CAP Métiers de la coiffure · CAPCAP
La mise en forme temporaire : exercices corrigés de CAP
Publié le 10 novembre 2026 · Mis à jour le 10 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
- La mise en forme temporaire fait partie des techniques de base du CAP Métiers de la coiffure, à côté de la mise en forme durable 1.
- Elle se réalise sur cheveux secs comme sur cheveux humides, aux doigts ou avec des outils comme les peignes chauffants et soufflants 12.
- Le référentiel demande de caractériser les techniques puis de justifier ton choix selon la situation 1.
- Cette compétence s'intègre dans une prestation complète avec shampooing, coupe, couleur et coiffage 3.
- Pour réussir un exercice : lis la situation, repère l'état du cheveu, choisis la technique, justifie en une phrase, puis contrôle le résultat.
Comment utiliser ces exercices
Cette page te propose de t'entraîner sur la mise en forme temporaire, une compétence centrale du CAP Métiers de la coiffure. Les exercices vont du plus simple (vocabulaire, repérage) au plus complet (organisation d'une prestation entière). Prends une feuille, réponds d'abord seul(e), puis ouvre les indices, et seulement après la correction pas à pas.
Repères du référentiel à garder en tête
Le référentiel du CAP range la réalisation d'une mise en forme temporaire parmi les techniques de base de coiffure 1. Il distingue la mise en forme temporaire de la mise en forme durable 1, que tu aborderas ensuite avec la permanente. Le professionnel intervient en hygiène, soins, coupe, mise en forme et coiffage, et il conseille aussi le client sur les produits et les services 2.
Les exercices
Exercice 1 Temporaire ou durable ?
Le référentiel distingue la mise en forme temporaire et la mise en forme durable 1.
Parmi les phrases suivantes, indique pour chacune si elle concerne la mise en forme temporaire ou une autre activité du métier :
- « Réaliser une mise en forme aux doigts sur cheveux humides. »
- « Utiliser un soufflant pour donner le volume souhaité. »
- « Accueillir la cliente et prendre congé. »
- « Utiliser un peigne chauffant pour lisser une mèche. »
Réponds par « mise en forme temporaire » ou « autre activité », avec une courte justification.
Indice 1
Relis la partie sur les repères du référentiel : les techniques aux doigts et les outils soufflants ou chauffants y sont cités.
Indice 2
Une phrase peut décrire le métier sans décrire une technique de mise en forme.
Voir la correction pas à pas
Phrase 1 : elle décrit une technique aux doigts sur cheveux humides, ce que le référentiel cite pour la mise en forme temporaire 1. Réponse : mise en forme temporaire.
Phrase 2 : le soufflant est un outil de mise en forme cité dans le référentiel 2. Réponse : mise en forme temporaire.
Phrase 3 : accueillir et prendre congé est une tâche de relation avec le client, pas une technique de mise en forme 2. Réponse : autre activité.
Phrase 4 : le peigne chauffant figure parmi les outils de mise en forme 2. Réponse : mise en forme temporaire.
Trois phrases sur quatre décrivent une technique ou un outil de mise en forme temporaire ; l'accueil relève d'une autre partie du métier. Pour trier, cherche toujours la technique ou l'outil.
Exercice 2 Cheveux secs ou cheveux humides
Le référentiel prévoit des techniques de mise en forme temporaire sur cheveux secs et sur cheveux humides 1.
Trois situations en salon :
- A : une cliente sort du bac après son shampooing et sa coupe.
- B : un client arrive avec les cheveux déjà secs, juste avant une sortie.
- C : tu viens de terminer le séchage d'une cliente.
Pour chaque situation, indique l'état des cheveux (humides ou secs) et dis quelle information il te faut avant de choisir ta technique.
Indice 1
Pense à l'ordre des étapes d'une prestation : shampooing, coupe, mise en forme, coiffage.
Indice 2
L'état du cheveu est la première donnée à relever dans la méthode.
Voir la correction pas à pas
Situation A : après le shampooing, les cheveux sont humides. Tu envisages donc une technique adaptée aux cheveux humides, comme prévu par le référentiel 1.
Situation B : les cheveux sont secs. Tu choisis dans les techniques pour cheveux secs 1. Tu demandes à la personne l'effet recherché.
Situation C : le séchage est terminé, les cheveux sont secs. Tu peux poursuivre en cheveux secs, en gardant en tête la demande initiale.
