Arts — Cinéma-audiovisuel (spécialité) · Première
Le plan et le cadrage : exercices corrigés de Première
Publié le 7 novembre 2026 · Mis à jour le 7 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
- Le cadrage consiste à choisir ce qui entre dans les limites de l'image ; l'échelle des plans classe les cadrages d'après la taille du personnage dans le cadre.5
- Du plus large au plus serré : plan moyen (pieds à tête), plan américain (mi-cuisse), plan mi-moyen ou plan taille (ceinture), plan rapproché (buste), puis gros plan.5
- Un cadrage est frontal si tout le sujet est à la même distance de l'appareil, oblique ou en profondeur si les éléments s'étagent du premier plan au fond.5
- Le gros plan isole une partie du corps ou un objet ; l'alterner avec des plans généraux est le principe du découpage.6
- Méthode pour chaque plan : nommer, justifier par ce qu'on voit dans le cadre, puis dire l'effet produit.
Comment utiliser ces exercices
Ces exercices t'entraînent à décrire un plan avec le bon vocabulaire, puis à interpréter un choix de cadrage. Cherche d'abord seul(e), sans ouvrir les indices. Compare ensuite avec la correction, étape par étape : si ta réponse diffère, repère l'étape où ton raisonnement a divergé, c'est là que tu progresses.
Les exercices sont rangés par difficulté croissante. Les premiers vérifient le vocabulaire, les derniers te demandent de construire un découpage et d'analyser une séquence.
Les exercices
Exercice 1 Nommer la valeur de plan
Pour chacune des quatre descriptions, donne la valeur de plan correspondante.
- Le cadre montre un personnage des pieds à la tête.
- Le cadre s'arrête à mi-cuisse.
- Le cadre s'arrête à la ceinture.
- Le cadre s'arrête au niveau du buste.
Indice 1
Pars du plan le plus large, où l'on voit tout le corps, puis resserre le cadre en remontant le long du corps.
Indice 2
Pour la ceinture, deux noms existent pour la même valeur.
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Description 1 : le personnage entier, des pieds à la tête, est un plan moyen.5
Description 2 : un cadre à mi-cuisse est un plan américain.5
Description 3 : un cadre à la ceinture est un plan mi-moyen, aussi appelé plan taille.5
Description 4 : un cadre au niveau du buste est un plan rapproché.5
Vérifie l'ordre : en se rapprochant, on grossit le cadre, donc le personnage occupe de plus en plus de place dans l'image.5
Retiens l'échelle comme une suite : chaque valeur coupe le corps un peu plus haut que la précédente. Pour te repérer vite, regarde où le cadre coupe le personnage.
Exercice 2 Frontal ou en profondeur ?
Deux plans montrent le même couloir d'école.
- Plan A : la caméra est face au mur du fond. Trois élèves alignés devant ce mur sont à la même distance de la caméra.
- Plan B : la caméra est placée dans l'axe du couloir. Un élève est tout près, un deuxième plus loin, un troisième au fond.
Quel plan est frontal ? Quel plan est oblique ou en profondeur ? Justifie.
Indice 1
Demande-toi si les éléments filmés sont tous placés à égale distance de la caméra, ou non.
Indice 2
Pense aux mots « premier plan », « second plan » et « fond ».
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Rappelle le critère du cadrage frontal : le sujet est filmé sur une seule ligne, chaque élément se trouvant à égale distance de l'appareil.5
Plan A : les trois élèves sont à égale distance de la caméra, donc le cadrage est frontal.5
Rappelle le critère du cadrage oblique ou en profondeur : les éléments se répartissent à des distances variées, du premier plan jusqu'au fond.5
Plan B : un élève est proche, un autre au milieu, un dernier au fond, donc le cadrage est oblique ou en profondeur.5
Précise un effet : le plan B crée une impression de profondeur, alors que le plan A donne une image plus plate, organisée en bandes.
Le critère est toujours la distance à l'appareil des éléments du sujet : tous égaux, c'est frontal ; étagés, c'est en profondeur.
Exercice 3 Calculer la hauteur d'une image selon son format
Une vidéo est tournée au format 16:9, c'est-à-dire que le rapport largeur sur hauteur vaut . Le format d'un appareil change la façon de cadrer, car certains appareils permettent de choisir entre 4:3, 3:2 et 16:9.5
L'image fait 1920 pixels de large. Calcule sa hauteur en pixels.
Indice 1
Écris le rapport largeur/hauteur sous forme de fraction, puis isole la hauteur.
Indice 2
Hauteur = largeur × 9 ÷ 16.
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Pose la relation : .
Isole la hauteur : .
Remplace : .
Calcule : , puis .
Conclus : l'image mesure 1080 pixels de haut.
