro ASSP

Publié le 7 novembre 2026 · Mis à jour le 7 novembre 2026 · Signaler une erreur

L'essentiel

  • L'hygiène corporelle regroupe les mesures qui préservent la propreté de la peau par le lavage à l'eau et avec des produits nettoyants 5.
  • Elle fait partie de l'hygiène, qui vise à prévenir les infections ; on distingue l'hygiène du corps et l'hygiène domestique 6.
  • Pour le corps, on emploie en général de l'eau tiède, sans pression ou à basse pression, et du savon 6.
  • Le choix de la méthode dépend de la nature de la souillure et de la fragilité de la personne 6.
  • Auprès d'une personne non autonome, le professionnel réalise ou aide à réaliser le soin ; la situation peut basculer en urgence 2.

Comment utiliser ces exercices

Ces exercices te font travailler l'hygiène corporelle telle que tu la rencontres en Bac pro ASSP : comprendre ce que recouvre la notion, choisir une méthode adaptée à la personne, organiser ton temps et réagir quand la situation change. Ils sont classés par difficulté croissante, du niveau 1 (reconnaître, calculer simplement) au niveau 3 (analyser une situation complète).

Le référentiel du diplôme place l'aide à la réalisation de soins d'hygiène corporelle de l'adulte parmi les compétences visées 2. Les activités de soins d'hygiène et de confort s'exercent auprès de personnes qui ont besoin d'aide dans les actes de la vie quotidienne 1. Ces exercices te préparent donc à des gestes et à des raisonnements que tu mobilises en stage comme à l'examen.

Les exercices

Exercice 1 Hygiène du corps ou hygiène domestique ?

★☆☆Environ 8 min

On distingue l'hygiène du corps et l'hygiène domestique 6. Classe chaque situation dans la bonne catégorie :

  1. Aider un résident à se laver les mains avant le repas.
  2. Nettoyer l'accoudoir d'un fauteuil de salon.
  3. Faire un shampooing à une personne alitée.
  4. Laver le sol de la chambre.
  5. Aider une personne à faire sa toilette au lavabo.
  6. Nettoyer le plan de travail de l'office.

Puis rédige en une phrase, avec tes mots, la définition de l'hygiène corporelle.

Indice 1

Pose-toi une question : le nettoyage porte-t-il sur la peau de la personne, ou sur un objet ou un lieu ?

Indice 2

Pour ta définition, pense à ce que l'on nettoie, avec quoi, et dans quel but.

Voir la correction pas à pas
  1. Situation 1 : les mains font partie du corps, donc hygiène du corps.

  2. Situation 2 : l'accoudoir est un objet du cadre de vie, donc hygiène domestique.

  3. Situation 3 : le shampooing nettoie les cheveux et le cuir chevelu, donc hygiène du corps.

  4. Situation 4 : le sol est un lieu, donc hygiène domestique.

  5. Situation 5 : la toilette au lavabo concerne la personne, donc hygiène du corps.

  6. Situation 6 : le plan de travail est une surface, donc hygiène domestique.

  7. Définition possible : l'hygiène corporelle, ce sont les gestes qui gardent la peau propre grâce à l'eau et à des produits nettoyants 5.

Le critère de tri est simple : la peau de la personne d'un côté, les objets et les locaux de l'autre. En stage, les deux sont liés, car un environnement propre protège la personne soignée, mais ils ne se réalisent pas avec les mêmes gestes.

Exercice 2 Durée totale de quatre toilettes

★☆☆Environ 8 min

Lors de ta matinée de stage, tu aides à faire la toilette de 4 résidents. Pour chaque résident, tu comptes 5 minutes pour préparer le matériel et 20 minutes pour réaliser la toilette.

Quelle est la durée totale, en minutes, de ces 4 toilettes, préparation comprise ?

Indice 1

Calcule d'abord la durée pour un seul résident.

Indice 2

Multiplie ensuite par le nombre de résidents.

Voir la correction pas à pas
  1. Durée pour un résident : 5+20=255 + 20 = 25 minutes.

  2. Durée pour quatre résidents : 4×25=1004 \times 25 = 100 minutes.

  3. Conversion utile pour ton planning : 100100 min =1= 1 h 4040 min.

La préparation compte dans le temps de travail : l'oublier fausse tout un planning. La durée totale est de 100 minutes, soit 1 h 40.

Exercice 3 Adapter la méthode à la souillure et à la fragilité

★☆☆Environ 10 min

Pour laver le corps, on prend en général une eau tiède, à basse pression ou sans pression, avec du savon 6. Mais le geste change selon l'état de la personne et ce qui la salit 6.

