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Histoire-géographie · CAPCAP

Les mobilités quotidiennes : cours de CAP en histoire-géographie

Publié le 9 novembre 2026 · Mis à jour le 9 novembre 2026 · Signaler une erreur

L'essentiel

  • La mobilité quotidienne regroupe les déplacements de chaque jour : aller travailler, étudier, faire des courses, accompagner un enfant, sortir.
  • La mobilité pendulaire est le va-et-vient entre le domicile et le lieu de travail ou d'études ; un trajet triangulaire ajoute une étape ailleurs.
  • Depuis 1960, la distance parcourue chaque jour a fortement augmenté et la voiture domine (64 % des kilomètres parcourus en 2019) 3.
  • Les pratiques changent selon le territoire : voiture reine à la campagne, marche et transports en commun en ville dense.
  • Les trajets domicile-travail créent des embouteillages aux heures de pointe, d'où les RER, les rocades et les politiques de mobilité durable.

Introduction : ces trajets que tu fais sans y penser

Ce matin, tu as sûrement fait un trajet pour venir en cours ou à ton lieu de formation. À pied, en bus, en scooter, en voiture avec un parent ? Ce déplacement paraît banal, pourtant il raconte beaucoup de choses sur l'endroit où tu vis : la distance qui te sépare de ton centre de formation, la présence ou non d'un réseau de bus, la densité des routes.

En France, ces trajets se comptent par centaines de millions. Selon l'ADEME, les Français réalisent 181 millions de déplacements locaux chaque jour, ce qui représente en moyenne plus d'une heure passée à se déplacer 3. Ce cours t'apprend à décrire ces déplacements, à les classer et à expliquer pourquoi ils posent des problèmes.

Ce sujet fait partie du thème « Espaces, transports et mobilités » du programme de CAP 1. Les documents d'accompagnement l'abordent par deux côtés : d'abord les infrastructures et les aménagements qui rendent la circulation possible, ensuite les déplacements des personnes, depuis les trajets de tous les jours jusqu'aux migrations 2. On attend aussi de toi que tu sois capable de présenter à l'écrit ou à l'oral un exemple de mobilité de ta vie courante 2. Ce cours te prépare à cet exercice.

1. Définir la mobilité quotidienne

Un déplacement est un trajet d'un point de départ à un point d'arrivée, avec un motif : travailler, étudier, acheter, se soigner, accompagner quelqu'un, pratiquer un loisir. Pour le réaliser, on choisit un mode de transport : marche, vélo, deux-roues motorisé, voiture, bus, tramway, métro, train.

Les mobilités humaines sont variées. Les ressources du programme rappellent qu'elles prennent des formes diverses, comme les migrations ou les déplacements touristiques, et qu'elles sont inégalement partagées 2. Dans ce cours, on se limite aux déplacements du quotidien, ceux qui reviennent chaque semaine.

Le mot « pendulaire » vient du balancier d'une pendule : on part le matin, on revient le soir. Les flux vont dans les deux sens, du domicile vers le lieu de travail ou d'études, puis en sens inverse 6. Ceux qui font ce va-et-vient s'appellent des navetteurs, comme la navette qui relie deux points.

2. Les motifs et les formes de trajets

Tous les déplacements ne se ressemblent pas. On peut les classer selon leur motif et selon leur forme.

Le motif. Certains trajets sont contraints : on n'a pas le choix de se rendre au travail ou au lycée. D'autres sont plus libres : sortie au cinéma, visite à un ami. Les trajets contraints se répètent aux mêmes heures, ce qui explique la concentration des flux le matin et en fin d'après-midi.

La forme des flux. Les déplacements pendulaires peuvent aller du centre vers la périphérie, de la périphérie vers le centre, ou rester à l'intérieur du centre urbain ou de la périphérie 6. Un habitant d'un village qui travaille en ville alimente un flux vers le centre le matin ; un salarié qui habite en ville et travaille dans une zone d'activités en périphérie fait l'inverse.

3. Des distances qui augmentent, une voiture qui domine

Les Français se déplacent aujourd'hui bien plus loin qu'autrefois. Les chiffres de l'ADEME montrent cette évolution sur six décennies.

