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Reformuler sans citer : cours de Première technologique
Publié le 12 novembre 2026 · Mis à jour le 12 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
- Reformuler, c'est redire la pensée de l'auteur avec un lexique différent, de façon plus brève, sans la déformer 3.
- On garde l'énonciation, la thèse, la composition et le mouvement du texte 1.
- Le montage de citations est exclu : il faut s'affranchir des expressions du texte 32.
- Deux dangers : la traduction ligne à ligne et une distance telle que le texte source n'est plus reconnaissable 2.
- Méthode : comprendre l'idée, fermer le texte, écrire ta phrase, puis vérifier la fidélité.
À quoi sert la reformulation dans la contraction
Tu prépares l'épreuve de français de Première technologique. Elle comporte une contraction de texte suivie d'un essai. Dans cet exercice, on ne te demande pas de dire ce que tu penses du texte : on te demande de montrer que tu l'as compris, puis de le redire en plus court.
Le programme précise ce que l'épreuve cherche à mesurer : ta capacité à reformuler une argumentation avec précision, en respectant l'énonciation, la thèse, la composition et le mouvement du texte 1. Le mot qui compte est reformuler. Si tu sais reformuler, tu sais contracter. Si tu recopies des morceaux du texte, tu rates l'objectif, même quand ton résumé est court.
Ce cours se concentre sur une seule compétence : dire la même chose avec d'autres mots, sans citer. Il vient après deux étapes que tu connais déjà : comprendre un texte argumentatif, puis repérer sa thèse et sa structure. Il prépare deux étapes suivantes : tenir le nombre de mots, puis rédiger la contraction complète.
Tu verras :
- ce que reformuler veut dire exactement ;
- ce que ta reformulation doit conserver du texte ;
- pourquoi la citation et le calque sont des fautes ;
- des techniques concrètes pour changer les mots sans changer le sens ;
- un exemple rédigé pas à pas, puis des erreurs fréquentes.
Reformuler : de quoi parle-t-on exactement ?
Prends cette définition mot par mot.
- Traduction : tu changes de formulation, mais l'idée reste la même, comme quand on passe d'une langue à une autre.
- Synthétique : ta version est plus condensée que l'original. Un texte reformulé pour la contraction se veut économe en mots 3.
- Pensée de l'auteur : tu rends compte de ce que l'auteur défend, pas de ce que tu en penses.
- Lexique différent : tu ne reprends pas ses expressions. L'exercice demande justement de s'en affranchir 2.
On peut rapprocher la reformulation de la paraphrase : le texte source est redit dans une version plus brève 2. Mais attention, en contraction, la paraphrase ne doit pas rester collée au texte phrase après phrase. Nous verrons plus bas pourquoi.
Ce que ta reformulation doit conserver
Changer les mots ne suffit pas. Le programme demande que la contraction respecte quatre éléments du texte 1. Ce sont tes points de contrôle.
Regardons chaque élément avec ce que cela change pour toi.
L'énonciation. Si l'auteur dit « je », ta contraction ne devient pas « nous » ou « on » sans raison : tu gardes la même situation de parole. Si l'auteur s'adresse directement à un lecteur, tu conserves cette adresse. Ne remplace pas le point de vue de l'auteur par un commentaire sur lui. Écrire « l'auteur pense que… » à chaque phrase change la situation : tu te mets à parler du texte au lieu de redire le texte.
La thèse. Elle doit être visible dans ta contraction, de façon nette. Si un lecteur qui n'a pas lu le texte ne comprend pas ce que l'auteur soutient, ta reformulation est ratée.
La composition. Si le texte s'ouvre sur une opinion adverse, puis la réfute, puis propose une solution, ta contraction suit cet ordre. Tu ne réorganises pas les idées à ta guise.
Le mouvement. Les liens logiques (opposition, cause, conséquence, concession) font avancer l'argumentation. Ils doivent rester lisibles dans ta version. Les articulations de ta reformulation doivent correspondre à celles du texte 2.
Pourquoi on ne cite pas
On pourrait croire que citer est la solution la plus sûre : les mots de l'auteur ne peuvent pas trahir son idée. C'est exactement ce que l'exercice interdit. Une contraction est un exercice de reformulation : il faut s'affranchir des expressions du texte 2.
