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CV et lettre de recommandation : exercices de Terminale
Publié le 7 novembre 2026 · Mis à jour le 7 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
- Un CV de lycéen se lit vite : chaque ligne donne un fait précis (rôle, durée, résultat), jamais un adjectif seul.
- Une lettre de recommandation est écrite par un adulte qui te connaît ; tu l'aides en lui donnant à l'avance des éléments concrets et un délai raisonnable.
- La fiche dialogue est remplie au 1er trimestre, puis examinée au 1er conseil de classe, qui te donne des conseils sur tes choix 12.
- Ces conseils sont un point d'appui pour ajuster ton CV et ton projet, pas un verdict.
- Méthode en trois temps : lister les faits, trier ceux qui servent ton projet, reformuler court et précis.
Comment utiliser ces exercices
Ces exercices t'entraînent à deux documents qui racontent ton parcours : un CV (la liste claire de ce que tu as fait) et une lettre de recommandation (le regard d'un adulte qui t'a vu travailler). Ils suivent la logique du projet de formation motivé et de la rubrique activités et centres d'intérêt, que tu as déjà travaillés : tu pars de faits, tu les tries, tu les écris simplement.
Tous les profils d'élèves et toutes les situations ci-dessous sont inventés. Tu peux donc les traiter sans te soucier de ta propre situation, puis refaire le même raisonnement avec tes vraies données.
Les exercices
Exercice 1 Trier les rubriques d'un CV
Lina prépare son CV. Elle a noté en vrac : son nom et son adresse mail, son baccalauréat en préparation, un stage d'observation de cinq jours dans une pharmacie, ses spécialités de Terminale, quatre ans de basket en club, son rôle de déléguée de classe, sa maîtrise de l'anglais (niveau B2), sa photo de vacances préférée, et son pseudo de jeu en ligne.
- Classe chaque élément dans une rubrique : Identité et contact, Formation, Expériences, Engagements et activités, Compétences, ou À écarter.
- Justifie en une phrase chaque élément écarté.
Indice 1
Une rubrique « Expériences » regroupe ce qui s'est passé hors du cours : stage, job, projet.
Indice 2
Demande-toi : « cette ligne apprend-elle quelque chose d'utile à celui qui lit ? »
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Identité et contact : nom, adresse mail.
Formation : baccalauréat en préparation, spécialités de Terminale.
Expériences : stage d'observation de cinq jours en pharmacie.
Engagements et activités : basket en club depuis quatre ans, déléguée de classe.
Compétences : anglais, niveau B2.
À écarter : la photo de vacances (elle n'apporte aucune information sur le parcours) et le pseudo de jeu (il ne dit rien de ses compétences et n'a pas sa place dans un document sérieux).
Contrôle : chaque élément retenu a une seule place, et la rubrique la plus longue n'écrase pas les autres.
Un CV lisible est un document trié : peu de rubriques, des intitulés clairs, et seulement des lignes utiles.
Exercice 2 Remplacer le vague par du précis
Voici quatre lignes tirées d'un brouillon de CV :
- « Sérieux et motivé »
- « Participation à un club »
- « Travail en équipe »
- « Bon niveau en maths »
Pour chacune, explique pourquoi elle est trop vague, puis propose une version reformulée à partir de ces faits inventés : Hugo est secrétaire du club d'échecs depuis deux ans ; il rédige les comptes rendus et organise un tournoi interne par an ; il a aidé trois camarades à préparer un contrôle de mathématiques ; il a participé à un projet de groupe de sciences à quatre élèves.
Indice 1
Une bonne ligne contient un verbe d'action et un élément vérifiable (durée, fréquence, nombre).
Indice 2
Un adjectif ne se prouve pas ; un fait, si.
Voir la correction pas à pas
« Sérieux et motivé » : c'est une opinion que n'importe qui peut écrire. On la supprime et on la remplace par des faits qui la montrent.
« Participation à un club » : on ne sait ni lequel ni ce que Hugo y fait. Version : « Secrétaire du club d'échecs, 2 ans : rédaction des comptes rendus, organisation d'un tournoi interne par an ».
« Travail en équipe » : aucun contexte. Version : « Projet de sciences en groupe de 4 élèves : répartition des tâches et présentation commune ».
« Bon niveau en maths » : le bulletin le dira mieux que Hugo. Version utile : « Tutorat entre élèves : aide à 3 camarades pour préparer un contrôle de mathématiques ».
Contrôle : chaque nouvelle ligne répond à « quoi, où, combien de temps ou combien de fois ? ».
