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Anglais · CAPCAP

La vie quotidienne et les loisirs en anglais : cours de CAP

Publié le 9 novembre 2026 · Mis à jour le 9 novembre 2026 · Signaler une erreur

L'essentiel

  • Pour parler de ses habitudes, on emploie le present simple : I get up at 7, she works on Saturdays. À la 3e personne du singulier, le verbe prend un -s.
  • Les adverbes de fréquence (always, usually, often, sometimes, never) se placent avant le verbe, mais après be : I often cook, he is never late.
  • Pour les heures et les jours : at + heure, on + jour, in + moment de la journée (sauf at night).
  • Pour les loisirs : play + sport d'équipe ou jeu, go + verbe en -ing, do + activité individuelle.
  • Pour dire ses goûts : I like / love / enjoy / hate + verbe en -ing, et pour inviter : Do you want to…? Why don't we…?

Introduction : parler de sa journée en anglais

Au CAP, tu dois pouvoir te présenter, mais aussi expliquer simplement comment se passe ta semaine : à quelle heure tu te lèves, ce que tu manges, comment tu viens au lycée ou au centre de formation, ce que tu fais le soir et le week-end. C'est exactement ce que couvre ce cours. Il prolonge la leçon « Se présenter et parler de soi » : tu sais déjà dire ton nom, ton âge et ta ville, tu vas maintenant raconter ce que tu fais tous les jours.

Le programme de langues vivantes du CAP range « sports et loisirs » parmi les thèmes de vie courante abordés en anglais 1. Concrètement, on te demandera à l'oral de parler de toi et de tes activités, et à l'écrit de comprendre ou de rédiger un message court sur ces sujets.

Le cours est organisé ainsi :

  1. ce que recouvre la vie quotidienne, pour savoir quels mots chercher ;
  2. la routine de la journée et le present simple ;
  3. les repas, les courses et les tâches de la maison ;
  4. les jours, les heures et la fréquence ;
  5. les loisirs et les sports ;
  6. les goûts, les invitations et les réponses ;
  7. la méthode pour construire un petit texte ou une présentation orale.

Ce que recouvre la vie quotidienne

Cette idée de répétition est la clé de la grammaire de ce chapitre. Les spécialistes qui étudient le quotidien soulignent qu'il repose sur des routines, des coutumes et des habitudes 2. Or, en anglais, quand on parle d'une habitude, on utilise un temps précis : le present simple. Retiens donc le lien : habitude = present simple.

Le rythme de la journée s'organise autour d'un cadre régulier. La plupart des gens sont actifs de jour et dorment la nuit, le travail commence souvent le matin et le soir est plutôt consacré au temps libre 2. C'est pour cela que tu raconteras presque toujours ta journée dans l'ordre : in the morning, in the afternoon, in the evening, at night.

La vie quotidienne varie aussi selon les personnes et les groupes : elle dépend du mode de vie de chacun 2. Un apprenti boulanger, une future coiffeuse et un élève en menuiserie n'ont pas le même emploi du temps. L'important, à l'oral comme à l'écrit, est de parler de ta propre vie avec des mots simples et exacts.

La routine de la journée et le present simple

Commençons par le vocabulaire d'une journée type. Beaucoup de ces expressions sont des verbes à particule : on ne les traduit pas mot à mot, on apprend l'expression entière.

En français En anglais
se réveiller wake up
se lever get up
prendre une douche have a shower / take a shower
se laver les dents brush my teeth
s'habiller get dressed
prendre le petit-déjeuner have breakfast
aller au lycée / au travail go to school / go to work
prendre le bus take the bus
rentrer à la maison go home / get home
faire ses devoirs do my homework
regarder la télé watch TV
se coucher go to bed
s'endormir fall asleep

Les repas, les courses et la maison

L'alimentation, les courses et les soins personnels font partie des activités habituelles de la vie quotidienne 2. L'entretien de la maison s'y ajoute naturellement. Voici le vocabulaire de base.