Deux situations :

  • Situation A : madame L., très âgée, a la peau fine et sèche. Elle est simplement fatiguée après sa nuit.
  • Situation B : monsieur D., valide, rentre d'un atelier de jardinage avec les mains couvertes de terre.
  1. Dans quelle situation la fragilité de la personne est-elle le critère principal ? Dans quelle situation est-ce la nature de la souillure ?
  2. Pour chaque situation, indique quel type de geste tu privilégies, sans jamais renoncer à l'eau tiède et au savon.
Indice 1

Pose-toi deux questions : qu'est-ce qui est sale ? Qu'est-ce qui est fragile ?

Indice 2

Une peau fine appelle des gestes doux, une peau très souillée appelle un nettoyage plus attentif.

Voir la correction pas à pas
  1. Situation A : aucune saleté particulière ; ce qui compte d'abord, c'est la fragilité de la peau.

  2. Situation B : la personne n'est pas fragile ; ce qui compte d'abord, c'est la nature de la souillure (de la terre sur les mains).

  3. Pour A : eau tiède à basse pression et savon 6, gestes lents et doux, sans frotter fort.

  4. Pour B : eau tiède et savon, avec un lavage plus soigneux des mains et sous les ongles jusqu'à disparition de la terre.

  5. Dans les deux cas, la base reste la même (eau tiède et savon) et tu ajustes l'intensité du geste.

Une bonne toilette ne se réduit pas à une recette : tu modules ton geste selon la personne et la saleté. Le produit reste doux, la pression reste faible.

Exercice 4 Volume d'eau pour une tournée

★★☆Environ 10 min

Dans un service, on prépare pour chaque résident 2 bassines d'eau tiède de 2,5 litres : l'une pour le visage, l'autre pour le reste du corps. Douze résidents sont aidés pendant la tournée du matin.

Quel volume total d'eau tiède, en litres, faut-il prévoir ?

Indice 1

Calcule le volume d'eau pour un seul résident.

Indice 2

Multiplie par le nombre de résidents.

Voir la correction pas à pas
  1. Volume pour un résident : 2×2,5=52 \times 2{,}5 = 5 litres.

  2. Volume pour douze résidents : 12×5=6012 \times 5 = 60 litres.

  3. Vérification : 12×2=2412 \times 2 = 24 bassines, et 24×2,5=6024 \times 2{,}5 = 60 litres. Le résultat est identique.

Il faut prévoir 60 litres d'eau tiède. Savoir estimer un volume t'aide à organiser le chariot et à éviter les allers-retours inutiles.

Exercice 5 Justifier les étapes d'une démarche de soins

★★☆Environ 15 min

Il est attendu que tu saches énumérer et justifier les étapes de la démarche de soins d'hygiène et de confort 1. Voici cinq actions, données dans le désordre :

  • a) Ranger et nettoyer le matériel utilisé.
  • b) Réaliser la toilette en respectant le rythme de la personne.
  • c) Transmettre à l'équipe ce que tu as observé.
  • d) Se présenter à la personne et lui expliquer le soin.
  • e) Préparer le matériel à portée de main.
  1. Remets ces actions dans un ordre logique.
  2. Justifie en une phrase le placement de l'action d) et celui de l'action c).
Indice 1

Qu'est-ce qui doit être prêt avant de commencer, et qu'est-ce qui ne peut se faire qu'après ?

Indice 2

Une personne doit pouvoir donner son avis avant que tu agisses sur son corps.

Voir la correction pas à pas
  1. Ordre logique proposé : d, e, b, a, c (on peut aussi préparer le matériel avant de se présenter, à condition que tout soit prêt avant de commencer le soin).

  2. Justification de d) : on informe la personne avant d'agir pour obtenir sa coopération, respecter son intimité et la rassurer.

  3. Justification de e) : avoir le matériel à portée évite de laisser la personne seule, dévêtue ou en inconfort.

  4. Justification de b) : le soin se déroule seulement une fois la personne informée et le matériel prêt.

  5. Justification de a) : le matériel est nettoyé et rangé pour que le poste soit propre pour le soin suivant.

  6. Justification de c) : tes observations (état de la peau, fatigue, douleur) ne servent que si l'équipe en est informée, et cela n'est possible qu'après le soin.

Chaque étape a une raison d'être que tu dois pouvoir expliquer à l'oral. Cette justification est ce qui distingue un geste réfléchi d'un geste mécanique.

Exercice 6 Planning d'une tournée de toilettes

★★☆Environ 12 min

Tu commences ta tournée à 7 h 30. Tu as 5 toilettes à aider, de 25 minutes chacune. Entre deux toilettes, tu comptes 5 minutes pour changer de chambre et te préparer.

