CAP Esthétique cosmétique parfumerie · CAPCAP
Les ongles : exercices corrigés de CAP Esthétique
Publié le 10 novembre 2026 · Mis à jour le 10 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
- L'ongle est une lame cornée de kératine, dure et à demi transparente, posée sur le bout dorsal de la dernière phalange.2
- Un ongle se décrit par ses parties : lit, matrice, racine, corps et extrémité libre ; la lunule se repère à sa base.23
- L'ongle est un phanère terminal kératinisé, comme la griffe ou le sabot chez d'autres animaux.3
- Avant tout soin ou maquillage, on observe les ongles puis on propose un protocole adapté aux attentes de la cliente.1
- Un ongle de la main pousse d'environ 3 mm par mois, valeur à connaître car le référentiel la demande1 ; pour un calcul de croissance, on divise la longueur à gagner par la vitesse mensuelle.
Comment utiliser ces exercices
Ces exercices te font travailler le chapitre sur les ongles, après la peau, ses types et le système pileux. Ils vont du plus simple (retrouver du vocabulaire) au plus complet (analyser une situation en cabine). Prends une feuille, cherche seul, puis compare avec la correction. Les indices sont là pour te débloquer sans te donner la réponse : ouvre-les un par un.
Le rappel de cours à avoir en tête
Les exercices
Exercice 1 Retrouver les parties de l'ongle
Voici cinq termes : corps, extrémité libre, lit, matrice, racine.
- Classe-les en commençant par la zone la plus proche de l'articulation, jusqu'au bout du doigt, sans te soucier du lit qui se trouve dessous.
- Indique ce qui fait de l'ongle un « phanère ».
Indice 1
Pense à une feuille qui pousse : elle naît d'un endroit, passe par une partie plate, puis finit par un bord libre.
Indice 2
Le lit est la surface sur laquelle l'ongle repose ; il ne se place pas dans la suite visible.
Voir la correction pas à pas
Place d'abord la matrice : c'est la zone, située sous la racine, où l'ongle se fabrique.
Vient ensuite la racine, partie la plus proche de l'origine, souvent cachée sous la peau.
Puis le corps, la partie plate que l'on voit et que l'on vernit.
Enfin l'extrémité libre, le bord qui dépasse du doigt et que l'on coupe ou que l'on lime.
Le lit est à part : c'est la zone sur laquelle l'ongle repose, il ne fait pas partie de la suite visible.
Pour la question 2 : un phanère est une production de la peau, ici terminale et kératinisée ; la griffe et le sabot sont de la même famille.3
Ordre attendu : matrice, racine, corps, extrémité libre, avec le lit sous l'ongle. Retiens qu'un phanère est une production cutanée riche en kératine.
Exercice 2 Vrai ou faux : justifier chaque affirmation
Réponds par vrai ou faux et corrige quand c'est faux.
- a) L'ongle est une lame cornée de kératine.
- b) L'ongle recouvre la face palmaire de la dernière phalange.
- c) Les orteils n'ont pas d'ongles.
- d) Se ronger les ongles s'appelle l'onychophagie.
Indice 1
Pense à la face de la main que l'on voit quand on regarde ses ongles : dessus ou dessous ?
Indice 2
Le mot « phagie » évoque le fait de manger.
Voir la correction pas à pas
a) Vrai : l'ongle est une lame cornée faite de kératine.2
b) Faux : l'ongle recouvre la face dorsale, donc le dessus de la dernière phalange.2
c) Faux : on parle d'ongles des mains et d'ongles des pieds, aux doigts comme aux orteils.2
d) Vrai : se ronger les ongles se nomme l'onychophagie.2
Deux affirmations sont vraies (a et d), deux sont fausses (b et c). Les erreurs viennent souvent de la face concernée : dorsale signifie « côté du dessus ».
Exercice 3 Observer les ongles d'une cliente
Une cliente de 30 ans arrive pour un soin des ongles. Elle se ronge les ongles depuis des années et souhaite un maquillage discret.
- Que fais-tu avant de proposer un protocole ?
- Quels éléments observes-tu sur ses ongles ?
- Quelles attentes fais-tu préciser par la cliente ?
Indice 1
Pense à l'ordre : observer, proposer, réaliser.
Indice 2
Les critères d'observation incluent la forme, la couleur et l'aspect de la surface.
Voir la correction pas à pas
Avant de proposer quoi que ce soit, tu observes les ongles : c'est la première tâche du soin des ongles en cabine.1
Tu notes la longueur, la largeur, la courbure, la couleur et l'aspect de l'ongle, y compris la zone de la lunule.3
Tu repères les signes de ronge (extrémité libre très courte, bords abîmés) en lien avec l'onychophagie.2
Tu demandes à la cliente ce qu'elle attend : durée de tenue, rendu naturel ou coloré, contraintes professionnelles.1
Tu proposes ensuite un protocole qui tient compte de l'observation et de ses attentes, puis tu le réalises.1
La démarche est toujours la même : observer, écouter la cliente, proposer un protocole adapté, puis réaliser.
Exercice 4 Combien de temps pour retrouver une longueur ?
Pour cet exercice, on suppose qu'un ongle gagne 3 mm par mois (valeur de travail donnée par l'énoncé). Une cliente a coupé son extrémité libre : il lui manque 12 mm pour retrouver sa longueur d'avant.
