Prévention des blessures : exercices corrigés de 3e en EPS

Décision A : on explique et on fait manipuler, donc les élèves apprennent un geste de protection. C'est l'éducation.

Décision B : on change le matériel du lieu de pratique pour atténuer une chute. C'est l'ingénierie, c'est-à-dire une modification de l'environnement.

Décision C : une règle existe déjà et on s'assure qu'elle est suivie. C'est la mise en application.

Contrôle : chaque pilier est utilisé une fois, ce qui montre que les trois se complètent.

Premier blanc : « prévenir », c'est agir pour éviter la blessure.

Deuxième blanc : « réduire », c'est diminuer la gravité quand la blessure n'a pas pu être évitée.

Troisième blanc : « externes ». Quatrième blanc : « avant ».

Exemple : une collision entre deux élèves qui courent en sens inverse, ou une chute sur un sol glissant. Les deux viennent de l'extérieur du corps.

Les données : 28 élèves, 4 élèves par groupe.

On divise : $28 \div 4 = 7$.

Vérification : $7 \times 4 = 28$, aucun élève n'est laissé seul.

Baisse en nombre : $6 - 3 = 3$ blessures de moins.

Baisse relative : $\dfrac{3}{6} \times 100 = 50$, donc une diminution de 50 %.

Le nombre de séances est identique (240) avant et après, la comparaison est donc équitable.

Compter et comparer pour savoir si une mesure fonctionne correspond à l'évaluation, un des piliers ajoutés dans la liste à six piliers ⁵.

Calcul : $6 - 3 = 3$ piliers ajoutés.

Les trois piliers ajoutés sont l'évaluation, les incitations économiques et l'habilitation ⁵.

Évaluation à l'école : vérifier par des relevés que les mesures réduisent les blessures.

Incitations économiques : par exemple une aide financière pour renouveler du matériel de sécurité. C'est notre interprétation scolaire de l'idée.

Habilitation : donner aux élèves les moyens d'agir eux-mêmes, par exemple en tenant un rôle de pareur ou d'observateur. C'est aussi notre interprétation.

Dangers relevés : sol humide, croisement d'équipes, élève en chaussettes, sacs sur la piste.

Lieu et matériel : le sol humide, les sacs qui encombrent. Comportement ou organisation : le croisement d'équipes et l'élève en chaussettes.

Sol humide : essuyer la zone et la baliser. Pilier ingénierie (on modifie le lieu).

Sacs : les ranger dans un coin dédié. Pilier mise en application de la règle de rangement.

Croisement : tracer deux couloirs distincts avec un sens de course. Pilier ingénierie, car on modifie l'organisation de l'espace.

Chaussettes : rappeler pourquoi les chaussures de sport sont obligatoires, puis vérifier à l'entrée. Piliers éducation puis mise en application.

Les données : 4 passages, 3 minutes chacun.

Calcul : $4 \times 3 = 12$ minutes.

Sens : en 12 minutes, chaque élève a été acteur, pareur, observateur et aide.

Risques : chute lors du montage ou du démontage d'une figure, réception mal amortie, mauvais placement des appuis, manque de coordination entre porteur et voltigeur.

Éducation : fiche de rôles lue en début de séance ; démonstration de l'entrée et de la sortie de figure ; rappel du signal d'arrêt.

Ingénierie : tapis installés autour de l'aire de pratique et espace dégagé entre les groupes.

Mise en application : vérification en début de séance du matériel et des tenues, et arrêt immédiat d'une figure si le signal est donné.

Évaluation : à la fin, chaque observateur note le nombre de figures arrêtées et les situations dangereuses repérées, pour ajuster la séance suivante.

Comportement attendu : chaque élève doit savoir prévenir une situation de danger, se protéger et porter secours ² : il signale le danger, protège son partenaire, et alerte l'adulte ou applique les gestes de premiers secours vus auparavant.

La prévention agit avant l'accident pour l'empêcher ou en réduire la gravité ⁵. Les premiers secours agissent après, quand l'accident s'est produit.

Les deux se complètent : chaque élève doit savoir prévenir, se protéger et porter secours ², et le collège est présenté comme un moment clé pour renforcer cet apprentissage ³.

Première décision : arrêter l'activité autour du blessé et protéger la zone, pour qu'aucun autre élève ne tombe ou ne le bouscule. On alerte ensuite l'adulte responsable.

Mesure 1 (ingénierie) : placer un tapis supplémentaire à l'endroit de la réception.

Mesure 2 (mise en application) : exiger l'échauffement des articulations avant les sauts et vérifier qu'il est fait.