« La reformulation exclut toute forme de montage de citations. » 3
Un montage de citations consiste à assembler des morceaux de phrases du texte, parfois reliés par quelques mots à toi. Le résultat est plus court, mais il prouve seulement que tu sais repérer des passages, pas que tu les as compris. Un correcteur ne peut pas savoir si tu as saisi le lien entre les idées, puisque ce sont les mots de l'auteur qui parlent.
Il y a une raison pratique à cela. Quand tu reformules, tu es obligé de penser l'idée. Tu ne peux pas la redire autrement sans l'avoir comprise. La reformulation est donc le meilleur test de compréhension.
Le document méthodologique d'Éduscol décrit deux risques opposés. Les deux sont des défauts.
- Rester trop collé au texte. La traduction ligne à ligne : tu passes chaque phrase à la moulinette, en gardant la même structure. Il faut éviter que la reformulation ne devienne une traduction ligne à ligne 2.
- S'éloigner trop. Une distance trop grande par rapport au texte source empêche de le retrouver derrière ta version 2. Un correcteur doit pouvoir reconnaître le texte dans ta contraction.
Tu cherches donc un équilibre. Tes mots sont à toi, ton sens est celui de l'auteur.
Techniques pour changer les mots sans changer le sens
Reformuler s'apprend. Voici des gestes concrets, du plus simple au plus efficace. Ils sont des outils de méthode : tu les adaptes à chaque texte.
Un exemple rédigé pas à pas
Voici un passage argumentatif inventé pour s'entraîner. Il illustre la démarche, il n'est pas tiré d'un manuel.
« Beaucoup affirment que la lecture est une activité du passé, que les écrans l'ont définitivement remplacée. Pourtant, qui lit un roman éprouve une concentration qu'aucune vidéo ne réclame : le lecteur doit imaginer les visages, les lieux, les voix. Cet effort n'est pas une contrainte, il est la source même du plaisir. Voilà pourquoi il serait absurde d'abandonner la lecture. »
Erreurs fréquentes et auto-contrôle
Reformuler et compter les mots
Cette compétence prépare la suite : respecter le nombre de mots, puis rédiger la contraction entière. Voici ce qu'il faut savoir dès maintenant, car cela guide ta façon de reformuler.
Le texte à contracter relève d'une forme moderne et contemporaine de la littérature d'idées et compte environ 750 mots. Tu dois le réduire au quart, avec une marge de plus ou moins 10 %. À la fin de l'exercice, tu indiques le nombre de mots utilisés 1.
Cela explique pourquoi la reformulation synthétique est utile : un synonyme plus court, un verbe à la place d'une tournure, une généralisation à la place d'une énumération te font gagner des mots. Reformuler et économiser vont ensemble : c'est le principe d'économie de mots de l'exercice 3.
Exercices corrigés
Exercice 1 Reformuler trois phrases sans les copier
Reformule chaque phrase (inventée pour l'exercice) en changeant le lexique et la structure, sans déformer l'idée.
- « Le sport régulier améliore la santé et la concentration des élèves. »
- « Beaucoup de gens se plaignent du bruit en ville, pourtant ils n'accepteraient pas de vivre à la campagne. »
- « Un peuple qui ne connaît pas son histoire risque de répéter ses erreurs. »
Indice 1
Change la classe d'un mot : un verbe devient un nom, par exemple.
Indice 2
Garde la logique de la phrase 2 : il y a une opposition, ta reformulation doit la montrer.
Voir la correction pas à pas
Phrase 1 : identifier l'idée (le sport apporte un bénéfice physique et mental). Proposition : « Pratiquer une activité physique avec constance fait du bien au corps comme à l'attention des jeunes. »
Phrase 2 : repérer l'opposition entre la plainte et le refus de changer. Proposition : « Le vacarme urbain irrite, mais ceux qui s'en plaignent refuseraient de s'installer en zone rurale. »
Phrase 3 : repérer la cause et la conséquence. Proposition : « Ignorer son passé expose une population à refaire les mêmes fautes. »
Vérification : aucune suite de mots n'est reprise, le sens est conservé et les connecteurs d'opposition ou de cause demeurent visibles.