  1. Quelle est la durée totale de la tournée, en minutes ?
  2. À quelle heure termines-tu la dernière toilette ?
Indice 1

Combien de trajets entre chambres y a-t-il pour 5 toilettes ?

Indice 2

Convertis le total en heures et minutes avant de l'ajouter à 7 h 30.

Voir la correction pas à pas
  1. Temps de soin : 5×25=1255 \times 25 = 125 minutes.

  2. Il y a 4 intervalles entre 5 toilettes : 4×5=204 \times 5 = 20 minutes.

  3. Durée totale : 125+20=145125 + 20 = 145 minutes, soit 2 h 25.

  4. Heure de fin : 7 h 30 + 2 h 25 = 9 h 55.

La tournée dure 145 minutes et se termine à 9 h 55. Attention à l'erreur classique : compter 5 intervalles au lieu de 4. Pour nn chambres, il y a n−1n-1 trajets.

Exercice 7 Obtenir une eau tiède par mélange

★★★Environ 15 min

Le protocole de ton service fixe pour la toilette d'un résident une bassine de 4 litres d'eau à 35 °C. Tu disposes d'eau chaude à 50 °C et d'eau froide à 20 °C. On admet que la température du mélange est la moyenne des températures pondérée par les volumes.

Quel volume d'eau chaude, en litres, dois-tu verser dans la bassine ? Quel volume d'eau froide complète-t-il ?

Indice 1

Note xx le volume d'eau chaude : le volume d'eau froide vaut alors 4−x4 - x.

Indice 2

Écris que la somme « volume × température » vaut 4×354 \times 35.

Voir la correction pas à pas
  1. Soit xx le volume d'eau chaude en litres ; l'eau froide représente 4−x4 - x litres.

  2. Équation du mélange : 50x+20(4−x)=4×3550x + 20(4 - x) = 4 \times 35.

  3. Développement : 50x+80−20x=14050x + 80 - 20x = 140, donc 30x=6030x = 60.

  4. Résolution : x=2x = 2 litres d'eau chaude, donc 4−2=24 - 2 = 2 litres d'eau froide.

  5. Vérification : 2×50+2×204=1404=35\dfrac{2 \times 50 + 2 \times 20}{4} = \dfrac{140}{4} = 35 °C. Le résultat est juste.

Il faut 2 litres d'eau chaude et 2 litres d'eau froide. Ici les températures de départ sont symétriques par rapport à 35 °C, d'où un mélange moitié-moitié. En pratique, tu contrôles toujours la température au poignet ou au thermomètre avant de commencer, car une eau tiède protège la personne.

Exercice 8 Un malaise pendant la toilette

★★★Environ 20 min

Les situations professionnelles évaluées peuvent comporter une aide à un soin d'hygiène et de confort qui bascule en situation d'urgence 2.

Tu aides monsieur P., non autonome, à faire sa toilette au lit. Au milieu du soin, il devient très pâle, se plaint d'avoir mal au cœur et ne répond plus clairement à tes questions.

  1. Quelles sont tes trois premières actions, dans l'ordre ?
  2. Que dois-tu transmettre à la personne que tu alertes ?
  3. Que fais-tu de la toilette en cours ?
Indice 1

Ta priorité n'est plus la toilette, mais la sécurité de la personne.

Indice 2

Ne quitte pas la personne sans qu'une aide arrive ou que tu puisses l'appeler depuis sa chambre.

Voir la correction pas à pas
  1. Première action : arrêter le soin et sécuriser la personne (la couvrir pour préserver sa pudeur et sa chaleur, la laisser dans une position confortable et sûre).

  2. Deuxième action : appeler à l'aide immédiatement avec la sonnette ou la voix, sans laisser monsieur P. seul.

  3. Troisième action : rester auprès de lui, lui parler calmement et observer son état en attendant l'infirmier·ère ou le professionnel qui prend le relais.

  4. À transmettre : qui est la personne, ce qui s'est passé (pâleur, nausée, réponses confuses), à quel moment du soin cela est survenu et ce que tu as déjà fait.

  5. Pour la toilette : elle est suspendue ; elle reprendra ou sera reportée seulement sur décision de l'équipe soignante.

  6. Après la situation, tu notes et transmets tes observations à l'équipe pour assurer le suivi.

Dans une urgence, l'ordre est : arrêter, alerter, rester. La qualité de ta transmission (faits précis, heure, état observé) permet à l'équipe d'agir vite. Le soin d'hygiène passe toujours après la sécurité de la personne.

