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Les régimes spécifiques : exercices corrigés de CAP Cuisine
Publié le 10 novembre 2026 · Mis à jour le 10 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
- Un régime modifie l'alimentation habituelle, pour soigner (diabète, obésité, goutte) ou pour répondre à un besoin particulier (femme enceinte, sportif, personne âgée). 4
- Un régime thérapeutique reste sous la responsabilité du médecin ; le cuisinier l'applique, il ne le modifie pas. 4
- Certaines maladies et allergies (gluten, protéines du lait de vache) imposent des régimes très stricts. 4
- Après une opération digestive, on joue sur la texture (liquide, mixée, solide) puis on élargit peu à peu les aliments autorisés. 4
- Le PAI est un document écrit qui fixe régime, aménagements et protocole d'urgence d'un élève. 3
Comment utiliser ces exercices
Ces exercices te préparent à ce qu'on attend d'un cuisinier de CAP face à un client ou à un élève qui suit un régime particulier : comprendre la consigne, repérer ce qui est interdit, limité ou autorisé, puis adapter la production sans jamais changer la prescription. Ils vont du plus simple (reconnaître une situation) au plus réfléchi (organiser un service complet). Fais-les dans l'ordre, crayon en main, avant de lire la correction.
Les exercices
Exercice 1 Reconnaître la raison d'un régime
Pour chaque situation, indique si le régime répond à un traitement médical ou à un besoin physiologique particulier :
- Un client diabétique.
- Une femme enceinte.
- Une personne atteinte d'obésité.
- Un sportif.
- Un client atteint de goutte.
- Une personne âgée.
Indice 1
Relis la définition du régime : deux grandes familles de raisons existent.
Indice 2
Les maladies citées dans la définition servent d'exemples de traitement.
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Rappel de la définition : un régime modifie l'alimentation habituelle soit pour soigner, soit pour satisfaire des besoins physiologiques spécifiques. 4
Situations 1, 3 et 5 : diabète, obésité et goutte sont des maladies citées parmi les raisons thérapeutiques. 4 Ce sont donc des traitements médicaux.
Situations 2, 4 et 6 : femme enceinte, sportif et personne âgée font partie des besoins physiologiques spécifiques. 4 Il n'y a pas de maladie à soigner, mais une alimentation à ajuster.
Bilan : trois situations thérapeutiques (1, 3, 5) et trois situations de besoin particulier (2, 4, 6).
Retiens la grille de lecture : soigner ou répondre à un besoin. C'est la première question à te poser devant toute demande de régime.
Exercice 2 Le PAI en restauration scolaire
Dans un restaurant scolaire, la brigade prépare le repas de 24 élèves d'une classe. 3 élèves de cette classe ont un projet d'accueil individualisé qui prévoit un régime alimentaire particulier.
- Quelle part de la classe, en pourcentage, est concernée par un régime lié à un PAI ?
- Cite deux informations que le PAI peut contenir en plus du régime alimentaire.
Indice 1
La part se calcule en divisant le nombre d'élèves concernés par l'effectif total, puis en multipliant par 100.
Indice 2
Pense à l'emploi du temps de l'élève et à ce qui est prévu si un problème grave survient.
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Pour la question 1, on divise : .
On multiplie par 100 pour obtenir un pourcentage : .
Pour la question 2, le PAI ne se limite pas à l'assiette : il règle aussi l'emploi du temps de l'élève, avec des horaires ajustés, et peut le dispenser de certaines activités en lui en proposant d'autres à la place. 3
Il peut en plus renfermer un protocole d'urgence, qui reste attaché au PAI en entier. 3
Réponse : 12,5 % des élèves de la classe ; deux autres contenus possibles : des horaires aménagés et le protocole d'urgence.
Même un petit nombre d'élèves représente une vraie part du service : un élève sur huit ici. Chaque repas adapté doit donc être prévu à l'avance, pas improvisé au moment du service.
Exercice 3 Les textures après une opération digestive
Un patient vient de subir une opération de chirurgie digestive. Le médecin prescrit un régime qui change d'abord la texture des aliments, puis élargit progressivement le choix.
- Cite les trois textures possibles.
- Range-les dans l'ordre le plus logique pour une reprise progressive de l'alimentation, du premier repas au retour à la normale.
- Que se passe-t-il du côté des aliments autorisés au fil des jours ?
Indice 1
Pense à ce qu'un patient fragile peut avaler sans effort au début.
Indice 2
Le choix des aliments autorisés ne reste pas fixe.
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Les textures citées pour ce type de régime sont : liquide, mixée et solide. 4
Une reprise progressive va de la texture la plus facile à la plus exigeante : liquide, puis mixée, puis solide. Cet ordre est un raisonnement de bon sens ; la durée de chaque étape est toujours fixée par le médecin. 4
Au fil des jours, le choix des aliments autorisés s'élargit progressivement, par exemple avec un régime plus ou moins riche en fibres. 4
Réponse : trois textures (liquide, mixée, solide), dans cet ordre, avec une liste d'aliments autorisés de plus en plus large.
