Sciences de la vie et de la Terre · 5e
Le fonctionnement des muscles : fiche de 5e
Publié le 10 novembre 2026 · Mis à jour le 10 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
- Les muscles squelettiques sont des muscles striés commandés volontairement par le système nerveux ; ils mobilisent le corps, maintiennent la posture, stabilisent les articulations et produisent de la chaleur.3
- Quand un muscle se contracte, ses cellules se raccourcissent2 : il devient plus court et tire sur l'os auquel il est attaché.
- Pour fonctionner, un muscle a besoin d'énergie : des sucres venus de l'alimentation et du dioxygène prélevé dans l'air par les poumons.3
- Les muscles travaillent par paires antagonistes : quand l'un se contracte, l'autre se relâche ; pour le mouvement inverse, les rôles s'échangent.1
Ce qu'est un muscle squelettique
Le muscle squelettique a quatre fonctions : mobiliser le corps dans son environnement, maintenir la posture, stabiliser les articulations et produire de la chaleur.3 Tu les utilises donc même quand tu ne bouges pas : tenir debout demande du travail musculaire.
Comment un muscle se contracte
Un muscle est formé de très nombreuses cellules musculaires. Ces cellules sont capables de se raccourcir : c'est la contraction.2
L'énergie dont le muscle a besoin
Un muscle ne fonctionne pas sans source d'énergie. Elle vient de l'apport de sucres issus de l'alimentation, qui jouent le rôle de combustible, et du dioxygène prélevé dans l'air par les poumons, qui joue le rôle de comburant.3
Commande nerveuse et muscles antagonistes
Questions flash
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Le muscle utilise des sucres venus de l'alimentation et du dioxygène prélevé par les poumons. Les autres propositions ne correspondent pas à l'énergie de la contraction.
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Vrai : les muscles squelettiques sont des muscles striés commandés volontairement. Il ne faut pas les confondre avec les muscles qui fonctionnent sans qu'on y pense.
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Les cellules du muscle se raccourcissent : le muscle devient plus court et tire sur l'os auquel il est attaché.2 Un muscle ne pousse jamais.
Les questions qu'on se pose
Pourquoi faut-il deux muscles pour plier puis tendre un membre ?
Parce qu'un muscle ne peut que se contracter, donc tirer. Un muscle plie l'articulation, son antagoniste la ramène dans l'autre sens.
Pourquoi mes muscles produisent-ils de la chaleur ?
La production de chaleur fait partie des quatre fonctions du muscle squelettique.3 C'est pour cela que tu as plus chaud quand tu fais un effort.
Sources
- Comportements, mouvement et système nerveux, Éduscol. Consulté le 10 novembre 2026.
- ATP et contraction musculaire, Académie de Lyon. Consulté le 10 novembre 2026.
- Muscle squelettique, Wikipédia. Consulté le 10 novembre 2026.
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