Les repas (meals)

Mot Sens
breakfast petit-déjeuner
lunch déjeuner
dinner / supper dîner
snack en-cas, goûter
a sandwich un sandwich
a cup of tea / coffee une tasse de thé / de café
a glass of water / juice un verre d'eau / de jus

On dit have pour les repas : have breakfast, have lunch, have dinner. Pas d'article devant le nom du repas : I have lunch at noon (et non the lunch).

Faire les courses (shopping)

  • go shopping : faire les courses ou du shopping ;
  • a shopping list : une liste de courses ;
  • a supermarket, a baker's, a butcher's, a market : un supermarché, une boulangerie, une boucherie, un marché ;
  • How much is it? : combien ça coûte ? ;
  • It's cheap / expensive : c'est bon marché / cher ;
  • I'd like a kilo of apples, please. : je voudrais un kilo de pommes, s'il vous plaît.

Les tâches de la maison (household chores)

Expression Sens
do the dishes / wash up faire la vaisselle
do the laundry faire la lessive
clean my room nettoyer ma chambre
tidy up ranger
make the bed faire le lit
cook dinner préparer le dîner
take out the rubbish sortir les poubelles
do the ironing repasser

Les jours, les heures et la fréquence

Pour situer une habitude dans le temps, il faut trois outils : les prépositions de temps, les heures et les adverbes de fréquence.

Les jours : Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, Sunday. Ils prennent toujours une majuscule en anglais.

Les prépositions

Préposition S'emploie avec Exemples
at une heure, night, the weekend at 7 o'clock, at night, at the weekend
on un jour on Monday, on Saturday morning
in un moment de la journée, un mois, une saison in the morning, in July, in winter

Attention : on dit in the morning mais on Monday morning, car un jour précis est nommé. On dit at the weekend en anglais britannique et on the weekend en anglais américain ; les deux se rencontrent.

Dire l'heure simplement

  • 7.00 : seven o'clock
  • 7.15 : a quarter past seven
  • 7.30 : half past seven
  • 7.45 : a quarter to eight
  • 7.10 : ten past seven ; 7.50 : ten to eight
  • midi : noon ; minuit : midnight

Si on précise le moment, on ajoute a.m. (avant midi) ou p.m. (après midi) : at 8 a.m., at 6 p.m. Les nombres, les dates et les horaires font l'objet d'un chapitre à part ; ici, retiens l'essentiel pour décrire ta journée.

Les loisirs et les sports

Le temps libre, souvent situé en soirée, est le moment où l'on pratique ses loisirs 2. En anglais, on parle de hobbies, leisure activities ou free time. Les questions classiques sont :

  • What do you do in your free time?
  • What are your hobbies?
  • Do you play any sports?

Pour y répondre, il faut choisir le bon verbe : play, go ou do. Cette règle revient souvent à l'examen.

Autres loisirs courants

Anglais Français
listen to music écouter de la musique
read books / comics lire des livres / des bandes dessinées
watch films / series regarder des films / des séries
draw / paint dessiner / peindre
cook cuisiner
surf the internet naviguer sur internet
chat with friends discuter avec des amis
hang out with friends traîner avec des amis
go to the cinema / the gym / a concert aller au cinéma / à la salle de sport / à un concert
take photos prendre des photos
do DIY bricoler
go for a walk aller se promener

Dire ses goûts, inviter, répondre

Inviter quelqu'un

  • Do you want to come to the cinema on Friday?
  • Would you like to go for a walk?
  • Why don't we play football this afternoon?
  • Let's go swimming!

Accepter

  • Yes, great idea!
  • Yes, I'd love to.
  • Sure, what time?

Refuser poliment

  • Sorry, I can't. I have to work.
  • I'm afraid I'm busy on Friday.
  • No, thanks. I don't really like horror films.

Pour proposer un rendez-vous, donne le lieu et l'heure : Let's meet at the station at six.

