Éducation physique et sportive · 3e · Santé et sécurité
Activité physique et santé
- L'EPS vise à préserver et améliorer ta santé par une pratique physique régulière, et à te faire sentir ses effets sur ton bien-être.
- Le « capital santé » se renforce en favorisant une activité physique quotidienne et un mode de vie sain.
- Chaque élève doit avoir trois heures d'EPS par semaine, plus des dispositifs complémentaires pour atteindre les recommandations de l'OMS.
- À l'école primaire, les 30 minutes d'activité physique quotidienne (APQ) complètent l'EPS les jours où elle n'a pas lieu ; au collège, à toi de garder cette habitude.