Dans les trois cas, l'information commune à demander est l'effet souhaité : sans elle, impossible de justifier ton choix 1.
L'état du cheveu (humide ou sec) et la demande du client orientent ensemble le choix de la technique. Relève toujours les deux avant de commencer.
Exercice 3 Planifier une prestation
Une cliente est installée pour une prestation qui comprend un shampooing, une coupe, une mise en forme et un coiffage. Ces étapes font partie de celles que l'évaluation pratique du diplôme associe 3.
Temps prévus :
- shampooing : 10 min
- coupe : 35 min
- mise en forme temporaire : 25 min
- coiffage : 10 min
Calcule la durée totale de la prestation, en minutes. Si elle commence à 14 h 00, à quelle heure se termine-t-elle ?
Indice 1
Additionne les quatre durées.
Indice 2
80 minutes, c'est 1 heure et un certain nombre de minutes.
Voir la correction pas à pas
Additionne les durées : minutes.
Convertis : .
Ajoute à l'heure de début : 14 h 00 + 1 h 20 = 15 h 20.
La prestation dure 80 minutes et se termine à 15 h 20. La mise en forme temporaire représente un peu moins d'un tiers du temps total ().
Exercice 4 Choisir l'outil et justifier
Le référentiel cite les peignes chauffants et les soufflants parmi les outils de mise en forme 2, et demande de justifier le choix d'une technique de mise en forme temporaire 1.
Un client aux cheveux courts, déjà secs, veut simplement relever une mèche sur le dessus avant un rendez-vous. Il dispose de quinze minutes.
- Propose une technique ou un outil adapté.
- Rédige une justification en deux phrases qui tient compte de l'état des cheveux, du temps disponible et de la demande.
- Cite une alternative et explique pourquoi tu ne la retiens pas.
Indice 1
Une mise en forme aux doigts ne demande pas de matériel lourd.
Indice 2
Ta justification doit contenir trois éléments : état du cheveu, temps, demande.
Voir la correction pas à pas
Relève les données : cheveux courts, secs, quinze minutes, une seule mèche à relever.
Choisis une technique rapide et ciblée : une mise en forme aux doigts, qui fait partie des techniques citées pour cheveux secs 1.
Rédige : « Les cheveux sont secs et la demande porte sur une seule mèche. Une mise en forme aux doigts est rapide et tient dans les quinze minutes disponibles. »
Alternative : le soufflant 2. Tu ne le retiens pas ici, car il demande plus de temps pour une demande qui ne concerne qu'une mèche.
Une justification complète relie l'état du cheveu, le temps et la demande. Plusieurs choix peuvent être corrects si tu les argumentes.
Exercice 5 Combien de clientes avec un flacon ?
Un flacon de produit de coiffage contient 200 ml. Pour une mise en forme temporaire, tu utilises une dose de 15 ml par cliente. Le conseil sur les produits fait partie du rôle du coiffeur 2.
Combien de clientes peux-tu servir avec ce flacon en respectant la dose complète à chaque fois ? Combien de millilitres restent-ils ?
Indice 1
Divise 200 par 15, puis garde seulement le nombre entier.
Indice 2
Pour le reste, multiplie le nombre entier trouvé par 15 et retranche à 200.
Voir la correction pas à pas
Divise : .
Garde la partie entière, car une cliente ne peut pas recevoir une dose incomplète : 13 clientes.
Calcule la quantité utilisée : ml.
Calcule le reste : ml.
Le flacon permet de servir 13 clientes avec la dose complète, et il reste 5 ml, trop peu pour une quatorzième dose.
Exercice 6 Répartir le travail sur deux postes
Dans un salon, quatre clientes attendent une mise en forme temporaire de 25 minutes chacune. Deux postes de coiffage sont disponibles et travaillent en même temps. Les shampooings et coupes sont déjà terminés.
Calcule la durée totale nécessaire pour traiter les quatre clientes, en minutes. Explique ta répartition.
Indice 1
Calcule d'abord le temps de travail cumulé pour les quatre clientes.
Indice 2
Partage ce temps entre les deux postes.
Voir la correction pas à pas
Temps cumulé : minutes de travail.
Deux postes travaillent en parallèle : minutes.
Répartition : chaque poste prend deux clientes, l'une après l'autre ( minutes).