Méthode : construire un petit texte ou une présentation orale

Remarque comment le texte est construit : phrases courtes, quelques connecteurs simples (and, then, because), des précisions de temps et un goût à la fin. À l'oral, tu peux parler lentement : une phrase juste vaut mieux que trois phrases fausses.

Exercices corrigés

Exercice 1 Conjuguer au present simple

★☆☆Environ 8 min

Complète chaque phrase avec le verbe entre parenthèses, au present simple.

  1. My brother ______ (play) video games every evening.
  2. We ______ (have) lunch at noon.
  3. She ______ (not / watch) TV in the morning.
  4. ______ you ______ (go) to school by bus?
  5. Mia ______ (study) English on Tuesday.
  6. They ______ (not / do) their homework at school.
Indice 1

Regarde le sujet : he, she ou it demande un -s.

Indice 2

Avec don't et doesn't, le verbe reste à l'infinitif sans -s.

Voir la correction pas à pas
  1. Phrase 1 : le sujet My brother équivaut à he, donc on ajoute -s : plays.

  2. Phrase 2 : we ne prend pas de -s, et have est le verbe des repas : have.

  3. Phrase 3 : sujet she, négation avec doesn't, verbe sans -s : doesn't watch.

  4. Phrase 4 : question avec you : Do you go to school by bus ?

  5. Phrase 5 : study finit par consonne + y, donc y devient ies : studies.

  6. Phrase 6 : sujet they, négation avec don't : don't do.

Réponses : plays ; have ; doesn't watch ; Do… go ; studies ; don't do. Le -s à la 3e personne et le verbe sans -s après does/doesn't sont les deux points à vérifier à chaque phrase.

Exercice 2 Remettre les mots dans l'ordre et choisir play, go ou do

★★☆Environ 10 min

A. Remets les mots dans l'ordre pour former une phrase correcte.

  1. often / to the cinema / I / go
  2. is / never / late / Tom
  3. on Saturday / sometimes / we / football / play

B. Complète avec play, go ou do (à la bonne forme si besoin).

  1. I ______ judo on Wednesday.
  2. She ______ swimming every Sunday.
  3. They ______ cards in the evening.
  4. He ______ the guitar in a band.
Indice 1

Un adverbe de fréquence se place avant le verbe ordinaire, mais après be.

Indice 2

Pense à la règle : collectif ou jeu = play ; activité qui bouge = go + -ing ; discipline individuelle = do.

Voir la correction pas à pas
  1. Phrase 1 : l'adverbe often se place avant le verbe ordinaire go : I often go to the cinema.

  2. Phrase 2 : avec le verbe be, l'adverbe vient après : Tom is never late.

  3. Phrase 3 : adverbe avant le verbe, précision de temps à la fin : We sometimes play football on Saturday.

  4. Phrase 4 : le judo est une discipline individuelle : do (I do judo).

  5. Phrase 5 : la natation se dit go swimming, et le sujet she demande -es : goes.

  6. Phrase 6 : les cartes sont un jeu : play (They play cards).

  7. Phrase 7 : un instrument se joue avec play et un article : plays (He plays the guitar).

Réponses : phrases 1 à 3 ci-dessus ; puis do ; goes ; play ; plays. Le choix du verbe se fait d'après le type d'activité, jamais d'après le français « faire » ou « jouer ».

Exercice 3 Rédiger un message sur son week-end

★★★Environ 15 min

Tu écris à un correspondant anglais. Rédige un petit message de 6 à 8 phrases qui présente un samedi habituel dans ta vie. Ton message doit contenir :

  • deux heures précises avec at ;
  • au moins deux adverbes de fréquence différents ;
  • un loisir avec play, un avec go + -ing ;
  • une phrase négative ;
  • une phrase qui exprime un goût avec like, love ou enjoy ;
  • une invitation finale.
Indice 1

Suis le plan : réveil, activité, repas, loisir, soirée, goût, invitation.

