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L'animation et le maintien de l'autonomie : exercices de Bac pro ASSP
Publié le 7 novembre 2026 · Mis à jour le 7 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
- La compétence C3.4 du Bac pro ASSP consiste à concevoir et à mettre en œuvre des activités qui font acquérir ou conserver de l'autonomie et du lien social 2.
- Une activité peut être individuelle (C3.4.5) ou collective (C3.4.6) ; un projet d'animation (C3.4.4) organise plusieurs activités dans la durée 2.
- Une bonne activité part de la personne : ses capacités, ses goûts et son projet individualisé, que le référentiel demande d'élaborer 2.
- L'espace compte autant que l'activité : un lieu aménagé et sécurisé aide la personne à rester autonome 2.
- Toute activité se termine par une évaluation : ce qui a fonctionné, ce qu'on ajuste la fois suivante.
Comment utiliser ces exercices
Ces exercices te font travailler la compétence C3.4 du référentiel ASSP : concevoir et mettre en œuvre des activités qui aident une personne à acquérir ou à conserver son autonomie et sa vie sociale 2. Tu as déjà vu comment communiquer avec la personne et sa famille, puis comment travailler en équipe pluriprofessionnelle. Tu t'en serviras ici, car une animation réussie repose sur ces deux bases.
Les exercices sont classés du niveau 1 (repérer, trier) au niveau 3 (concevoir et évaluer une situation complète). Cherche d'abord seul(e), sur une feuille, sans ouvrir les indices. Ensuite compare avec la correction, étape par étape, et note ce qui t'a manqué.
Les exercices
Exercice 1 Individuelle ou collective ?
Tu es en stage dans un établissement qui accueille des personnes âgées. Voici quatre situations :
A. Tu aides Mme Roux à choisir sa tenue et à boutonner elle-même son gilet. B. Tu animes, avec ta tutrice, un atelier de chant avec dix résidents dans le salon. C. Tu accompagnes M. Ferrand dans une marche de quinze minutes dans le couloir, à son rythme. D. Tu organises un après-midi jeux de société avec huit résidents.
- Classe chaque situation : activité individuelle ou activité collective.
- Pour chacune, indique le domaine concerné : vie quotidienne, activité motrice, éveil, maintien de l'autonomie ou loisirs.
- Associe chaque type d'activité à sa compétence du référentiel.
Indice 1
Compte le nombre de personnes concernées : une seule, ou un groupe.
Indice 2
Une situation peut relever de plusieurs domaines ; choisis le plus évident et justifie-le.
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Situation A : une seule personne, un geste du quotidien (s'habiller). C'est une activité individuelle, domaine vie quotidienne et maintien de l'autonomie, puisque Mme Roux garde le geste.
Situation B : dix personnes réunies autour du chant. C'est une activité collective, domaine loisirs (avec un effet sur l'éveil et le lien social).
Situation C : une seule personne, un effort physique. C'est une activité individuelle, domaine activité motrice.
Situation D : huit personnes autour d'un jeu. C'est une activité collective, domaine loisirs, avec un intérêt pour la mémoire et les échanges.
Compétences : les situations A et C relèvent de la conduite et de l'évaluation d'une activité individuelle, C3.4.5 ; les situations B et D relèvent d'une activité collective, C3.4.6 2.
Le critère de tri est simple : une personne ou plusieurs. Mais le domaine peut se discuter ; l'important est de le justifier avec l'objectif visé.
Exercice 2 Acquérir ou maintenir ?
Le titre de la compétence C3.4 parle d'activités d'acquisition ou de maintien de l'autonomie 2. Pour chaque cas, dis s'il s'agit plutôt d'acquérir une capacité ou de la maintenir, et explique en une phrase.
- Léa, 7 ans, en accueil de loisirs, apprend à se laver les mains seule.
- M. Benoît, 84 ans, prépare chaque matin sa tasse de café, geste qu'il fait depuis toujours.
- Mme Diallo, 79 ans, après une chute, réapprend à se lever d'une chaise sans aide.
- Un adulte en situation de handicap découvre l'utilisation d'un pilulier avec un professionnel.
Indice 1
Demande-toi : la personne a-t-elle déjà ce savoir-faire ?
Indice 2
Une personne qui a perdu une capacité et la retrouve est dans une situation proche de l'acquisition.
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Cas 1 : Léa n'a pas encore ce geste, elle l'apprend. C'est une acquisition.
Cas 2 : M. Benoît possède déjà le geste et l'entretient en le répétant chaque jour. C'est un maintien.
Cas 3 : Mme Diallo a perdu une capacité à cause de la chute et la reconstruit. On parle d'une réacquisition, proche de l'acquisition, avec un but de retour à l'autonomie.
Cas 4 : l'usage du pilulier est nouveau pour cette personne. C'est une acquisition, à accompagner par étapes.
Dans tous les cas, l'activité s'appuie sur un geste réel de la vie quotidienne, ce qui donne du sens à la pratique.