Dans chaque cas, la structure de la phrase a changé en plus des mots. Les réponses proposées sont des exemples : d'autres formulations fidèles sont possibles.
Exercice 2 Calculer la longueur d'une contraction
Un texte argumentatif compte 780 mots. On le contracte au quart, avec une marge autorisée de 10 % en plus ou en moins.
- Calcule la longueur visée de la contraction.
- Calcule le nombre maximal de mots acceptable.
Donne le résultat de la question 2 en mots.
Indice 1
Un quart, c'est une division par 4.
Indice 2
Pour ajouter 10 %, multiplie par 1,1.
Voir la correction pas à pas
Longueur visée : mots.
Marge de 10 % : mots.
Maximum : , soit mots.
En pratique, on ne peut pas écrire un demi-mot : la contraction ne dépasse pas 214 mots.
La contraction vise 195 mots et ne doit pas dépasser environ 214 mots. Le minimum se calcule de la même façon avec .
Quiz
6 questions · correction immédiate · ton score reste sur ton appareil.
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La reformulation redit la pensée de l'auteur avec d'autres mots et de façon plus condensée 3. Recopier des phrases est un montage de citations, exclu. Donner son avis relève de l'essai, pas de la contraction. Remplacer mot à mot garde la structure et frôle la traduction ligne à ligne.
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Le programme cite l'énonciation, la thèse, la composition et le mouvement 1. Le vocabulaire est justement ce qu'on change. La longueur des paragraphes n'est pas un critère. L'avis du candidat n'a pas sa place dans la contraction.
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Garder la même structure phrase après phrase donne une traduction ligne à ligne, que la méthode demande d'éviter 2. La thèse peut être préservée, et il n'y a ici aucun avis ajouté : le problème est le calque.
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Un quart de 750 se calcule par 1. Diviser par 3 ou par 2 donnerait une contraction beaucoup trop longue.
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Les trois défauts cités sont une distance trop grande, un manque de clarté et la traduction ligne à ligne 2. Garder les articulations logiques de l'auteur est au contraire attendu : elles font le mouvement de l'argumentation.
Les questions qu'on se pose
Puis-je garder certains mots du texte ?
Oui, quand ils sont indispensables : un terme technique ou le mot central de la thèse ne se remplace pas toujours sans déformer l'idée. Mais tu t'affranchis des expressions et des tournures de l'auteur 2. Garde le mot-clé, reformule tout ce qui l'entoure.
Quelle différence entre reformuler et résumer ?
Que faire si je ne trouve aucun synonyme ?
Change de méthode : transforme la structure plutôt que le mot. Passe d'un verbe à un nom, fusionne deux phrases, remplace une énumération par un mot qui la couvre. Tu peux aussi appliquer la méthode « fermer le texte » : dis l'idée à voix basse sans regarder le texte, puis écris-la.
Dois-je donner mon avis dans la contraction ?
Non. La contraction rend compte de l'argumentation de l'auteur. Ton point de vue trouve sa place dans l'essai qui suit 1. Évite donc les jugements, les exemples personnels et les commentaires sur le texte.
Comment savoir si ma reformulation est assez fidèle ?
Vérifie trois points : la thèse est claire, les articulations logiques sont celles du texte, et personne ne pourrait te reprocher d'avoir changé le sens 2. Si un lecteur qui connaît le texte le reconnaît dans ta version sans y retrouver ses phrases, tu es dans le bon équilibre.
Sources
Programme visé : Bulletin officiel spécial n° 4 du 17 septembre 2026 - Programmes d'enseignement français Première technologique · Ministère de l'Éducation Nationale
- Bulletin officiel spécial n° 4 du 17 septembre 2026 - Programmes d'enseignement français Première technologique, Ministère de l'Éducation Nationale. Consulté le 11 novembre 2026.
- Document méthodologie contraction de texte et reformulation, Éduscol. Consulté le 11 novembre 2026.
- Contraction de texte - Ressources méthodologiques, Académie de Nancy-Metz. Consulté le 11 novembre 2026.
- Reformulation, Wikipédia. Consulté le 11 novembre 2026.
Les numéros dans le texte renvoient à ces sources. Une source qui ne dit pas ce qu'on lui fait dire ? Signale-le.