Indice 2

Relis chaque verbe de la 3e personne pour y chercher un -s oublié.

Voir la correction pas à pas
  1. Commence par le réveil et une heure : On Saturday, I usually get up at 9.

  2. Ajoute un repas : I have breakfast with my family.

  3. Place un loisir avec play : At 11, I often play football with my friends.

  4. Place un loisir avec go : In the afternoon, I sometimes go cycling.

  5. Écris la phrase négative : I don't do my homework on Saturday.

  6. Exprime un goût : I love listening to music in the evening.

  7. Termine par une invitation : Do you want to come to the cinema next Saturday?

  8. Contrôle final : heures avec at, adverbes placés avant les verbes, aucun -s oublié, pas d'article devant football.

Un modèle possible : On Saturday, I usually get up at 9. I have breakfast with my family. At 11, I often play football with my friends. In the afternoon, I sometimes go cycling. I don't do my homework on Saturday. I love listening to music in the evening. Do you want to come to the cinema next Saturday? Ton texte sera différent : ce qui compte, c'est que chaque consigne soit respectée.

Quiz

8 questions · correction immédiate · ton score reste sur ton appareil.

  1. Quelle phrase est correcte ?

  2. Quelle est la bonne forme négative de « Il n'aime pas le café » ?

  3. Quelle phrase place correctement l'adverbe never ?

  4. Quel verbe complète : « I ___ my homework every evening » ?

  5. Complète avec la bonne préposition : « I go swimming ___ Saturday morning. »

  6. Quelles expressions sont correctes ? (plusieurs réponses)

    Plusieurs réponses possibles.

  7. La phrase « I enjoy to play the guitar » est correcte.

  8. Quelle réponse accepte poliment l'invitation « Do you want to go to the cinema on Friday? » ?

Les questions qu'on se pose

Pourquoi utilise-t-on le present simple pour parler de sa journée ?

Parce qu'une journée habituelle est faite de gestes répétés, et que le quotidien repose sur des routines et des habitudes 2. En anglais, c'est le present simple qui exprime une habitude : I get up at 7. Il ne dit pas que tu es en train de te lever à cet instant, mais que tu le fais régulièrement.

Comment savoir s'il faut dire play, go ou do ?

Regarde le type d'activité. Play pour un sport collectif ou de balle, un jeu ou un instrument (play basketball, play cards). Go + -ing pour une activité où l'on se déplace (go running, go cycling). Do pour une discipline individuelle ou un art martial (do judo, do yoga). En cas de doute sur un mot nouveau, cherche-le dans un dictionnaire : il indique le verbe qui l'accompagne.

Faut-il mettre « the » devant un sport ou un repas ?

Non. On dit play football, have breakfast, have lunch, sans article. Seuls les instruments de musique prennent l'article : play the piano.

Qu'est-ce qui peut tomber à l'examen sur ce thème ?

Le thème « sports et loisirs » figure dans le programme de langues vivantes du CAP 1. On te demande en général de comprendre un court document sur des activités de vie courante, de répondre à des questions simples sur toi (What do you do in your free time?) ou de rédiger quelques phrases. Les points les plus vérifiés sont le -s de la 3e personne, l'ordre des mots avec les adverbes de fréquence et le bon choix entre play, go et do. Pour le format exact de l'épreuve, fie-toi aux consignes données par ton professeur.

Je ne connais pas un mot, comment faire à l'oral ?

Utilise un mot plus simple ou décris : au lieu de I do DIY, tu peux dire I make things at home. Tu peux aussi demander : How do you say… in English? ou Can you repeat, please?. Rester calme et construire une phrase simple compte plus que viser un vocabulaire compliqué.

Sources

Programme visé : Langues vivantes étrangères - CAP · education.gouv.fr

  1. Langues vivantes étrangères - CAP, education.gouv.fr. Consulté le 9 novembre 2026.
  2. Vie quotidienne, Wikipédia. Consulté le 9 novembre 2026.

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