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La permanente : cours de CAP Métiers de la coiffure
Publié le 10 novembre 2026 · Mis à jour le 10 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
- La permanente fait partie de la sous-épreuve 2A du CAP, avec la coloration d'oxydation et le shampooing 1.
- L'ensemble de la sous-épreuve 2A dure 2 h et est noté sur 70 points ; la permanente y occupe 45 minutes 1.
- Tu enroules les cheveux sur la tête entière, la frange pouvant être exclue, avec des bigoudis ou des rollers 1.
- Une permanente agit en deux temps : le réducteur rompt les liaisons du cheveu, puis le fixateur les reforme dans la forme de l'outil. Ces produits sont irritants : port de gants, protection de la peau du modèle et respect du temps de pose sont obligatoires.
Situer la permanente dans ta formation
La permanente est une technique de coiffure que tu rencontres en technologie et en pratique professionnelle. Pour la comprendre, il faut d'abord voir où elle se place dans ton CAP. Tu as déjà travaillé le shampooing et les soins capillaires, la coupe, la coloration et la mise en forme temporaire. La permanente s'appuie sur ces acquis : elle s'inscrit toujours dans une prestation complète sur une cliente ou un modèle, qui commence par un diagnostic et un shampooing.
Ce cours se concentre sur ce que le référentiel du CAP demande précisément autour de la permanente : sa place à l'examen, le temps disponible, la façon d'enrouler et le matériel utilisé. Il t'apprend aussi à t'organiser, car la réussite d'une permanente tient autant à la rigueur du geste qu'à la gestion du temps.
La permanente à l'examen du CAP
L'épreuve pratique de coiffure comporte une partie intitulée Coupe, couleur, forme « femme » 1. Dans cette partie, la sous-épreuve 2A réunit trois techniques : la coloration d'oxydation, le shampooing et la permanente 1. Tu comprends donc que la permanente n'est pas évaluée isolément : elle est une pièce d'un ensemble que tu dois mener de bout en bout.
| Repère | Valeur |
|---|---|
| Techniques réunies | Coloration d'oxydation, shampooing, permanente |
| Durée de la sous-épreuve | 2 heures |
| Notation de la sous-épreuve | 70 points |
| Temps prévu pour la permanente | 45 minutes |
| Outils d'enroulage | Bigoudis ou rollers |
Le référentiel précise aussi un point de la coloration : l'application au pinceau d'une coloration d'oxydation se fait d'abord sur la base, c'est-à-dire les repousses, puis sur les longueurs 1. Ce détail te rappelle que la sous-épreuve suit un déroulé logique, et que tu dois organiser ton temps sur toute la durée, pas seulement sur les 45 minutes de la permanente.
L'enroulage : le cœur du geste
Le référentiel décrit l'étape technique de la permanente ainsi : un enroulage réalisé sur la tête entière, la frange pouvant être laissée de côté 1. Cela signifie que tu ne travailles pas une simple zone d'essai, mais l'ensemble de la chevelure, ce qui demande de la méthode.
Gérer les 45 minutes
La permanente dispose de 45 minutes dans le déroulé de la sous-épreuve 1. Ce temps est court si tu improvises, et confortable si tu as répété ton plan. L'objectif de l'entraînement est donc double : la qualité du geste et sa vitesse régulière.
- PréparerClasser les outils et le matériel à portée de main
- SectionnerDiviser la chevelure en parties nettes
- PréleverPrendre des mèches de largeur régulière
- EnroulerGarder une tension constante, dans un ordre fixe
- ContrôlerVérifier l'ensemble avant l'étape suivante
Relier la permanente aux autres techniques
Le référentiel regroupe coloration d'oxydation, shampooing et permanente dans une même sous-épreuve de 2 heures 1. Tu dois donc jongler entre trois gestes différents, et la logique de ton déroulé compte. Les notions que tu as vues avant te servent directement :
- Le shampooing et les soins capillaires te rappellent que l'état des cheveux conditionne ce que tu peux leur faire.
- La coupe détermine la longueur et la forme sur lesquelles tu vas enrouler.
- La coloration fait partie de la même sous-épreuve : tu l'organises dans le même temps que la permanente 1.
- La mise en forme temporaire t'a appris à manier des outils de forme, ce qui prépare l'enroulage.
Méthode de révision et conseils pratiques
Pour réviser la permanente, travaille sur deux plans : la connaissance (ce que demande le référentiel) et la pratique (ton geste). Les deux se nourrissent.
Se préparer le jour de l'épreuve
Avant tout, n'oublie pas la sécurité : la permanente utilise des produits chimiques irritants. Fais un diagnostic du cheveu et du cuir chevelu (cheveux très abîmés ou cuir chevelu irrité = pas de permanente), porte des gants, protège le front, le cou et les yeux du modèle, et respecte exactement le temps de pose indiqué par le fabricant.
Le jour de l'examen, tout se joue dans l'anticipation. Tu sais que la sous-épreuve 2A dure 2 heures et réunit trois techniques 1. Avant de toucher un outil, prends donc quelques instants pour lire le sujet, repérer ce qui t'est demandé et fixer dans ta tête l'ordre de tes gestes. Ce temps de réflexion n'est pas perdu : il évite les hésitations en cours de route, qui coûtent bien plus cher.
Prévois ton poste de travail comme un atelier rangé. Les outils d'enroulage, bigoudis ou rollers 1, doivent être triés et placés à portée de main, du côté de ta main directrice. Un plan de travail encombré te fait chercher, donc perdre des secondes, et donne une impression de désordre au jury.