  • Vers 1960, la distance moyenne quotidienne était proche de 15 kilomètres, et la voiture assurait déjà plus de la moitié des trajets 3.
  • Vers 1980, elle dépasse 35 kilomètres, et l'automobile assure alors plus de 71 % de ces kilomètres 3.
  • En 2019, on approche 52 kilomètres chaque jour ; la voiture reste en tête (64 % des distances) et l'avion pèse aussi dans le total 3.
Distance moyenne parcourue chaque jour par habitantDiagramme en barres montrant environ 15 km par jour en 1960, plus de 35 km en 1980 et près de 52 km en 2019.1960 (près de)15 km/jour1980 (plus de)35 km/jour2019 (près de)52 km/jour
  • 1960 (près de)15 km/jour
  • 1980 (plus de)35 km/jour
  • 2019 (près de)52 km/jour
Distance moyenne parcourue chaque jour par habitant · Distances moyennes quotidiennes, d'après l'ADEME. Les valeurs sont arrondies.

Un point surprenant : le temps passé à se déplacer reste à peu près le même, alors que les distances ont été multipliées 3. La raison est simple : on va plus loin parce qu'on va plus vite. Cela rend la société très dépendante des moyens de transport rapides, au premier rang desquels la voiture 3.

Le train a aussi son rôle. La réduction des temps de parcours entre villes, avec les trains à grande vitesse, élargit la distance qu'on peut parcourir chaque jour pour aller travailler : certains navetteurs font plusieurs centaines de kilomètres 6.

4. Des pratiques différentes selon les territoires

On ne se déplace pas de la même façon à la campagne, dans une ville moyenne ou dans une grande agglomération. La différence tient à l'offre de transports : plus un espace est dense, plus il propose d'alternatives à la voiture individuelle 3.

Comparer les pratiques selon les territoires
EspacePratique observée
Espace rural (un tiers de la population)Voiture : 4 déplacements sur 5
Agglomération moyenne (20 000 à 100 000 habitants)La marche progresse de près de 3 points
Grande agglomérationLes transports en commun gagnent du terrain
Agglomération parisienneMarche : 38 % des déplacements, + 4 points depuis 2008
Comparer les pratiques selon les territoires · Pratiques de mobilité locale, d'après l'ADEME.

À la campagne, les commerces, les services et les emplois sont éloignés et peu desservis par les bus ou les trains. La voiture devient presque indispensable. Conséquence écologique : les habitants des communes rurales produisent 48 % des émissions de gaz à effet de serre de la mobilité locale 3.

En ville dense, tout est plus proche et les réseaux sont plus nombreux. On y marche davantage, on prend le bus, le métro ou le tramway. Même dans l'agglomération parisienne, on pourrait croire que le métro l'emporte ; pourtant, c'est la marche qui arrive en tête 3.

5. Les problèmes posés par les trajets quotidiens

Quand des milliers de personnes partent aux mêmes heures, les réseaux saturent. Les mobilités alternantes posent de nombreux problèmes, surtout lorsqu'elles se font en voiture, parce que les axes routiers sont encombrés 6. Ces trajets forment l'essentiel des flux de l'heure de pointe et sont à l'origine de la congestion du réseau de circulation autour de Paris 6.

Les nuisances ne se limitent pas aux embouteillages. Un fort trafic pendulaire entraîne du bruit, de la pollution et des conflits d'usage de la chaussée : il faut décider quelle place laisser au stationnement des voitures, aux piétons ou aux vélos 6. Les chercheurs mesurent d'ailleurs ces flux : le flux pendulaire correspond à la part des actifs d'une commune qui travaillent dans une autre, et le solde pendulaire à la différence entre ceux qui sortent et ceux qui entrent 6.

Les réponses apportées. Pour absorber ces flux, les grandes villes développent des transports en commun, comme le RER en région parisienne, et construisent des voies rapides, notamment des rocades autour des agglomérations 6. Les pouvoirs publics s'intéressent aussi à la mobilité durable. Des textes de loi sur les mobilités du quotidien ont modifié plusieurs articles du Code des transports 5, et les outils numériques accompagnent désormais nos déplacements 5.

