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Risques liés à l'activité physique : quiz de CAP (PSE)
Publié le 9 novembre 2026 · Mis à jour le 9 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
- L'activité physique regroupe les gestes du quotidien, les loisirs et le sport ; le sport n'en est qu'une partie organisée.2
- Un risque professionnel combine la probabilité d'un événement dangereux et ses conséquences sur la santé de la personne.3
- Un geste répété trop souvent abîme l'organisme : les TMS (troubles musculosquelettiques) en sont l'exemple le plus connu.3
- Bouger régulièrement protège le cœur et la santé, alors que la sédentarité expose à des maladies.2
- L'employeur a une obligation de sécurité, dont la prévention des risques professionnels fait partie.3
Avant de commencer
Ce quiz te fait réviser le chapitre sur les risques liés à l'activité physique, dans la partie « Prévention des risques professionnels » de ton programme de PSE. Tu l'as déjà préparé avec la démarche d'analyse des risques et avec les accidents du travail et maladies professionnelles.
Les questions suivent le fil du cours : d'abord ce qu'est l'activité physique, puis ses bienfaits et les dangers de la sédentarité, puis les risques qu'elle fait courir au travail, enfin le rôle de l'employeur et le but de la prévention.
Quiz
14 questions · correction immédiate · ton score reste sur ton appareil.
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Les TMS sont les troubles musculosquelettiques : ils touchent muscles, tendons et articulations, et sont l'exemple le plus connu des effets d'une activité répétée.3 Les autres sigles sont inventés ; « tests médicaux » fait penser à la médecine du travail, mais ce n'est pas ce que désigne TMS.
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Le risque se définit par une probabilité d'effets nocifs pour la santé physique et mentale d'un salarié exposé à une situation dangereuse.3 Être déjà blessé, c'est un dommage subi, pas un risque. Un règlement ou une indemnisation sont des moyens de prévention ou de réparation, pas la définition du risque.
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C'est vrai : l'activité physique est un ensemble plus large, et le sport en est une partie organisée.2 L'erreur tentante est de croire que seul le sport « compte » comme activité physique.
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C'est faux. L'activité physique inclut les gestes de la vie quotidienne, comme la marche, l'usage des escaliers et les courses, en plus des loisirs et du sport.2 Dire que seul le sport compte confond l'ensemble avec l'une de ses parties.
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Une activité qui dégrade l'organisme par sa répétition est classée parmi les risques liés à l'activité physique.3 Un geste léger, refait des centaines de fois, finit par user muscles et articulations. La tenue, l'équipe ou l'horaire ne sont pas la cause du risque décrit ici.
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C'est l'employeur qui a cette obligation de sécurité envers ses salariés, et la prévention des risques en est un aspect.3 Le salarié participe à sa propre sécurité, mais l'obligation légale décrite ici pèse sur l'employeur. Le client et le voisinage ne sont pas concernés.
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La manutention répétée est la situation dangereuse à laquelle l'ouvrier est exposé ; le mal de dos est l'atteinte à sa santé, donc le dommage.3 Inverser les deux est l'erreur la plus fréquente. Le risque, lui, est la probabilité que cette exposition provoque ce dommage, pas la douleur déjà ressentie.
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Les mesures de protection adaptées au risque servent à limiter les risques liés à l'activité physique, c'est-à-dire à réduire la probabilité et la gravité des dommages.1 Interdire tout mouvement est impossible : bouger fait partie du travail. Attendre l'accident, c'est le contraire de la prévention. Enfin, la protection ne doit rien coûter au salarié : c'est à l'employeur de la financer, au titre de son obligation de sécurité.3
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Une prévention efficace combine la technique (par exemple le matériel), l'organisation du travail et les conditions de travail, avec aussi les relations sociales.3 La couleur des vêtements des clients n'a aucun lien avec la sécurité des salariés.
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Un risque lié aux équipements de travail vient d'une défaillance ou d'un mauvais usage d'un équipement présent sur le lieu de travail.3 La sédentarité concerne le manque de mouvement, pas une machine. Le climat et le stress d'examen n'ont aucun rapport avec la situation décrite.
Les questions qu'on se pose
Pourquoi parle-t-on de risques liés à l'activité physique alors que bouger est bon pour la santé ?
Parce que tout dépend du contexte. Une activité régulière et adaptée protège le cœur et réduit des risques de maladie.2 Mais au travail, un geste ou un effort répété abîme peu à peu l'organisme, et les TMS en sont la conséquence la plus connue.3 La différence se joue sur la répétition, l'adaptation de l'effort et la protection.
Comment ne plus confondre danger, dommage et risque à l'examen ?
Pose-toi trois questions dans l'ordre. Qu'est-ce qui peut faire du mal ? C'est le danger, la situation dangereuse. Quel mal est subi ? C'est le dommage, par exemple un mal de dos. Quelle probabilité que cela arrive, et avec quelle gravité ? C'est le risque.3 Sur un cas concret, nomme toujours les trois dans cet ordre.
Sources
- Document pédagogique : Risques liés à l'activité physique (Module C5), Éduscol. Consulté le 9 novembre 2026.
- Activité physique, Wikipédia. Consulté le 9 novembre 2026.
- Risque professionnel, Wikipédia. Consulté le 9 novembre 2026.
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