En cuisine, une même base peut servir à plusieurs textures : on adapte la préparation, mais jamais la prescription. Ne décide jamais seul de passer d'une texture à l'autre.
Exercice 4 Répartir un apport énergétique sur la journée
Une patiente suit un régime hypocalorique prescrit pour un traitement de l'obésité. Son plan du jour est fixé à 1 500 kcal. Le petit-déjeuner apporte 350 kcal, le déjeuner 600 kcal et la collation de l'après-midi 150 kcal.
- Combien de kilocalories reste-t-il pour le dîner ?
- Sur une semaine complète à ce rythme, quel total d'énergie la patiente consomme-t-elle ?
- Pourquoi un régime de ce type doit-il rester encadré, surtout s'il dure longtemps ?
Indice 1
Soustrais les trois apports déjà prévus du total de la journée.
Indice 2
Pour la semaine, multiplie le total quotidien par 7.
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Les régimes hypocaloriques (ou hypoénergétiques) figurent parmi les plus prescrits pour traiter l'obésité. 4 Ici, le total du jour est donné par la prescription : 1 500 kcal.
Apports déjà prévus : kcal.
Reste pour le dîner : kcal.
Total sur une semaine : kcal.
Pour la question 3 : un régime est parfois plus dangereux qu'utile, et des régimes restrictifs prolongés finissent par provoquer des carences en certains nutriments. 4 Un bilan préalable et un suivi par le médecin et le diététicien sont donc nécessaires. 4
Réponse : 400 kcal pour le dîner ; 10 500 kcal sur la semaine ; un suivi médical est indispensable.
Un menu de régime se construit comme un budget : on répartit un total imposé entre les repas. Le cuisinier ne choisit pas le total, il compose avec.
Exercice 5 Prévoir les portions adaptées d'un service
Une maison de retraite sert 40 repas au déjeuner. D'après les fiches de régime, 15 % des résidents ont besoin d'une texture mixée.
- Combien de portions mixées faut-il préparer ?
- Combien de portions restent en texture normale ?
- Pourquoi faut-il surveiller particulièrement la dénutrition chez la personne âgée qui suit un régime ?
Indice 1
15 % de 40, c'est .
Indice 2
Les portions normales sont le complément des portions mixées.
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Calcul des portions mixées : portions.
Portions en texture normale : portions.
La texture fait partie des modifications possibles d'un régime : liquide, mixée ou solide. 4
Pour la question 3, la prescription d'un régime exige un bilan préalable ; chez une personne âgée, il existe un risque potentiel de dénutrition. 4
Réponse : 6 portions mixées et 34 portions de texture normale ; la surveillance de la dénutrition justifie le suivi.
Le calcul de portions est une compétence de tous les jours en cuisine collective. Une erreur de quantité ou de texture peut gêner un résident : on relit toujours la fiche avant de dresser.
Exercice 6 Comprendre l'effet yoyo
Un institut propose un régime amaigrissant « miracle ». Sur 200 personnes qui l'ont suivi, on considère que la tendance observée à long terme (au-delà d'une année) correspond à celle des études épidémiologiques citées dans le cours : 95 % des adeptes reprennent leur poids initial.
- Combien de personnes sur 200 reprennent leur poids de départ ?
- Combien n'ont pas repris leur poids ?
- Le régime a pourtant fait maigrir à court terme. Explique pourquoi ce résultat est trompeur.
Indice 1
95 % de 200, c'est .
Indice 2
Pense à la durée : deux semaines à quelques mois, puis plus d'un an.
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Les études épidémiologiques évoquées indiquent que, au-delà d'une année, 95 % des adeptes de ces régimes ont repris leur poids initial, souvent avec quelques kilos en plus. 4
Calcul : personnes.
Personnes n'ayant pas repris leur poids : .
À court terme, entre deux semaines et trois ou quatre mois, ces régimes sont efficaces et la perte de poids est mesurable. 4
Le piège vient de la durée : le résultat visible au début ne dit rien de l'avenir. Quand le poids remonte, la personne recommence souvent une nouvelle tentative, qui se termine de la même façon : c'est le phénomène du yoyo. 4
Réponse : 190 personnes reprennent leur poids, 10 non ; le succès initial masque l'échec à long terme.
Face à un client qui demande un menu « minceur miracle », tu peux expliquer avec calme qu'un régime utile est encadré, adapté et durable, pas spectaculaire sur quelques semaines.
Exercice 7 Allergie ou intolérance : adapter un menu
Le menu du jour d'une cantine comprend une entrée, un plat chaud et un dessert lacté. Trois élèves ont un PAI : l'un est intolérant au gluten, un autre est allergique aux protéines du lait de vache, le troisième est diabétique et doit contrôler régulièrement sa glycémie.
- Pour lesquels de ces trois élèves le régime est-il décrit comme très strict ?
- Que fait le cuisinier si le dessert lacté pose problème : il le garde tel quel, il le remplace seul au hasard, ou il suit la consigne du PAI ?
- Explique en deux phrases pourquoi on ne peut pas « corriger » soi-même un régime.
Indice 1
Certaines allergies et intolérances figurent dans une liste de situations très strictes.