Acquisition : on construit quelque chose de nouveau. Maintien : on protège ce qui existe. Dans les deux cas, la personne reste actrice.
Exercice 3 Aménager le logement de M. Lambert
M. Lambert, 86 ans, vit à son domicile depuis plusieurs années. Il marche avec une canne et se fatigue vite. Il aime lire et préparer ses repas simples. Sa fille s'inquiète : le tapis du salon glisse, la lampe de chevet est loin du lit, et les ustensiles de cuisine sont rangés tout en haut.
Le programme prévoit d'aménager un espace pour maintenir l'autonomie de la personne et pour le sécuriser 2.
- Repère les risques et les obstacles à l'autonomie dans la description.
- Propose trois aménagements précis.
- Explique comment tu associes M. Lambert à la décision.
- Indique à qui tu transmets tes observations.
Indice 1
Distingue ce qui est dangereux (chute) de ce qui est gênant (objet inaccessible).
Indice 2
Pense à la communication avec la personne et la famille, vue dans un chapitre précédent.
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Risques : le tapis qui glisse peut provoquer une chute ; la lampe éloignée oblige à se lever dans le noir. Obstacle à l'autonomie : les ustensiles trop hauts empêchent M. Lambert de cuisiner seul.
Aménagement 1 : retirer le tapis ou le fixer avec un support antidérapant, pour sécuriser le passage.
Aménagement 2 : poser une lampe à portée de main, ou un éclairage de nuit sur le trajet du lit aux toilettes.
Aménagement 3 : descendre les ustensiles les plus utilisés à hauteur de bras, entre la taille et les épaules, pour que M. Lambert continue de préparer ses repas.
Association de la personne : on explique chaque changement, on demande son avis sur la place des objets, on respecte ses habitudes. Un espace aménagé sans lui ne sera pas utilisé.
Transmission : tu fais part de tes observations à ton tuteur ou à l'équipe, et la famille est informée avec l'accord de M. Lambert. Le travail d'équipe vu auparavant sert ici de relais.
Un bon aménagement fait deux choses à la fois : il protège la personne et il lui permet de continuer à faire seule. Il se construit avec elle.
Exercice 4 Préparer un atelier collectif
Tu dois conduire un atelier « cuisine » dans un foyer-résidence. Douze résidents y participent. Tu installes des tables de quatre places. L'atelier commence à 14 h 00 et se termine à 15 h 15. Le temps d'accueil et d'installation dure 10 minutes, le rangement et le nettoyage 15 minutes, le reste est consacré à la préparation d'un gâteau.
- Combien de tables faut-il ?
- Quelle est la durée de la préparation du gâteau, en minutes ?
- Formule un objectif pour l'atelier, lié au maintien de l'autonomie.
- Cite deux consignes de sécurité à prévoir.
La réponse numérique attendue est le nombre de tables.
Indice 1
Divise le nombre de résidents par le nombre de places par table.
Indice 2
Convertis d'abord la durée totale en minutes : de 14 h 00 à 15 h 15, il y a une heure et un quart.
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Nombre de tables : 12 résidents ÷ 4 places par table = 3 tables.
Durée totale : de 14 h 00 à 15 h 15, soit 60 + 15 = 75 minutes.
Durée de la préparation : 75 − 10 − 15 = 50 minutes consacrées au gâteau.
Objectif possible : permettre à chaque résident de réaliser au moins un geste de cuisine (casser un œuf, mélanger, peser) afin de conserver ces gestes du quotidien.
Sécurité 1 : vérifier les allergies et régimes alimentaires de chaque résident avant de choisir la recette.
Sécurité 2 : réserver aux professionnels les gestes à risque (four, couteau tranchant) et aménager les tables pour éviter les chutes autour du matériel.
Cet atelier est une activité collective (C3.4.6), à conduire puis à évaluer 2.
La préparation, c'est de la logistique précise : places, durées, sécurité. Un objectif clair permet ensuite d'évaluer l'atelier honnêtement.
Exercice 5 Adapter l'activité au projet individualisé
Mme Colin, 82 ans, vit en résidence depuis six mois. Son projet individualisé mentionne trois points : garder le contact avec les autres résidents, continuer à entretenir sa mobilité des mains (arthrose légère) et retrouver le plaisir du jardinage, qu'elle pratiquait avant. Elle se dit « inutile » depuis qu'elle a quitté sa maison et participe peu aux animations.
Le référentiel place l'élaboration du projet individualisé et du projet de vie à côté de la conception d'activités 2.
- Explique pourquoi l'activité proposée doit partir de ce projet.
- Propose une activité adaptée, individuelle puis collective.
- Précise l'objectif et le matériel de chaque version.
- Dis comment tu recueilles l'accord de Mme Colin.
Indice 1
Relie chacun des trois points du projet à un élément de l'activité.