Exercice 9 Analyser une situation d'aide complète

★★★Environ 20 min

Madame R., 86 ans, vit en structure. Elle ne peut plus assurer physiquement sa toilette seule, ce qui est fréquent chez une personne âgée dépendante, la toilette étant alors réalisée par un tiers 5. Ce matin, elle est fatiguée, refuse d'abord de se lever et dit : « Laissez-moi tranquille. »

  1. Comment réagis-tu à son refus, en gardant ton rôle de professionnel ?
  2. Quels éléments adaptes-tu dans la toilette (eau, produit, gestes) en tenant compte de sa fragilité 6 ?
  3. Quelles observations transmets-tu à l'équipe à la fin du soin ?
Indice 1

Un refus a toujours une raison : fatigue, douleur, gêne, peur. Cherche-la avant d'insister.

Indice 2

Pense à l'eau, au savon et à la pression, et à ce que tu observes sur la peau.

Voir la correction pas à pas
  1. Face au refus : écouter, ne pas forcer, expliquer calmement le soin et proposer un autre moment ou un choix (commencer par le visage, par exemple).

  2. Si le refus persiste, respecter la décision de la personne et informer l'équipe plutôt que d'imposer le soin.

  3. Adaptation du soin : eau tiède sans pression forte et savon doux 6, gestes lents et souples, séchage par tamponnement plutôt que par frottement.

  4. Respect de l'intimité : découvrir seulement la zone lavée, fermer la porte, parler à la personne tout au long du soin.

  5. À transmettre : le refus initial et ce qui l'a levé, l'état de la peau, la fatigue observée, les éventuelles douleurs exprimées, la façon dont le soin s'est déroulé.

Un soin d'hygiène auprès d'une personne dépendante est autant une relation qu'une technique. Tu adaptes ta méthode à sa fragilité 6, tu respectes ses choix et tu rends compte à l'équipe : ce sont les trois attitudes attendues d'un professionnel ASSP.

Les questions qu'on se pose

Quelle est la différence entre l'hygiène et l'hygiène corporelle ?

L'hygiène désigne l'ensemble des mesures qui préviennent les infections et les maladies infectieuses 6. Elle comprend notamment l'hygiène domestique (locaux, objets) et l'hygiène du corps 6. L'hygiène corporelle est donc une partie de l'hygiène : celle qui concerne la propreté de la peau, obtenue par le nettoyage à l'eau et avec des produits nettoyants 5.

Faut-il toujours utiliser le même produit et la même eau pour toutes les personnes ?

Non. Pour l'hygiène du corps, on emploie en général de l'eau tiède sans pression ou à basse pression, avec du savon 6. Mais la méthode et le produit varient selon la nature de la souillure et la fragilité de la personne 6. Une peau fine appelle des gestes doux, une saleté plus marquée un lavage plus attentif.

Que faut-il savoir expliquer à l'oral sur une toilette ?

On attend que tu saches énumérer les étapes de la démarche de soins et surtout les justifier 1. Pour chaque étape, prépare une phrase du type « je fais cela pour... » : informer pour obtenir la coopération, préparer le matériel pour ne pas laisser la personne seule, transmettre pour assurer le suivi par l'équipe. Pense aussi à la possibilité d'une situation d'urgence au cours du soin 2.

Sources

Programme visé : Bac pro Accompagnement, soins et services à la personne (ASSP) · Éduscol - Ministère de l'Éducation Nationale

  1. Bac pro Accompagnement, soins et services à la personne (ASSP), Éduscol - Ministère de l'Éducation Nationale. Consulté le 7 novembre 2026.
  2. BO 2011 — Accompagnement, soins et services à la personne (texte de référence antérieur), Ministère de l'Éducation Nationale. Consulté le 7 novembre 2026.
  3. Annexe introductive CAP Accompagnement Éducatif Corporel et Professionnel, Éduscol. Consulté le 7 novembre 2026.
  4. Annexes Bac Pro ECP — Documents pédagogiques, Éduscol. Consulté le 7 novembre 2026.
  5. Hygiène du corps, Wikipédia. Consulté le 7 novembre 2026.
  6. Hygiène, Wikipédia. Consulté le 7 novembre 2026.

Les numéros dans le texte renvoient à ces sources. Une source qui ne dit pas ce qu'on lui fait dire ? Signale-le.

Signaler une erreur sur cette page

Je suis en…

Primaire

  • CP Bientôt
  • CE1 Bientôt
  • CE2 Bientôt
  • CM1 Bientôt
  • CM2 Bientôt

Collège

Lycée

Supérieur

  • BTS Bientôt
  • BUT Bientôt
  • Licence Bientôt
  • Prépas Bientôt

Sur cette page