La structure du cheveu : cours de CAP Métiers de la coiffure
Publié le 10 novembre 2026 · Mis à jour le 10 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
Le cheveu est un phanère : une production de la peau composée de kératine2.
Une tête compte environ 100 000 à 150 000 cheveux, soit une densité de 150 à 200 par cm², et le diamètre d'un cheveu va de 40 à 100 µm2.
La forme du cheveu (droit, bouclé, crépu) dépend de la racine et du follicule : si les cellules productrices sont réparties symétriquement, le cheveu pousse droit3.
Plus un cheveu est bouclé, plus il casse facilement sous une contrainte mécanique3.
Nutrition, stress, lumière, UV et eau de mer modifient la croissance, la structure ou la couleur des cheveux2.
Pourquoi étudier la structure du cheveu en coiffure
Tu coupes, tu colores, tu coiffes, tu fais des soins : tous ces gestes s'appliquent à une matière vivante à l'origine, puis morte une fois sortie de la peau. Pour choisir le bon geste, le bon produit et la bonne pression, il faut savoir de quoi un cheveu est fait et pourquoi deux clientes n'ont pas la même chevelure. C'est le but de ce chapitre de biologie appliquée.
Le programme de biologie appliquée du CAP est repris et approfondi dans le brevet professionnel de coiffure, qui travaille notamment sur la structure des cheveux, des poils et de leurs annexes1. Ce que tu apprends ici sert donc de base pour la suite de ta formation.
Dans ce cours, tu vas voir :
ce qu'est un cheveu et de quoi il est composé ;
combien il y en a sur une tête et quelle est leur taille ;
ce qui fait qu'un cheveu est droit, bouclé ou crépu ;
pourquoi certains cheveux sont plus fragiles ;
ce qui influence la santé de la chevelure.
Le cheveu : un phanère fait de kératine
Retiens ce lien : cheveu, phanère, kératine. Quand on te parle de « matière kératinique » en salon, on parle de la substance même du cheveu. C'est aussi pour cela que le programme du brevet professionnel relie l'étude des protéines à celle de la structure du cheveu1.
Combien de cheveux, et de quelle taille ?
Pour parler de chevelure, on utilise trois mesures : le nombre total de cheveux, la densité et le diamètre.
Un micromètre (µm) vaut un millième de millimètre. Donc 40 µm font 0,04 mm et 100 µm font 0,1 mm. Un cheveu est très fin, mais cette finesse varie réellement d'une personne à l'autre : on parle de cheveux fins, moyens ou épais selon ce diamètre.
Repères chiffrés du cheveu
Mesure
Valeur habituelle
Nombre de cheveux sur une tête
100 000 à 150 000
Densité
150 à 200 par cm²
Diamètre d'un cheveu
40 à 100 µm
Chute quotidienne
30 à 60 cheveux
Repères chiffrés du cheveu · Valeurs moyennes, variables selon les personnes.
De la racine à la tige : où se fabrique la forme du cheveu
Le cheveu naît dans la peau, dans une petite cavité appelée follicule pileux. Sa partie enfoncée est la racine, et la partie qui sort est la tige. À la base de la racine se trouve une zone nommée matrice, où sont situées les cellules qui fabriquent le cheveu3.
Cette organisation explique une idée centrale : la forme de la tige dépend de la façon dont la racine est construite. Ce qui se passe à la base décide de ce que tu verras ensuite sur la longueur.
Le cheveu
Composition
Phanère
Kératine
Mesures
Nombre
Densité
Diamètre
Forme
Racine
Matrice
Tige
Facteurs
Nutrition
Stress
UV
Le cheveu en un coup d'œil
Cheveu raide, bouclé, crépu : l'origine de la forme
Pourquoi un cheveu est-il droit chez l'un et en spirale chez l'autre ? La réponse se trouve à la racine, avant même la naissance.
Voici l'enchaînement, étape par étape :
Dans la matrice, les cellules se multiplient davantage d'un côté que de l'autre3.
La racine est contrainte de gonfler plus de ce côté3.
Cette forme se transmet à la tige : elle crée les boucles et un aplatissement plus ou moins marqué du cheveu3.
MatriceLes cellules se multiplient plus d'un côté
RacineElle gonfle d'un côté
Forme en SLa racine se courbe
TigeElle prend la forme de boucles
Comment naît une boucle
Un détail d'aspect à connaître : une chevelure crépue paraît plus fournie qu'une chevelure lisse, ondulée ou bouclée3. Ce volume apparent vient de la spirale que dessine chaque brin3. Attention, une impression n'est pas un comptage : un cheveu crépu n'est pas forcément plus nombreux, il prend simplement plus de place.
Les cheveux crépus se rencontrent souvent dans certaines populations d'Afrique subsaharienne, d'Australie et d'Asie3. Ces cheveux ont aussi été utilisés dans l'histoire pour justifier des discriminations. En Afrique du Sud, sous l'Apartheid, les services de ségrégation pratiquaient le « test du crayon » : le crayon planté dans les cheveux tombait ou non, et la personne était classée selon ce résultat3. Un professionnel de la coiffure accueille toutes les textures avec le même respect.
Fragilité et croissance selon le type de cheveu
Que retenir pour ton travail ? Une contrainte mécanique, c'est une traction, un frottement, un coup de peigne appuyé, un démêlage brutal. Plus la chevelure est bouclée, plus ces gestes doivent être doux.