L'image fait 1080 pixels de hauteur. Changer de format (4:3, 3:2, 16:9) modifie la forme du rectangle, donc ce qui entre dans le cadre.5
Exercice 4 Quand l'orientation change le plan
Un photographe cadre une personne en plan américain avec un appareil de format rectangulaire tenu verticalement. Sans changer de distance ni d'objectif, il bascule l'appareil à l'horizontale.
- Que devient le cadrage ?
- Pourquoi ?
- Que doit faire un cadreur de cinéma pour conserver exactement la même valeur de plan avec un format horizontal ?
Indice 1
Le cadre est un rectangle : si tu le tournes, ce qu'il englobe en hauteur change.
Indice 2
Relis ce qui dépend du format et de l'orientation.
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Rappelle le principe : le cadrage dépend du format utilisé et de son orientation. Un même sujet, à la même distance et avec la même focale, n'est donc pas cadré pareil en vertical et en horizontal.5
Réponse à la question 1 : le plan américain devient un plan poitrine quand l'appareil est basculé à l'horizontale.5
Explique : en horizontal, le cadre est moins haut, il englobe moins du corps vers le bas, donc le plan paraît plus serré.
Réponse à la question 3 : pour retrouver le plan américain, il faut reculer ou changer de focale afin d'élargir ce que le cadre contient en hauteur.
Conclus : une valeur de plan se définit par ce qui reste dans le cadre, pas par la distance seule.
Le nom d'un plan dépend de ce que le cadre contient. Le format et l'orientation de l'image sont donc des choix de cadrage à part entière.5
Exercice 5 Gros plan : intime ou dynamique
Deux courts extraits sont décrits.
- Extrait 1 : lors d'une conversation silencieuse entre deux amis après une dispute, la caméra isole le visage de l'un d'eux.
- Extrait 2 : lors d'une poursuite, la caméra isole une main qui saisit un objet posé sur une table.
Pour chaque extrait, nomme la valeur de plan, puis explique l'effet recherché. Dis ce que les deux effets montrent des usages possibles du gros plan.
Indice 1
Un gros plan peut isoler une partie du corps ou un objet.
Indice 2
L'un des deux extraits cherche la proximité, l'autre la tension d'action.
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Valeur de plan : dans les deux cas, le cadre isole une partie du corps, un visage dans le premier, une main dans le second, donc il s'agit de gros plans.6
Extrait 1 : le gros plan est un cadrage d'intimité, qui met le visage en valeur au plus haut point et laisse voir ses qualités comme ses défauts.6 Ici, il nous rapproche de l'émotion du personnage.
Extrait 2 : le gros plan peut aussi dynamiser une scène d'action, en montrant un détail chargé de tension, comme une main qui attrape une arme.6 Ici, il met en valeur le geste décisif.
Compare : le même type de cadrage peut servir l'intimité ou la tension, selon ce qu'il isole et le moment du récit.
Rédige la phrase d'analyse : « Le gros plan sur la main concentre l'attention du spectateur sur le geste qui fait basculer la poursuite. »
Un gros plan ne se décrit pas seulement par la taille de ce qu'il montre : on dit pourquoi on isole ce détail et ce que le spectateur en retient.
Exercice 6 Plan, séquence et mouvements de caméra
Associe chaque situation à la notion qui convient : séquence, plan fixe, zoom, panoramique latéral, panoramique vertical, fondu au noir. Une des six notions ne correspond à aucune situation.
- La caméra reste immobile pendant tout le plan.
- La caméra pivote de gauche à droite pour suivre un cycliste.
- La caméra pivote de bas en haut pour montrer la hauteur d'un immeuble.
- L'image s'assombrit progressivement jusqu'au noir à la fin d'une scène.
- Plusieurs plans qui forment ensemble une unité d'action.
Indice 1
Une grille d'analyse de film distingue les mouvements de caméra et les transitions entre les plans.
Indice 2
Dans un panoramique, la caméra tourne sur elle-même ; dans un zoom, c'est l'objectif qui change le cadre.
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Situation 1 : un plan sans mouvement est un plan fixe.4
Situation 2 : une rotation horizontale correspond à un panoramique latéral.4
Situation 3 : une rotation de bas en haut est un panoramique vertical.4
Situation 4 : un passage progressif vers le noir à la fin d'une scène est un fondu au noir, une transition entre les plans, à distinguer du cut.4
Situation 5 : un ensemble de plans constituant une unité est une séquence.4
Vérifie qu'il ne reste que zoom : il n'est pas utilisé ici, c'est normal, c'est un mouvement distinct des panoramiques.4
Distingue trois niveaux : le plan (un morceau d'image continu), la séquence (un ensemble de plans formant une unité) et les transitions (cut, fondu) qui relient les plans.4
Exercice 7 Construire un petit découpage
Tu prépares une scène : une élève, Inès, ouvre une lettre dans le salon familial. Le contenu de la lettre la bouleverse.