Ce que tu veux faire comprendre (sérieux, esprit d'équipe) se montre par un fait ; il ne se déclare pas.
Exercice 3 Repérer le bon moment pour utiliser les conseils reçus
Emma, élève de Terminale, a rempli sa fiche dialogue avec ses parents en octobre. Elle indique viser une formation en communication. Elle commence aussitôt à rédiger son CV définitif, puis le range sans plus y toucher.
- Qui examine la fiche dialogue, et à quel moment ?
- Quelle erreur de méthode Emma commet-elle ?
- Propose une organisation en trois étapes pour que son CV profite de ce retour.
Indice 1
Relis le repère de calendrier de la première section.
Indice 2
Un conseil reçu ne sert que si on s'en sert pour modifier quelque chose.
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Ce sont d'abord l'élève et sa famille qui remplissent la fiche 1. Puis, lors de la première réunion du conseil de classe, les enseignants de l'équipe pédagogique la lisent et donnent à l'élève leurs conseils sur ses choix d'études après le lycée 1.
Emma fige son CV avant d'avoir reçu ces retours : elle se prive d'un regard extérieur qui peut montrer qu'une expérience est sous-exploitée ou qu'un point manque.
Étape A : rédiger un CV provisoire pendant la rédaction de la fiche, en gardant des lignes faciles à modifier.
Étape B : après le conseil de classe, noter chaque conseil reçu et se demander quelle ligne du CV il concerne.
Étape C : corriger le CV, puis le faire relire par un adulte avant de le considérer comme terminé.
Contrôle : ces avis servent à nourrir la réflexion sur le projet ; la décision reste celle d'Emma 2.
Un CV se construit en deux versions : une première avant les retours, une seconde après.
Exercice 4 Planifier la demande d'une lettre de recommandation
Situation inventée. Nous sommes le 6 novembre. Noa veut recevoir une lettre de recommandation de son professeur de physique-chimie pour le 25 novembre, date qu'il s'est fixée lui-même. Ce professeur lui a dit qu'il lui faut 14 jours pour écrire une lettre.
- Combien de jours séparent le 6 novembre du 25 novembre ?
- En supposant que Noa fasse sa demande le 6 novembre, quelle marge (en jours) lui reste-t-il ?
- Que doit-il remettre à son professeur avec sa demande ?
Indice 1
Du 6 au 25 novembre, on compte 25 − 6 jours.
Indice 2
La marge est le temps disponible moins le temps dont le professeur a besoin.
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Temps disponible : 25 − 6 = 19 jours.
Temps nécessaire au professeur : 14 jours.
Marge : 19 − 14 = 5 jours. La demande est donc encore raisonnable, mais plus elle est tardive, plus la marge fond.
Avec la demande, Noa remet : son CV à jour, une phrase sur son projet, trois ou quatre souvenirs précis de ses travaux dans la matière (un exposé, une progression, un projet de groupe) et la date limite.
Il remercie à l'avance et propose de venir en parler si le professeur le souhaite.
Contrôle : 19 − 14 = 5 jours, soit une marge positive.
Une lettre de qualité demande du temps à son auteur : on prévient tôt et on fournit de la matière.
Exercice 5 Lire une phrase de recommandation : vague ou précise ?
Voici deux extraits imaginaires de lettres de recommandation pour deux élèves.
Extrait A : « Élève agréable, sérieux, qui a toute ma confiance. »
Extrait B : « Au deuxième trimestre, Camille a repris seule un exposé de biologie que son groupe avait abandonné. Elle a cherché deux documents supplémentaires, reformulé le plan et présenté le travail avec aisance devant la classe. »
- Lequel est le plus utile à celui qui lit ? Pourquoi ?
- Relève trois qualités de Camille que l'extrait B permet de déduire.
- Réécris l'extrait A en indiquant les trois informations que le professeur devrait ajouter pour le rendre aussi utile.
Indice 1
Cherche des verbes d'action et des situations datées.
Indice 2
Une qualité se déduit d'un comportement observé.
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L'extrait B est plus utile : il décrit une situation précise (exposé repris, documents cherchés, plan reformulé, présentation à l'oral).
Qualités déduites : autonomie (elle reprend seule), persévérance (elle ne laisse pas tomber le travail abandonné), aisance à l'oral (présentation devant la classe).
L'extrait A ne contient aucune situation : « agréable » et « sérieux » ne sont reliés à aucun fait.
Pour le rendre utile, le professeur devrait ajouter : une situation concrète (quel travail, quand), le comportement de l'élève dans cette situation, et le résultat ou la progression observés.