Combien de mois faut-il attendre ?
Indice 1
Pense à une division : longueur à gagner ÷ vitesse de croissance.
Indice 2
Vérifie que les deux données sont dans la même unité de longueur.
Voir la correction pas à pas
Écris la formule : durée = longueur à gagner ÷ croissance mensuelle.
Remplace par les données : durée = 12 mm ÷ 3 mm/mois.
Calcule : 12 ÷ 3 = 4.
Vérifie : en 4 mois, l'ongle gagne bien 4 × 3 = 12 mm.
Il faut attendre 4 mois dans cette hypothèse. Le résultat vaut pour la valeur de travail de l'énoncé, pas pour toutes les personnes.
Exercice 5 Se laisser repousser l'extrémité libre
Une cliente qui se ronge les ongles a une extrémité libre de 2 mm. Elle veut atteindre 5 mm pour pouvoir limer une forme arrondie. On suppose une croissance de 3 mm par mois, et un mois de 30 jours.
En combien de jours atteindra-t-elle 5 mm ?
Indice 1
Calcule d'abord la longueur à gagner.
Indice 2
Passe ensuite du mois au jour en multipliant par 30.
Voir la correction pas à pas
Longueur à gagner : 5 mm − 2 mm = 3 mm.
Durée en mois : 3 mm ÷ 3 mm/mois = 1 mois.
Conversion en jours : 1 × 30 = 30 jours.
Contrôle : en 30 jours, l'ongle gagne 3 mm, soit 2 + 3 = 5 mm.
Elle atteindra 5 mm en 30 jours dans cette hypothèse. Pense à lui conseiller d'arrêter de se ronger les ongles, sinon la longueur ne progresse pas.
Exercice 6 Choisir entre vernis classique et semi-permanent
Deux clientes demandent un maquillage des ongles. La première veut une couleur pour une soirée. La seconde veut une tenue longue pour ses vacances.
- Quelles techniques de maquillage des ongles peux-tu proposer ?
- Laquelle conseilles-tu à chacune ? Justifie.
- Que fais-tu avant d'appliquer ?
Indice 1
Deux techniques de vernissage apparaissent au référentiel.
Indice 2
La durée de tenue attendue guide le choix.
Voir la correction pas à pas
Les deux techniques à connaître sont le maquillage avec un vernis classique et celui avec un vernis semi-permanent.1
Pour la soirée, un vernis classique convient : l'effet est ponctuel et il se retire simplement.
Pour les vacances, le semi-permanent est plus adapté à une tenue longue.
Dans les deux cas, tu proposes un maquillage qui tient compte du diagnostic posé sur les ongles et des attentes de la cliente.1
Tu commences donc par observer les ongles avant d'appliquer.
Le choix de la technique dépend de la durée de tenue souhaitée et de l'état des ongles, jamais d'un réflexe.
Exercice 7 Reconnaître une situation à orienter
En cabine, tu remarques sur les ongles d'une cliente une surface épaissie, décolorée, avec des bords douloureux. Une autre cliente se plaint d'un ongle qui pénètre dans la peau sur le côté.
- Cite deux pathologies fréquentes de l'ongle.
- Comment appelle-t-on l'ongle qui pénètre la peau ?
- Que fais-tu avant de proposer un soin ou un vernis ?
Indice 1
L'une est due à un champignon, l'autre est une maladie de la peau qui peut aussi toucher les ongles.
Indice 2
Le mot médical commence par « incarné ».
Voir la correction pas à pas
Les pathologies fréquentes de l'ongle comprennent le psoriasis et les onychomycoses.3
L'ongle qui pénètre dans la chair est un ongle incarné.2
Ton observation fait suspecter une atteinte de l'ongle : c'est une contre-indication, tu ne réalises ni soin ni vernis sur cet ongle.
Tu invites la cliente à consulter un professionnel de santé : l'esthéticienne n'établit pas de diagnostic médical.
Retiens la limite du métier : tu observes et tu adaptes le soin, mais un ongle suspect (mycose, ongle incarné, douleur) contre-indique la prestation et relève d'un professionnel de santé.
Les questions qu'on se pose
Comment retenir les parties de l'ongle ?
Suis le trajet de la formation : matrice, racine, corps, extrémité libre, avec le lit dessous.2 Dessine un ongle vu de profil et colorie chaque zone d'une couleur.
Que faut-il connaître de l'ongle pour la pratique en cabine ?
Les valeurs de croissance des exercices sont-elles à connaître par cœur ?
Oui, leur ordre de grandeur : le référentiel demande d'indiquer le taux de croissance mensuel des ongles.1 Un ongle de la main pousse d'environ 3 mm par mois, un ongle de pied plus lentement (environ 1 mm par mois). Dans un calcul, utilise toujours la valeur donnée par l'énoncé : longueur à gagner divisée par la vitesse, avec la bonne unité.
Sources
- Annexes CAP Esthétique cosmétique parfumerie - Biologie appliquée, eduscol.education.fr. Consulté le 10 novembre 2026.
- CNRTL - Définition d'ongle, CNRTL. Consulté le 10 novembre 2026.
- Ongle, Wikipédia. Consulté le 10 novembre 2026.
- Ongles, Wikipédia. Consulté le 10 novembre 2026.
Les numéros dans le texte renvoient à ces sources. Une source qui ne dit pas ce qu'on lui fait dire ? Signale-le.