Ce qui influence la santé et la structure des cheveux
La structure du cheveu n'est pas figée par la seule génétique. Plusieurs facteurs extérieurs et intérieurs agissent sur le cycle pilaire, c'est-à-dire sur la pousse et le renouvellement des cheveux.
La chute normale et les repères à connaître
Cette chute est un phénomène normal : des cheveux tombent, d'autres repoussent. Quand une cliente s'inquiète en voyant des cheveux dans la brosse ou dans le bac à shampoing, ce repère t'aide à la rassurer, sans minimiser une chute inhabituelle.
Exercices corrigés
Exercice 1 Estimer les cheveux sur une zone
★☆☆Environ 5 min
Sur une zone rectangulaire du cuir chevelu de 3 cm de long et 2 cm de large, la densité est de 180 cheveux par cm². Combien de cheveux y a-t-il ?
Indice 1
Commence par calculer la surface en cm².
Indice 2
Multiplie ensuite la surface par la densité.
Voir la correction pas à pas
Surface de la zone : 3×2=6 cm².
On multiplie par la densité : 6×180=1080.
La zone contient 1 080 cheveux (le résultat se lit en nombre de cheveux).
La zone compte 1 080 cheveux. La densité habituelle va de 150 à 200 par cm²2, donc une valeur de 180 est réaliste.
Exercice 2 Comparer deux vitesses de pousse
★★☆Environ 8 min
Un cheveu frisé pousse en moyenne de 10 cm par an. Un autre type de cheveux pousse de 5 cm de plus par an. Quel écart de longueur observe-t-on au bout de 18 mois (1,5 an) ?
Indice 1
Calcule la pousse annuelle de l'autre type de cheveux.
Indice 2
Calcule la longueur gagnée par chacun en 1,5 an, puis fais la différence.
Voir la correction pas à pas
Pousse annuelle de l'autre type : 10+5=15 cm par an3.
Longueur du cheveu frisé en 1,5 an : 10×1,5=15 cm.
Longueur de l'autre type en 1,5 an : 15×1,5=22,5 cm.
Écart : 22,5−15=7,5 cm.
Au bout de 18 mois, l'écart est de 7,5 cm. Ce sont des moyennes : elles varient d'une personne à l'autre3.
Exercice 3 Convertir un diamètre de cheveu
★★☆Environ 6 min
Un cheveu a un diamètre de 75 µm. Exprime ce diamètre en millimètres. Cette valeur est-elle dans l'intervalle habituel ?
Indice 1
1 µm est un millième de millimètre.
Indice 2
Compare ensuite avec l'intervalle de 40 à 100 µm.
Voir la correction pas à pas
1 µm = 0,001 mm, donc on divise par 1 000.
75÷1000=0,075 mm.
L'intervalle habituel est de 40 à 100 µm2, et 40≤75≤100.
Le diamètre vaut 0,075 mm et il est bien dans l'intervalle habituel de 40 à 100 µm2.
Quiz
6 questions · correction immédiate · ton score reste sur ton appareil.
Le cheveu, comme les autres phanères, est composé de kératine2. La mélanine concerne la couleur, pas la substance du cheveu, et le collagène est tentant parce qu'il est aussi une protéine, mais ce n'est pas celle du cheveu.
La densité est d'environ 150 à 200 cheveux par cm²2. 100 000 est l'ordre de grandeur du nombre total de cheveux sur la tête, pas de la densité ; les autres valeurs décalent la virgule.
Quand les cellules productrices sont symétriques de part et d'autre de la racine, rien ne dévie la forme et le cheveu pousse droit3. La multiplication d'un seul côté est au contraire la cause des boucles.
Les autres types de cheveux poussent de 15 cm par an en moyenne, soit 5 cm de plus3. Le calcul est donc 15−10=5. Répondre 10 reviendrait à confondre la vitesse du cheveu frisé avec l'écart.
C'est vrai : les cheveux bouclés, crépus ou frisés sont les plus fragiles face aux contraintes mécaniques3. Penser que la boucle rend le cheveu plus résistant est une erreur fréquente.
Les UV et l'eau de mer peuvent altérer la structure et la couleur des cheveux, et les carences en vitamines perturbent structure, croissance et pigmentation2. La lumière rouge vers 650 nm, au contraire, stimule la croissance et la densité2.
Les questions qu'on se pose
Combien de cheveux perd-on par jour sans que ce soit inquiétant ?
On perd environ 30 à 60 cheveux par jour2. C'est un renouvellement normal. Une chute nettement supérieure ou durable justifie de conseiller un avis médical, sans poser de diagnostic toi-même.
Pourquoi les cheveux crépus cassent-ils plus facilement ?
Plus un cheveu est bouclé, plus il casse facilement s'il subit une contrainte mécanique3. Le geste doit donc être doux : démêlage patient, peu de tractions, soins adaptés.
Le stress peut-il vraiment faire tomber les cheveux ?
Oui, le lien entre stress et perte de cheveux est bien documenté. Un taux élevé de cortisol, l'hormone du stress, diminue la synthèse de protéoglycanes qui entrent dans la structure des follicules2.
Que dois-je retenir pour l'examen sur ce chapitre ?
Apprends les définitions (phanère, kératine, matrice), les repères chiffrés (nombre de cheveux, densité, diamètre, chute quotidienne) et l'explication de la forme du cheveu par la symétrie ou l'asymétrie des cellules à la racine23.