Les phases de la Lune : cours de CM1

Publié le 12 novembre 2026 · Mis à jour le 12 novembre 2026 · Signaler une erreur

L'essentiel

Notre planète a un satellite naturel, la Lune, qui effectue des tours autour d'elle. ²
Une phase est la partie de la Lune éclairée par le Soleil que l'on voit depuis la Terre. ⁴
Les phases ne viennent pas de l'ombre de la Terre : on voit la moitié éclairée sous des angles différents. ⁴
Un cycle complet, la lunaison, dure environ 29,5 jours et les phases se suivent toujours dans le même ordre. ⁴
Nouvelle Lune : on ne la voit pas. Pleine Lune : elle est entièrement éclairée. ¹

Introduction : une Lune qui change de forme

Si tu regardes le ciel plusieurs soirs de suite, tu remarques que la Lune n'a pas toujours la même forme. Un soir, c'est un fin croissant. Quelques jours plus tard, c'est une moitié de disque. Une autre fois, c'est un disque tout rond. Pourtant, la Lune ne change pas : c'est seulement la partie que nous voyons éclairée qui change. ¹

Dans ce cours, tu vas comprendre d'où viennent ces changements, apprendre le nom des phases et leur ordre, et savoir corriger une idée fausse très répandue.

La Lune, la Terre et le Soleil

Le Soleil est une étoile : il est le centre de notre système solaire. ² C'est lui qui éclaire la Lune. Comme la Lune se déplace en tournant autour de la Terre, sa position par rapport au Soleil change chaque jour. ⁴

La Lune montre toujours la même face à la Terre. ⁴ Ce que nous voyons change donc de forme, mais nous voyons toujours les mêmes paysages lunaires : seule la part éclairée varie.

Qu'est-ce qu'une phase de la Lune ?

La Lune a toujours une moitié éclairée par le Soleil, comme la Terre a toujours un côté jour. Mais, depuis la Terre, nous ne voyons pas toujours cette moitié de face. Parfois nous la voyons de côté : on aperçoit alors seulement un croissant. Parfois nous la voyons de face : on voit un disque complet. ⁴

Les phases dans l'ordre

Le cycle complet des phases s'appelle une lunaison. Elle dure environ 29,5 jours, un peu moins d'un mois. ⁴ Les phases se suivent toujours dans le même ordre. ⁴

Nouvelle LuneOn ne voit pas la Lune
CroissantLa partie éclairée grossit
QuartierDemi-disque éclairé
Pleine LuneDisque entièrement éclairé
Lune descendanteLa partie éclairée diminue

Les phases dans l'ordre · Une lunaison dure environ 29,5 jours.

On dit que la pleine Lune arrive vers le 14e jour du cycle. ¹ Une phase dure en moyenne un peu plus de sept jours, mais la durée réelle varie de six à huit jours. ⁴

Nouvelle Lune et pleine Lune : où est la Lune ?

Une conséquence amusante : on peut observer la pleine Lune la nuit, jamais le jour. ⁵ Pendant la pleine Lune, elle se lève à peu près quand le Soleil se couche, et elle se couche quand le Soleil se lève. ⁵

Pourquoi la Lune se lève de plus en plus tard

Vu de la Terre, la Lune traverse le ciel dans le même sens que le Soleil, mais elle va moins vite que lui. Après la nouvelle Lune, son décalage grandit : environ 50 minutes de plus chaque jour. ⁴ Résultat : d'un jour à l'autre, elle apparaît dans le ciel un peu plus tard. ⁴

Comment observer et décrire la Lune

Un calendrier lunaire, qui rassemble des images de la Lune jour après jour, aide à repérer l'enchaînement des phases. ³ Les repères les plus faciles à reconnaître sont les phases principales : nouvelle Lune, premier quartier, pleine Lune, dernier quartier. ³

Les astronomes peuvent aussi décrire une phase avec l'âge de la Lune : c'est le temps écoulé depuis la dernière nouvelle Lune, en jours. ⁴

Exercices corrigés

Exercice 1 Le retard de la Lune

★☆☆Environ 8 min

La Lune prend environ 50 minutes de retard chaque jour. Elle se lève un soir à 20 h 00. Combien d'heures de retard aura-t-elle accumulé 6 jours plus tard ? Donne le résultat en heures.

Indice 1

Calcule d'abord le retard total en minutes : nombre de jours × 50.

Indice 2

Pour passer des minutes aux heures, divise par 60.

Voir la correction pas à pas

Le retard par jour est de 50 minutes.
Sur 6 jours, le retard total est $6 \times 50 = 300$ minutes.
On convertit : $300 \div 60 = 5$ heures.

Six jours plus tard, la Lune a 5 heures de retard : elle se lève vers 1 h 00 du matin.

Exercice 2 La durée moyenne d'une phase

★★☆Environ 10 min

Une lunaison dure en moyenne 29,5 jours. Les quatre phases principales ont une durée moyenne égale. Quelle est la durée moyenne d'une phase, en jours ? Tu peux utiliser la calculatrice.

Indice 1

Une phase correspond à un quart de lunaison.

Indice 2

Divise 29,5 par 4.

Voir la correction pas à pas

Il y a quatre phases de durée moyenne égale, chacune est un quart de la lunaison.
On calcule $29{,}5 \div 4 = 7{,}375$ .
La durée moyenne d'une phase est donc de 7,375 jours, soit un peu plus de 7 jours.

Une phase dure en moyenne un peu plus de 7 jours. La durée réelle varie, puisqu'elle peut aller de 6 à 8 jours.

Les questions qu'on se pose

Les phases de la Lune viennent-elles de l'ombre de la Terre ?

Non. L'ombre de la Terre n'est pas la cause des phases. ⁴ Ce qui change, c'est l'angle sous lequel on voit la moitié éclairée de la Lune. ⁴

Pourquoi ne voit-on pas la Lune à la nouvelle Lune ?

Elle est alors du même côté de la Terre que le Soleil. ⁴ La moitié éclairée est tournée vers le Soleil, donc pas vers nous : on ne voit pas la Lune. ¹

Peut-on voir la Lune en plein jour ?

Oui, certaines phases peuvent s'apercevoir de jour, mais la pleine Lune ne se voit jamais en plein jour : elle se lève quand le Soleil se couche. ⁵

Pourquoi la Lune se lève-t-elle plus tard chaque jour ?

Elle avance sur son orbite autour de la Terre et prend environ 50 minutes de retard chaque jour par rapport au Soleil. ⁴

Sources

Les phases de la Lune - Fiche d'accompagnement pédagogique (Fondamentaux), Réseau Canopé. Consulté le 12 novembre 2026.
Les phases de la Lune - Fiche d'accompagnement pour les parents, Réseau Canopé. Consulté le 12 novembre 2026.
Astronomie - Savoirs pour le maître, Académie de Lyon. Consulté le 12 novembre 2026.
Phase de la Lune, Wikipédia. Consulté le 12 novembre 2026.
Pleine lune, Wikipédia. Consulté le 12 novembre 2026.

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