S'entraîner de façon progressive
On ne progresse pas en refaisant dix fois la même erreur. Un entraînement efficace se construit par paliers. Tu commences par maîtriser le geste lentement, sans te soucier du chronomètre. Ensuite tu ajoutes la contrainte du temps, en visant d'abord une durée large, puis en la rapprochant des 45 minutes prévues pour la permanente 1.
Au début, concentre-toi sur la régularité des mèches et de la tension. Quand le geste est propre, travaille l'ordre de progression et la préparation du matériel. Enfin, simule les conditions de l'épreuve : même durée, même silence, même exigence de rangement.
Communiquer avec le jury et le modèle
Une prestation de coiffure n'est pas seulement un geste technique : c'est aussi une attitude professionnelle. Tu travailles devant un jury et, souvent, sur un modèle qui attend de toi calme et soin. Une présentation propre, un poste ordonné et un échange poli font partie de l'impression générale que tu donnes pendant les 2 heures de la sous-épreuve 1.
Quand on t'interroge sur tes choix, appuie-toi sur ce que tu as appris : le choix de l'outil, bigoudis ou rollers 1, selon l'effet recherché ; l'organisation de la tête en sections ; l'ordre de pose que tu respectes. Expliquer avec des mots simples et précis montre que tu maîtrises ton travail et que tu ne fais pas les gestes au hasard.
Exercices corrigés
Exercice 1 Le temps restant
La sous-épreuve 2A dure 2 heures et la permanente y occupe 45 minutes. Combien de minutes te reste-t-il pour la coloration d'oxydation et le shampooing réunis ?
Indice 1
Convertis d'abord les 2 heures en minutes.
Indice 2
Soustrais ensuite le temps de la permanente.
Voir la correction pas à pas
On convertit la durée totale : minutes.
On retire le temps de la permanente : minutes.
Il reste donc 75 minutes pour la coloration et le shampooing.
Il te reste 75 minutes, soit 1 h 15, pour les deux autres techniques.
Exercice 2 La part de la permanente
Sur les 120 minutes de la sous-épreuve, 45 minutes sont prévues pour la permanente. Quelle part du temps total cela représente-t-il, en pourcentage ?
Indice 1
Écris la part sous forme de fraction : temps de la permanente sur temps total.
Indice 2
Multiplie ensuite par 100.
Voir la correction pas à pas
On écrit la fraction : .
On la simplifie en divisant haut et bas par 15 : .
On passe en pourcentage : %.
La permanente occupe 37,5 % du temps de la sous-épreuve.
Exercice 3 Le rythme d'enroulage
À l'entraînement, tu t'imposes de poser 30 rollers en 20 minutes. Combien de secondes peux-tu consacrer à chaque roller en moyenne ? Dis ensuite si 55 secondes par roller te permettraient de respecter ce temps.
Indice 1
Convertis les 20 minutes en secondes.
Indice 2
Divise par le nombre de rollers, puis compare à 55 secondes.
Voir la correction pas à pas
On convertit : secondes.
On divise par le nombre de rollers : secondes par roller.
On compare : 55 s est supérieur à 40 s, donc ce rythme est trop lent.
Avec 55 s par roller, il faudrait s, soit 27,5 minutes : le temps visé serait dépassé.
Tu disposes de 40 secondes par roller ; à 55 secondes, tu dépasserais ton objectif.
Quiz
6 questions · correction immédiate · ton score reste sur ton appareil.
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La sous-épreuve 2A réunit coloration d'oxydation, shampooing et permanente 1. La coupe fait partie de la même partie d'épreuve mais pas de cette sous-épreuve ; maquillage, manucure et barbe n'y figurent pas.
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La permanente est prévue pour 0 h 45, c'est-à-dire 45 minutes 1. Les 2 heures correspondent à la durée de toute la sous-épreuve, pas à la permanente seule.
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La sous-épreuve 2A est notée sur 70 points 1. Ce total concerne les trois techniques ensemble, pas la permanente seule.
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Le référentiel mentionne des bigoudis ou des rollers 1. Le pinceau sert à la coloration, pas à l'enroulage.
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C'est faux : l'enroulage se fait sur la tête entière, la frange pouvant être exclue 1. Penser qu'une seule zone suffit est une erreur courante.
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On calcule minutes. L'erreur tentante est de soustraire 45 à 2 sans convertir les heures en minutes.
Les questions qu'on se pose
La permanente est-elle notée seule à l'examen ?
Non. Elle fait partie de la sous-épreuve 2A avec la coloration d'oxydation et le shampooing, et les 70 points couvrent l'ensemble 1. Tu dois donc réussir les trois techniques dans le temps imparti.
Combien de temps ai-je pour la permanente ?
Le référentiel prévoit 45 minutes pour la permanente, dans une sous-épreuve de 2 heures 1. Entraîne-toi avec un chronomètre pour savoir où tu perds du temps.
Dois-je enrouler toute la tête, frange comprise ?
L'enroulage se fait sur la tête entière, mais le référentiel indique que la frange peut être laissée de côté 1. Écoute les consignes de ton professeur pour le sujet précis.
Faut-il utiliser des bigoudis ou des rollers ?
Le référentiel cite les deux types d'outils 1. Le bon choix dépend de l'effet recherché, de la longueur des cheveux et de la consigne donnée. Apprends à manier les deux avec la même régularité.
Sources
Programme visé : CAP Métiers de la coiffure — Technologie (Permanente) · Ministère de l'Éducation nationale (Éduscol)
- CAP Métiers de la coiffure — Technologie (Permanente), Ministère de l'Éducation nationale (Éduscol). Consulté le 10 novembre 2026.
- Révolution permanente, Wikipédia. Consulté le 10 novembre 2026.
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