6. Raconter sa mobilité au quotidien

Le programme attend que tu saches raconter, à l'écrit ou à l'oral, une mobilité du quotidien 2. Il s'agit de décrire un trajet réel (le tien ou celui d'un proche) en utilisant le vocabulaire géographique de ce cours.

Raconter une mobilité du quotidienQuatre étapes pour décrire un trajet : situer, décrire le trajet, nommer le type, expliquer par le territoire.1SituerLieu de vie, destination, distance2DécrireMotif, horaires, mode de transport3NommerTrajet pendulaire ou triangulaire4ExpliquerLien avec le territoire et ses réseaux
  1. SituerLieu de vie, destination, distance
  2. DécrireMotif, horaires, mode de transport
  3. NommerTrajet pendulaire ou triangulaire
  4. ExpliquerLien avec le territoire et ses réseaux
Raconter une mobilité du quotidien

Exercices corrigés

Exercice 1 Calculer la distance d'un trajet pendulaire

★☆☆Environ 8 min

Lucas habite à 12 km de son entreprise de stage. Il y va cinq jours par semaine, effectue l'aller le matin et le retour le soir, toujours par le même chemin.

Calcule la distance totale qu'il parcourt en une semaine pour son trajet domicile-travail.

Indice 1

Un jour de stage correspond à un aller et à un retour.

Indice 2

Multiplie la distance d'un aller par le nombre de trajets de la semaine.

Voir la correction pas à pas
  1. Distance parcourue en une journée : un aller et un retour, soit 12×2=2412 \times 2 = 24 km.

  2. Nombre de jours de déplacement dans la semaine : 5.

  3. Distance hebdomadaire : 24×5=12024 \times 5 = 120 km.

Lucas parcourt 120 km par semaine pour ce seul trajet pendulaire. Le va-et-vient entre le domicile et le lieu de travail se répète, donc les distances s'accumulent vite.

Exercice 2 Estimer le nombre de trajets en voiture à la campagne

★★☆Environ 10 min

Dans une commune rurale, on suppose que 4 déplacements sur 5 se font en voiture. Les habitants d'un lotissement réalisent 60 déplacements un samedi.

  1. Calcule combien de ces déplacements se font en voiture.
  2. Explique en une phrase pourquoi la part de la voiture est si forte dans ce type d'espace.
Indice 1

4 sur 5 correspond à la fraction 45\frac{4}{5}.

Indice 2

Pour la question 2, pense à la distance aux commerces et aux transports en commun.

Voir la correction pas à pas
  1. Écrire la proportion sous forme de fraction : 45\frac{4}{5}.

  2. Appliquer la fraction au total : 45×60=48\frac{4}{5} \times 60 = 48 déplacements en voiture.

  3. Vérifier : il reste 60−48=1260 - 48 = 12 déplacements faits autrement (marche, vélo, car), soit 15\frac{1}{5} du total.

  4. Expliquer : en milieu rural, les services sont éloignés et les transports en commun peu fréquents, donc la voiture est souvent le seul moyen pratique.

48 déplacements sur 60 se font en voiture. Le résultat dépend du manque d'alternatives, pas d'un simple goût pour l'automobile.

Exercice 3 Classer des trajets et les expliquer

★★★Environ 12 min

Voici trois situations :

  • A. Samia prend le bus tous les matins pour aller à son lycée, puis revient le soir.
  • B. Karim part de chez lui, dépose son fils à la crèche, travaille en ville, puis passe à la pharmacie avant de rentrer.
  • C. Une famille part trois jours à la mer pendant un week-end prolongé.
  1. Indique pour chaque situation s'il s'agit d'une mobilité quotidienne, pendulaire ou triangulaire.
  2. Pour la situation B, cite les lieux qui forment le trajet.
Indice 1

Demande-toi si le trajet se répète chaque jour.

Indice 2

Un trajet triangulaire comporte un troisième lieu en plus du domicile et du travail ou des études.

