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Éducation physique, pratiques et culture sportives (spécialité) · Première

Prévention des blessures : quiz de 1re (EPS, spécialité)

Publié le 7 novembre 2026 · Mis à jour le 7 novembre 2026 · Signaler une erreur

L'essentiel

  • Prévenir une blessure, c'est agir avant qu'elle survienne, pour l'éviter ou en réduire la gravité.
  • Trois piliers structurent la prévention : l'éducation, l'ingénierie (aménager, modifier l'environnement ou le matériel) et la mise en application des solutions retenues.
  • Certaines organisations élargissent la liste à six piliers : évaluation, incitations économiques et habilitation s'ajoutent aux trois premiers.
  • À l'école, la lutte contre les noyades et l'apprentissage du savoir-nager font partie des priorités de prévention.

Avant de commencer

Ce quiz porte sur la prévention des blessures telle qu'elle se travaille en EPS en classe de première. Il ne te demande pas de réciter un règlement : il vérifie que tu sais définir la prévention, reconnaître les grands leviers pour la mettre en œuvre et raisonner sur des situations de pratique réelles (salle, bassin, terrain, vestiaire).

Les questions s'enchaînent des plus simples aux plus fines. Pour chaque situation, pose-toi la même question : est-ce que cette action intervient avant que la blessure ne se produise ? Si oui, tu es dans la prévention. Si l'action consiste à soigner ou à réparer, elle vient après, et ce n'est plus de la prévention.

Quiz

13 questions · correction immédiate · ton score reste sur ton appareil.

  1. Quelle phrase définit le mieux la prévention des blessures ?

  2. Quels sont les trois piliers classiques de la prévention des blessures ?

  3. Un professeur fait fixer des tapis épais sous un mur d'escalade pour amortir les chutes. À quel pilier cette mesure se rattache-t-elle ?

  4. Avant un saut en longueur, l'enseignant montre et fait répéter comment amortir une réception avec les genoux fléchis. Quel pilier est mobilisé ?

  5. Le règlement de la salle de musculation impose des chaussures fermées, et l'enseignant refuse l'accès à un élève venu en tongs. Quel pilier voit-on à l'œuvre ?

  6. La prévention des blessures commence uniquement lorsqu'un élève est déjà blessé.

  7. Pour l'État, la prévention passe aussi par la lutte contre les noyades et par l'aisance aquatique des élèves.

  8. Parmi ces propositions, lesquelles figurent parmi les piliers ajoutés par certaines organisations pour passer de trois à six piliers ? (plusieurs réponses)

    Plusieurs réponses possibles.

  9. Dans quel cadre l'enseignement du savoir-nager et de la natation s'inscrit-il à l'école ?

  10. Combien de piliers s'ajoutent aux trois piliers classiques dans la liste élargie à six piliers ?

  11. Quelle affirmation sur la meilleure stratégie de prévention en EPS est défendable ?

  12. Selon les données du CDC américain, que montrent les chiffres sur les blessures non intentionnelles ?

  13. Pourquoi l'évaluation est-elle citée parmi les piliers dans la liste à six piliers ?

Les questions qu'on se pose

Pourquoi parle-t-on de prévention plutôt que seulement de soins ?

Parce qu'une blessure évitée vaut mieux qu'une blessure soignée. La prévention agit avant l'incident, pour qu'il n'ait pas lieu ou soit moins grave 4. Les soins restent indispensables, mais ils interviennent quand le mal est déjà fait.

Quel est le lien entre le savoir-nager et la prévention des blessures ?

La lutte contre les noyades est l'une des priorités de l'État en matière de prévention, et l'apprentissage du savoir-nager y contribue : des actions réglementaires et pédagogiques visent à ce que les élèves apprennent à nager en sécurité 3. Apprendre à nager est donc une mesure d'éducation qui réduit un risque grave.

Sources

  1. Sécurité des élèves : pratique des activités physiques scolaires, eduscol.education.gouv.fr. Consulté le 7 novembre 2026.
  2. EPS – Spécialité – Classe de première – Ressources, eduscol.education.gouv.fr. Consulté le 7 novembre 2026.
  3. Pratiques sportives à l'École, eduscol.education.gouv.fr. Consulté le 7 novembre 2026.
  4. Prévention des blessures, Wikipédia. Consulté le 7 novembre 2026.
  5. Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies, Wikipédia. Consulté le 7 novembre 2026.

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