Option langue vivante C — Portugais · Seconde
La vie quotidienne en portugais : cours de Seconde (LV C)
Publié le 10 novembre 2026 · Mis à jour le 10 novembre 2026 · Signaler une erreur
L'essentiel
- La vie quotidienne, ce sont les habitudes qui se répètent : repas, déplacements, études, loisirs, sommeil 3. En portugais, tu dois savoir en parler : tes proches, tes lieux, tes projets, tes habitudes 1.
- Pour situer une action : de manhã, à tarde, à noite, et l'heure avec É uma hora / São sete horas, e meia, e um quarto, menos um quarto.
- Verbes de routine au présent : acordar, levantar-se, tomar banho, almoçar, jantar, deitar-se. Les verbes en -ar, -er, -ir se conjuguent régulièrement ; ir, ter, fazer, estar, ser sont irréguliers.
- Repas : pequeno-almoço (petit déjeuner), almoço (déjeuner), lanche (goûter), jantar (dîner).
- Fréquence : sempre, normalmente, muitas vezes, às vezes, nunca, todos os dias. Pour raconter, enchaîne avec primeiro, depois, a seguir, finalmente.
Introduction : de quoi parle-t-on ?
Quand tu apprends une langue, tu commences presque toujours par parler de toi : à quelle heure tu te lèves, ce que tu manges, comment tu vas au lycée, ce que tu fais le soir. C'est exactement le terrain de ce chapitre. En classe de Seconde, en option de langue vivante C, le programme attend que l'élève sache présenter ou décrire son environnement de tous les jours : les gens qui l'entourent, les lieux, ses projets et ses habitudes 1.
Ce cours te donne donc le vocabulaire et les structures pour raconter une journée en portugais, du réveil au coucher. Tu verras comment dire l'heure, comment conjuguer les verbes de la routine, comment nommer les repas et les lieux, comment exprimer à quelle fréquence tu fais les choses, et comment relier toutes ces phrases dans un petit texte cohérent.
Le portugais utilisé ici est celui du Portugal. Certains mots changent au Brésil, nous le signalerons quand c'est utile.
Les moments de la journée et l'heure
La plupart des humains sont actifs pendant le jour et dorment la nuit ; le travail et les études commencent le plus souvent le matin, et le soir est souvent un temps plus libre 3. Le portugais découpe la journée de la même façon, avec quelques mots simples.
Les jours de la semaine s'écrivent avec une minuscule en portugais : segunda-feira (lundi), terça-feira (mardi), quarta-feira (mercredi), quinta-feira (jeudi), sexta-feira (vendredi), sábado (samedi), domingo (dimanche). Pour dire « le lundi » de façon habituelle, on emploie le pluriel avec l'article : às segundas-feiras, ou simplement à segunda.
Pour dire à quelle heure une action a lieu, on utilise la préposition a qui se combine avec l'article : à devant « uma » (singulier) et às devant les autres heures.
- Acordo às sete horas. : Je me réveille à sept heures.
- Almoço à uma hora. : Je déjeune à une heure.
- Saio de casa às oito menos um quarto. : Je pars de chez moi à huit heures moins le quart.
Pour la question, on dit A que horas ? : A que horas acordas ? (À quelle heure te réveilles-tu ?)
Les verbes de la routine
Une journée se raconte avec des verbes d'action. Voici les plus utiles, rangés dans l'ordre d'une journée type. Apprends-les par blocs, pas dans le désordre : c'est plus facile de retenir une histoire qu'une liste.
Les repas, les aliments et les courses
L'alimentation fait partie des grandes catégories de la vie quotidienne, avec la consommation (faire les courses, manger, boire) 3. En portugais, chaque repas a un nom précis, et il faut faire attention aux faux amis.
| Portugais | Français | Moment |
|---|---|---|
| o pequeno-almoço | le petit déjeuner | de manhã |
| o almoço | le déjeuner | ao meio-dia |
| o lanche | le goûter | à tarde |
| o jantar | le dîner | à noite |
Les lieux, la maison, l'école et les déplacements
Décrire son quotidien, c'est aussi dire où on fait les choses et comment on se déplace. Le programme cite explicitement les lieux parmi les aspects de l'environnement que l'élève doit savoir décrire 1.
La fréquence et l'enchaînement des actions
La vie quotidienne est faite de répétitions, de routines et d'habitudes 3. En portugais, tu les exprimes avec des adverbes de fréquence. Ils se placent généralement près du verbe, souvent juste avant ou en début de phrase.
- PrimeiroD'abord : Primeiro tomo banho.
- DepoisEnsuite : Depois tomo o pequeno-almoço.
- A seguirJuste après : A seguir saio de casa.
- FinalmenteEnfin : Finalmente deito-me.