Réécriture possible : « Pendant le projet de technologie du premier trimestre, Karim a assuré la coordination du groupe, tenu les délais et proposé une solution quand le montage a échoué. »
Contrôle : la version réécrite contient une situation, un comportement et un résultat.
Cet exercice explique pourquoi tu aides ton professeur en lui rappelant des faits précis : une phrase concrète pèse plus qu'un compliment général.
Exercice 6 Construire un CV complet à partir d'un profil
Profil inventé. Inès est en Terminale générale avec les spécialités mathématiques et sciences de la vie et de la Terre. Elle veut s'orienter vers les métiers de la santé. Ses données : un stage d'observation de cinq jours dans un cabinet de kinésithérapie ; trois ans de bénévolat un samedi par mois dans une association de soutien scolaire (elle aide des élèves de 6e en français) ; vice-présidente de la maison des lycéens pendant un an ; natation en club depuis sept ans, avec une compétition régionale ; anglais niveau B2 ; un projet de groupe en SVT sur l'alimentation, présenté à l'oral ; un job d'été de quatre semaines en caisse dans un magasin de sport.
- Choisis les lignes à garder pour un projet orienté vers la santé et justifie le tri.
- Rédige les lignes du CV (verbe d'action + contexte + durée ou résultat).
- Indique l'ordre des rubriques et ce qu'elle doit remettre à un enseignant qui lui écrirait une lettre de recommandation.
Indice 1
Tout peut figurer, mais pas avec le même poids : mets en avant ce qui rejoint le projet (santé, relation d'aide, travail scientifique).
Indice 2
Le job en caisse montre la ponctualité et le contact avec le public ; une ligne courte suffit.
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Tri : le stage en kinésithérapie, le bénévolat de soutien scolaire, le projet de SVT et la vice-présidence de la maison des lycéens soutiennent directement le projet (contact avec autrui, rigueur scientifique, engagement).
La natation reste, avec la compétition régionale, car elle montre régularité et effort dans la durée. Le job d'été reste en une ligne.
Ligne stage : « Stage d'observation, cabinet de kinésithérapie, 5 jours : accueil des patients, observation des séances ».
Ligne bénévolat : « Soutien scolaire en français auprès d'élèves de 6e, 3 ans, un samedi par mois ».
Ligne engagement : « Vice-présidente de la maison des lycéens, 1 an : organisation d'événements et animation de l'équipe ».
Ligne projet : « Projet de SVT sur l'alimentation, groupe de travail : recherche documentaire et présentation orale ».
Lignes complémentaires : « Natation en club, 7 ans, participation à une compétition régionale » ; « Job d'été en caisse, 4 semaines : accueil des clients » ; « Anglais : niveau B2 ».
Ordre des rubriques : Identité et contact, Formation (bac et spécialités), Expériences, Engagements et activités, Compétences.
Pour la lettre : Inès remet ce CV, une phrase sur son projet et trois souvenirs précis (par exemple le projet de SVT), avec un délai suffisant.
Contrôle : chaque ligne du CV contient un fait vérifiable, et aucune n'est un simple adjectif.
Le même ensemble de données peut produire des CV différents selon le projet : ce qui change, c'est le tri et l'ordre, jamais la vérité des faits.
Les questions qu'on se pose
Dois-je inventer des expériences si mon CV paraît vide ?
Non. Un CV doit rester exact, et un fait inventé se découvre vite. Si tu as peu d'expériences, valorise ce que tu as vraiment : une responsabilité au lycée, un projet de groupe, une activité régulière, une aide apportée à d'autres élèves. Une ligne précise et honnête vaut mieux que cinq lignes gonflées.
Les conseils du conseil de classe changent-ils mon projet ?
Ils t'aident à y réfléchir. Après avoir examiné la fiche dialogue, l'équipe éducative formule des conseils et des recommandations sur ton projet de poursuite d'études 2. Tu les lis, tu en discutes avec tes proches et tes professeurs, puis tu décides toi-même ce que tu ajustes dans ton CV et ton projet.
Sources
Programme visé : L'orientation du lycée vers l'enseignement supérieur et Parcoursup · Éduscol / Ministère de l'Éducation Nationale
- L'orientation du lycée vers l'enseignement supérieur et Parcoursup, Éduscol / Ministère de l'Éducation Nationale. Consulté le 7 novembre 2026.
- Réussir son entrée dans le supérieur (Parcoursup 2026), ONISEP. Consulté le 7 novembre 2026.
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