Voir la correction pas à pas
  1. Situation A : trajet quotidien qui relie le domicile au lieu d'études, dans les deux sens. C'est une mobilité pendulaire.

  2. Situation B : le domicile, la crèche, le lieu de travail et la pharmacie sont reliés. Il y a des lieux en plus du couple domicile-travail : mobilité triangulaire, tout en restant quotidienne.

  3. Situation C : le déplacement est occasionnel et lointain, lié aux loisirs. Ce n'est pas une mobilité quotidienne, c'est une mobilité touristique ou de loisirs.

  4. Réponse à la question 2 : domicile, crèche, lieu de travail, pharmacie, puis retour au domicile.

A est pendulaire, B est triangulaire (donc quotidienne), C n'est pas une mobilité quotidienne. Le critère décisif est la répétition régulière du trajet et la présence ou non d'un troisième lieu.

Quiz

6 questions · correction immédiate · ton score reste sur ton appareil.

  1. Quelle phrase définit correctement la mobilité pendulaire ?

  2. Un salarié dépose ses enfants à l'école, travaille, puis fait ses courses avant de rentrer. Comment appelle-t-on ce type de trajet ?

  3. Dans les espaces ruraux, la voiture est utilisée pour environ 4 déplacements sur 5.

  4. Selon l'ADEME, quelle part des kilomètres parcourus chaque jour est faite en voiture en 2019 (en %, valeur arrondie à l'unité) ?

  5. Dans l'agglomération parisienne, quel est le mode de déplacement le plus utilisé ?

  6. Pourquoi les métropoles construisent-elles des RER et des rocades ?

Les questions qu'on se pose

Quelle est la différence entre mobilité quotidienne et mobilité pendulaire ?

La mobilité quotidienne est l'ensemble des déplacements de la vie de tous les jours : travail, études, courses, loisirs, démarches. La mobilité pendulaire n'en est qu'une partie : le va-et-vient entre le domicile et le lieu de travail ou d'études 6. Tout trajet pendulaire est quotidien, mais tout trajet quotidien n'est pas pendulaire.

Pourquoi se déplace-t-on plus loin qu'avant sans passer plus de temps en route ?

Les moyens de transport sont devenus plus rapides. En 1960, on parcourait près de 15 km par jour ; en 2019, près de 52 km, et le temps passé à se déplacer est resté à peu près le même 3. On va donc plus loin dans le même temps, ce qui rend la société dépendante des transports rapides.

Pourquoi la voiture est-elle si utilisée à la campagne ?

Dans les espaces ruraux, les habitations, les emplois et les services sont dispersés, et les transports en commun passent peu souvent. La voiture y couvre 4 déplacements sur 5 3. En ville dense, les alternatives (marche, bus, métro, tramway) sont plus nombreuses 3.

Comment décrire une mobilité quotidienne à l'examen ?

Donne d'abord le point de départ, l'arrivée, la distance et l'horaire. Précise le motif, le mode de transport et la forme du trajet (pendulaire ou triangulaire). Termine par une explication liée au territoire : espace rural, ville moyenne ou grande agglomération. Cette démarche correspond à l'activité qui consiste à raconter la mobilité au quotidien 2.

Sources

Programme visé : Programme d'histoire-géographie des classes préparant au certificat d'aptitude professionnelle · Éduscol / Ministère de l'Éducation nationale

  1. Programme d'histoire-géographie des classes préparant au certificat d'aptitude professionnelle, Éduscol / Ministère de l'Éducation nationale. Consulté le 9 novembre 2026.
  2. Transports et mobilités — Ressources pédagogiques CAP, Éduscol. Consulté le 9 novembre 2026.
  3. Comment nous déplaçons-nous ? Modes, enjeux et tendances, ADEME. Consulté le 9 novembre 2026.
  4. La voiture reste majoritaire pour les déplacements domicile-travail, INSEE. Consulté le 9 novembre 2026.
  5. Mobilité durable et transports urbains, Vie-publique. Consulté le 9 novembre 2026.
  6. Mobilité pendulaire, Wikipédia. Consulté le 9 novembre 2026.

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