Indice 2
Le PAI est un document écrit qui règle ce genre de question.
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Les intolérances au gluten et aux protéines du lait de vache nécessitent des régimes très stricts. 4 Les deux premiers élèves sont donc concernés.
Le diabète est une maladie qui impose aussi un régime, mais celui du diabétique est aujourd'hui plus souple qu'autrefois. 4 Il est donc moins strict, même si le suivi de la glycémie reste prévu. 3
Pour la question 2 : le PAI est un document écrit qui répertorie les régimes médicaux et précise les aménagements. 3 Le cuisinier suit la consigne du PAI et ne remplace pas le dessert au hasard.
Pour la question 3 : le régime fait partie du traitement médical global et reste sous la responsabilité du médecin. 4 Le cuisinier n'a ni le droit ni les moyens de le modifier ; en cas de doute, il demande avant de servir.
Réponse : le régime est très strict pour les deux élèves intolérants (gluten, protéines du lait de vache) ; on suit toujours le PAI.
Devant une allergie ou une intolérance, le bon réflexe est de vérifier la fiche, pas de deviner. Un doute sur une préparation se règle avant le service, jamais pendant.
Exercice 8 Organiser le service d'un repas à régimes multiples
Tu es commis dans la cuisine d'un établissement scolaire. La veille du service, tu reçois trois fiches : un élève avec un PAI pour allergie aux protéines du lait de vache, un élève diabétique dont le PAI prévoit un contrôle régulier de la glycémie, et un élève de retour d'hospitalisation.
- Écris, dans l'ordre, cinq actions à mener avant le service.
- Précise ce que doit contenir le dossier de l'élève diabétique et celui de l'élève revenu d'hospitalisation, d'après le PAI.
- Que fais-tu si tu constates un doute sur la composition d'une préparation ?
Indice 1
Pars de la lecture de la fiche et termine par la vérification au dressage.
Indice 2
Le PAI prévoit le suivi de la scolarité en cas d'hospitalisation et peut contenir un protocole d'urgence.
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Action 1 : lire chaque PAI en entier, car c'est le document écrit qui répertorie les régimes et les traitements. 3
Action 2 : relever pour chaque élève la liste des aliments interdits, limités et autorisés, ainsi que les conseils de préparation et de cuisson. 4
Action 3 : préparer à part la production adaptée et la repérer clairement (étiquette au nom de l'élève). Cette organisation relève du bon sens professionnel, pas d'un fait sourcé.
Action 4 : vérifier à la réception des produits que les composants correspondent à la fiche, puis prévenir le responsable de toute différence.
Action 5 : relire la fiche juste avant le dressage et noter ce qui a été servi.
Question 2 : le PAI de l'élève diabétique peut prévoir un contrôle régulier de la glycémie. 3 Pour l'élève qui a été hospitalisé, le PAI prévoit aussi comment les enseignants suivent sa scolarité pendant une hospitalisation ou un maintien à domicile. 3 Dans les deux cas, il peut inclure un protocole d'urgence. 3
Question 3 : un régime reste sous la responsabilité du médecin. 4 Tu ne tranches donc pas seul : tu alertes le chef de cuisine, qui s'appuie sur le PAI et, si besoin, sur les adultes responsables de l'élève, avant de servir.
Réponse : lire, relever, préparer à part, contrôler, tracer ; et jamais de service en cas de doute non levé.
Un service à régimes multiples repose sur l'anticipation et la communication. La qualité du plat compte, mais la fiabilité de l'organisation compte tout autant pour la sécurité de l'élève.
Les questions qu'on se pose
Un cuisinier peut-il modifier un régime prescrit s'il pense que c'est mieux pour le client ?
Non. Le régime fait partie du traitement médical global et reste sous la responsabilité du médecin. 4 Ton rôle est d'appliquer la prescription avec soin et de poser une question si quelque chose te paraît flou. Une adaptation doit venir de la fiche, pas d'une intuition.
Qu'est-ce qu'un PAI et pourquoi en entend-on parler en cuisine ?
Le projet d'accueil individualisé est un document écrit qui permet à un élève atteint d'une allergie alimentaire, d'une maladie chronique ou d'un trouble de santé de suivre une scolarité normale avec son traitement ou son régime. 3 Il définit notamment les régimes alimentaires et peut contenir un protocole d'urgence. 3 La cuisine le consulte pour savoir quoi préparer et quoi éviter.
Sources
- Savoirs associés - Technologie culinaire (nutrition), Éduscol. Consulté le 10 novembre 2026.
- Éducation à l'alimentation et au goût - enjeux et thématiques, Éduscol. Consulté le 10 novembre 2026.
- Accueil des élèves à besoins spécifiques - Régimes alimentaires, Ministère de l'Éducation Nationale. Consulté le 10 novembre 2026.
- Régime alimentaire - Définitions et classifications, Larousse. Consulté le 10 novembre 2026.
- Régime alimentaire, Wikipédia. Consulté le 10 novembre 2026.
- Régime en glucides spécifiques, Wikipédia. Consulté le 10 novembre 2026.
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