Éducation physique, pratiques et culture sportives (spécialité) · Première · Activité physique, santé et bien-être

Prévention des blessures

• Prévenir une blessure, c'est agir avant qu'elle ne survienne, pour la rendre moins probable ou moins grave .
• La prévention repose sur trois leviers : éduquer, modifier l'environnement ou le matériel, faire appliquer les règles .
• Pour analyser une situation, croise quatre familles de facteurs : la personne, l'activité, le lieu et le matériel, l'organisation.
• Une démarche de prévention suit un ordre : repérer le danger, évaluer le risque, agir, puis vérifier que l'action a marché.