Il faut 50 minutes pour traiter les quatre clientes. Ajouter un poste réduit la durée, à condition que les clientes soient prêtes en même temps.
Exercice 7 Analyser une prestation complète
Une cliente demande un changement de look : elle veut une coupe plus courte, une couleur plus claire et une coiffure soignée pour une soirée. L'évaluation pratique du diplôme associe shampooing, coupe, modification de couleur, mise en forme et coiffage 3 ; elle valorise aussi la mise en valeur de la transformation par le coiffage 3.
- Écris l'ordre logique des étapes de la prestation.
- À quel moment intervient la mise en forme temporaire ?
- Propose une technique de mise en forme temporaire et justifie-la.
- Indique deux critères pour juger la qualité du résultat final.
Indice 1
Pense à ce que tu as vu avant ce chapitre : shampooing, coupe, coloration.
Indice 2
Le dernier critère à contrôler est l'accord entre le résultat et la demande.
Voir la correction pas à pas
Ordre possible : coloration, puis rinçage et shampooing, puis coupe, mise en forme et coiffage final ; l'épreuve pratique associe toutes ces étapes 3, l'ordre précis dépend du diagnostic.
La mise en forme temporaire vient après la coupe et la couleur, juste avant le coiffage final.
Choix possible : une mise en forme au soufflant sur cheveux humides pour donner du mouvement 12. Justification : elle prépare une coiffure de soirée et reste réalisable dans le temps de la prestation.
Critères de qualité : la mise en valeur du résultat et la qualité de la mise en forme 23. Ajoute le respect de la demande de la cliente.
Une prestation réussie suit un ordre logique, et la mise en forme temporaire prépare le coiffage qui met la transformation en valeur. Garde cette trame pour tes mises en situation.
Exercice 8 Rédiger un conseil au client
Le coiffeur assure le conseil concernant les produits et les services 2. Un client a les cheveux secs, souhaite une coiffure pour le lendemain matin et hésite entre une mise en forme aux doigts et un passage au soufflant.
Rédige en cinq lignes au plus la réponse que tu lui donnes : technique conseillée, raison, et une question que tu lui poses pour affiner ton conseil.
Indice 1
Commence par reformuler la demande du client.
Indice 2
Termine par une question ouverte sur l'effet recherché.
Voir la correction pas à pas
Reformule : « Vous souhaitez une coiffure nette pour demain matin. »
Conseille : une mise en forme aux doigts, technique prévue sur cheveux secs 1, si l'effet voulu est naturel ; le soufflant 2 si le client veut plus de tenue visible.
Justifie en une phrase en reliant ton choix à l'effet recherché et au temps disponible 1.
Pose la question : « Quel effet préférez-vous, naturel ou structuré ? »
Un bon conseil reformule, propose, justifie et questionne. Ce dernier point montre que tu écoutes la demande avant d'agir.
Les questions qu'on se pose
Que dois-je savoir sur la mise en forme temporaire pour le CAP ?
Tu dois savoir la réaliser et justifier ton choix de technique selon la situation 1. Le référentiel cite des techniques sur cheveux secs et humides, aux doigts ou avec des outils comme les peignes chauffants et les soufflants 12. Elle s'intègre dans une prestation complète avec shampooing, coupe, couleur et coiffage 3.
Comment justifier mon choix de technique ?
Appuie-toi sur trois éléments : l'état des cheveux (secs ou humides), la demande du client et le temps dont tu disposes. Le référentiel demande justement de justifier le choix d'une technique de mise en forme temporaire 1. Une phrase suffit si elle contient ces trois éléments.
Sources
Programme visé : CAP Métiers de la coiffure - Annexes et Référentiels du diplôme · Éduscol, Ministère de l'Éducation nationale
- CAP Métiers de la coiffure - Annexes et Référentiels du diplôme, Éduscol, Ministère de l'Éducation nationale. Consulté le 10 novembre 2026.
- Référentiel des activités professionnelles - CAP Métiers de la coiffure, Éduscol. Consulté le 10 novembre 2026.
- Bulletin officiel - CAP Métiers de la coiffure, Ministère de l'Éducation nationale. Consulté le 10 novembre 2026.
Les numéros dans le texte renvoient à ces sources. Une source qui ne dit pas ce qu'on lui fait dire ? Signale-le.