Indice 2
Pense à une activité qui redonne à Mme Colin un rôle utile aux yeux des autres.
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Pourquoi partir du projet : une activité choisie sans lien avec la personne risque de la laisser indifférente. Le projet individualisé garantit que l'animation répond à ses besoins et à ses envies réelles.
Version individuelle : préparer avec Mme Colin quelques jardinières de plantes aromatiques sur le rebord de la fenêtre de sa chambre. Objectif : retrouver le plaisir du jardinage et travailler la mobilité des mains (remplir, tasser, arroser). Matériel : pots, terreau, graines, arrosoir léger à manche large.
Version collective : proposer un petit atelier jardin au salon ou en terrasse avec quelques résidents, où Mme Colin joue le rôle de personne ressource pour expliquer comment semer. Objectif : favoriser le contact et lui rendre un sentiment d'utilité.
Pour la progression : commencer par la version individuelle, qui rassure, puis ouvrir au groupe quand Mme Colin se sent prête.
Accord de la personne : tu lui présentes l'idée, tu écoutes ses réactions, tu lui laisses le choix des plantes. Si elle refuse, tu cherches ce qui la freine plutôt que d'insister.
Cet enchaînement relie une activité individuelle (C3.4.5) et une activité collective (C3.4.6) 2.
Une activité n'est pas bonne en soi. Elle est bonne parce qu'elle répond au projet d'une personne précise, avec un objectif clair.
Exercice 6 Évaluer une activité et l'ajuster
Tu as conduit un atelier mémoire avec six résidents : chacun devait retrouver des objets d'une liste, présentés sur un plateau puis cachés. Voici tes observations :
- Quatre résidents sont restés jusqu'au bout, deux sont partis au bout de dix minutes.
- Deux résidents ont dit que « c'était trop facile », un a dit que « c'était trop dur ».
- Les échanges entre résidents étaient nombreux et joyeux.
- La salle était bruyante à cause d'une télévision voisine, et une résidente malentendante n'a pas suivi les consignes.
Le référentiel demande de conduire et d'évaluer l'activité, pas seulement de la mener 2.
- Liste les points positifs et les points à améliorer.
- Propose trois indicateurs pour une prochaine évaluation.
- Propose deux ajustements concrets.
- Dis à qui et comment tu transmets cette évaluation.
Indice 1
Sépare ce qui concerne l'activité elle-même (difficulté, durée) de ce qui concerne l'environnement (bruit).
Indice 2
Un indicateur doit pouvoir être observé ou compté.
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Points positifs : la majorité des participants est restée jusqu'au bout et les échanges entre résidents étaient riches, ce qui répond à l'enjeu de vie sociale.
Points à améliorer : la difficulté ne convient pas à tous (certains trouvent l'activité trop facile, un autre trop dure), deux départs précoces, un environnement bruyant et une consigne mal adaptée à la résidente malentendante.
Indicateur 1 : le nombre de participants présents du début à la fin, comparé au nombre inscrit.
Indicateur 2 : le niveau de réussite de chaque résident, relevé sur une grille simple (réussit seul, avec aide, ne réussit pas).
Indicateur 3 : la qualité de la participation, observée par exemple par les prises de parole ou le plaisir manifesté.
Ajustement 1 : prévoir deux niveaux de difficulté, avec des listes de longueurs différentes, pour que chacun trouve un défi à sa portée.
Ajustement 2 : changer de salle ou fermer la porte pour réduire le bruit, placer la résidente malentendante face à toi et soutenir les consignes avec un support visuel.
Transmission : tu rédiges un compte rendu court et factuel, que tu présentes à l'équipe. Il aide à décider si l'atelier est reconduit et à quelles conditions.
Évaluer, ce n'est pas juger les résidents ni se juger soi-même. C'est regarder ce qui a fonctionné pour chacun, puis ajuster la séance suivante.
Les questions qu'on se pose
Quelle différence entre une activité et un projet d'animation ?
Une activité est une séance précise, avec un objectif, un lieu et un horaire. Un projet d'animation relie plusieurs activités dans la durée autour d'un but commun, avec une préparation et un bilan global. Le référentiel les traite comme deux compétences séparées : conduire et évaluer un projet d'animation (C3.4.4), une activité individuelle (C3.4.5) ou une activité collective (C3.4.6) 2.
Que faire si une personne refuse de participer à l'activité ?
Ne force jamais. Cherche d'abord la cause : fatigue, douleur, peur de mal faire, activité sans intérêt pour elle, moment mal choisi. Propose autre chose, ou invite la personne à regarder sans obligation de participer. Son refus est une information précieuse pour ajuster ton projet d'animation, et son choix est à respecter.
Sources
- Spécialité Accompagnement, Soins et Services à la Personne - Référentiel complet, Éduscol. Consulté le 7 novembre 2026.
- Bulletin officiel n°24 du 16 juin 2011 - Programme ASSP, Bulletin officiel. Consulté le 7 novembre 2026.
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