Propose un découpage de cinq plans en précisant, pour chacun, la valeur de plan, le cadrage (frontal ou en profondeur) et ce que le plan apporte. Ton découpage doit alterner plans larges et plans de détail, et tu dois justifier cette alternance.
Indice 1
Commence par un plan large qui situe le lieu, puis resserre sur les gestes et le visage.
Indice 2
Un gros plan sur la lettre peut expliquer l'action, comme un plan de détail glissé dans un plan large.
Voir la correction pas à pas
Pose le principe : faire alterner un plan large et des plans de détail qui éclairent ce qui se passe est une idée née aux débuts du cinéma, et cette alternance au sein d'une scène est à l'origine du découpage.6
Plan 1 : plan moyen, cadrage en profondeur. Inès est au premier plan, la famille occupe le fond du salon. Il situe la scène.5
Plan 2 : gros plan sur les mains qui décachettent l'enveloppe. Il isole un détail important de l'action.6
Plan 3 : plan rapproché d'Inès, qui lit. On voit le buste et le regard.5
Plan 4 : gros plan sur le visage, qui change d'expression. Le cadrage intime rapproche le spectateur de l'émotion.6
Plan 5 : retour au plan moyen, cadrage frontal, Inès immobile face au reste du salon. Le plan large rappelle le contexte et montre sa solitude.
Justifie l'alternance : les plans larges placent le personnage dans l'espace, les plans serrés guident l'attention vers un geste ou un sentiment.
Un bon découpage ne multiplie pas les plans au hasard : chaque plan répond à une fonction (situer, expliquer, faire ressentir). D'autres solutions sont valables si elles sont justifiées.
Exercice 8 Analyser une séquence avec une grille
On te demande d'analyser une courte séquence de film de ton choix. Tu disposes d'une grille d'analyse qui invite à observer notamment le cadrage, l'échelle des plans, la profondeur de champ, les mouvements de caméra, le rythme et les transitions.4
À partir d'une séquence que tu as visionnée, rédige un plan d'analyse en cinq points et indique pour chaque point la question à te poser.
Indice 1
Reprends les rubriques de la grille : cadrage, échelle, mouvements, rythme, transitions.
Indice 2
Pour la profondeur de champ, observe ce qui est net et ce qui est flou, ainsi que la présence d'une amorce.
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Délimite la séquence : une séquence est un ensemble de plans constituant une unité. Note où elle commence et où elle finit.4
Point 1, cadrage : le cadrage est le rapport entre la représentation et les limites du cadre. Question : qu'est-ce qui est inclus ou exclu de l'image ?4
Point 2, échelle des plans : du gros plan au plan général. Question : quelles valeurs de plan dominent, et pourquoi ?4
Point 3, profondeur de champ : question : quelles zones sont nettes ou floues, y a-t-il une amorce au premier plan ?4
Point 4, mouvements de caméra : plan fixe, zoom, panoramiques. Question : la caméra bouge-t-elle, et qu'est-ce que ce mouvement révèle ?4
Point 5, rythme et transitions : le rythme dépend du découpage et de la durée des plans, les transitions sont des cuts ou des fondus. Question : l'enchaînement accélère-t-il ou ralentit-il l'action ?4
Termine par une interprétation : relie les observations pour dire ce que la séquence veut faire éprouver ou comprendre.
Une analyse réussie ne liste pas les procédés : elle les relie à un effet. Chaque observation de cadrage doit déboucher sur une interprétation.
Les questions qu'on se pose
Comment ne pas me tromper entre plan rapproché et gros plan ?
À quoi sert de nommer précisément un plan ?
Dans un travail d'équipe, une nomenclature commune des cadrages, l'échelle des plans, permet de préparer le découpage technique d'un projet.5 Nommer précisément évite aussi, en analyse, les descriptions floues : tu peux ensuite expliquer l'effet produit.
Le cadrage peut-il être modifié après le tournage ?
En vidéo et au cinéma, c'est le cadreur qui décide du cadre, et son choix reste presque toujours définitif. En photographie, on peut au contraire recadrer après la prise de vue pour mettre un sujet en valeur.5 Au cinéma, le choix du cadre se fait donc d'abord au tournage.
Sources
Programme visé : Programmes et ressources en cinéma-audiovisuel, voie générale · Éduscol
- Programmes et ressources en cinéma-audiovisuel, voie générale, Éduscol. Consulté le 7 novembre 2026.
- Cinéma et audiovisuel — Éduscol, Éduscol. Consulté le 7 novembre 2026.
- Suivi des enseignements et activités du cinéma-audiovisuel, Ministère de la Culture. Consulté le 7 novembre 2026.
- Analyse d'un film — Académie de Besançon, Académie de Besançon. Consulté le 7 novembre 2026.
- Cadrage (photographie), Wikipédia. Consulté le 7 novembre 2026.
- Gros plan, Wikipédia. Consulté le 7 novembre 2026.
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