Raconter sa journée : méthode et texte complet
Voici le sens du texte : « Je m'appelle Inês et j'ai seize ans. J'habite à Lisbonne avec mes parents et mon frère. Tous les jours, je me réveille à sept heures et je me lève tout de suite. D'abord, je prends une douche, ensuite je m'habille et je prends le petit déjeuner : je bois du lait et je mange du pain avec du fromage. Je sors de chez moi à huit heures moins le quart et je vais à l'école en bus. Les cours commencent à huit heures et demie. À une heure, je déjeune à la cantine avec mes amis. L'après-midi, j'ai d'autres cours. Je rentre à la maison à cinq heures, je fais mes devoirs et j'aide ma mère. Je dîne à huit heures. Ensuite, je regarde la télévision ou je parle avec mes amis. Enfin, je me couche à dix heures et demie. »
Observe comment le texte suit l'ordre de la journée et combine : des heures (às sete horas), des verbes pronominaux (levanto-me, deito-me), des repas (pequeno-almoço, almoço, janto), un transport (de autocarro) et des connecteurs (primeiro, depois, a seguir, finalmente).
Erreurs fréquentes et comment les éviter
Exercices corrigés
Exercice 1 Conjuguer les verbes de la routine
Complète chaque phrase en conjuguant le verbe entre parenthèses au présent de l'indicatif.
- Eu (acordar) ___ às sete horas.
- Tu (comer) ___ pão com queijo.
- Ela (ir) ___ para a escola de autocarro.
- Nós (levantar-se) ___ cedo.
- Eles (fazer) ___ os trabalhos de casa.
- Eu (ter) ___ aulas de manhã.
Indice 1
Repère d'abord le groupe : -ar, -er ou -ir, ou verbe irrégulier.
Indice 2
Pour le verbe pronominal à la forme « nous », le s disparaît devant le pronom.
Voir la correction pas à pas
Phrase 1 : acordar est un verbe en -ar ; à la première personne du singulier, la terminaison est -o : acordo.
Phrase 2 : comer est en -er ; pour « tu », la terminaison est -es : comes.
Phrase 3 : ir est irrégulier ; pour « elle », on a vai.
Phrase 4 : levantar-se à la forme « nous » : on retire le s de levantamos devant nos et on place le pronom après le verbe : levantamo-nos.
Phrase 5 : fazer est irrégulier ; pour « eux », on a fazem.
Phrase 6 : ter est irrégulier ; pour « moi », on a tenho.
Les réponses sont : acordo, comes, vai, levantamo-nos, fazem, tenho. Si tu as hésité, retourne aux tableaux de conjugaison et recopie-les de mémoire.
Exercice 2 Remettre une journée dans l'ordre
Voici des phrases dans le désordre. Remets-les dans l'ordre d'une journée, puis traduis-les en français.
- Jantamos às oito horas.
- Acordo às sete e um quarto.
- Deito-me às dez e meia.
- Tomo o pequeno-almoço às sete e meia.
- Vou para a escola de autocarro.
- Almoço na cantina à uma hora.
Indice 1
Cherche d'abord les heures : elles donnent l'ordre.
Indice 2
N'oublie pas que à uma s'emploie pour une heure et às pour les autres heures.
Voir la correction pas à pas
Repère les heures dans chaque phrase : sept heures et quart, sept heures et demie, une heure, huit heures, dix heures et demie. Pour la phrase du trajet, aucune heure n'est donnée : elle se place entre le petit déjeuner et le déjeuner.
Ordre obtenu : 1) Acordo às sete e um quarto. 2) Tomo o pequeno-almoço às sete e meia. 3) Vou para a escola de autocarro. 4) Almoço na cantina à uma hora. 5) Jantamos às oito horas. 6) Deito-me às dez e meia.
Traduction : 1) Je me réveille à sept heures et quart. 2) Je prends le petit déjeuner à sept heures et demie. 3) Je vais à l'école en bus. 4) Je déjeune à la cantine à une heure. 5) Nous dînons à huit heures. 6) Je me couche à dix heures et demie.
Une journée se classe par les heures, mais aussi par la logique des repas : matin, midi, soir. Remarque que jantamos est à la forme « nous » et que deito-me est pronominal.
Exercice 3 Calculer une durée de sommeil
Miguel se couche à 22 h 30 et se lève à 6 h 45 le lendemain. Pendant combien d'heures dort-il ? Exprime la réponse en heures avec un point décimal. Écris ensuite les deux heures en portugais.
Indice 1
Calcule d'abord le temps qui sépare 22 h 30 de minuit, puis ajoute le temps entre minuit et 6 h 45.
Indice 2
6 h 45 se dit en portugais avec « menos um quarto ».
Voir la correction pas à pas
De 22 h 30 à minuit, il y a 1 h 30, soit 1,5 h.
De minuit à 6 h 45, il y a 6 h 45, soit 6,75 h.
On additionne : 1,5 + 6,75 = 8,25 h, c'est-à-dire 8 h 15 min.
En portugais : Deita-se às dez e meia. et Levanta-se às sete menos um quarto.
Miguel dort 8,25 heures, soit 8 h 15. Les deux phrases utilisent le verbe pronominal à la troisième personne : le pronom se suit le verbe.
Exercice 4 Rédiger sa propre journée
Rédige en portugais un petit texte sur ta journée d'élève. Il doit contenir : une présentation de toi en une phrase, au moins deux heures précises, un verbe pronominal, un repas nommé correctement, un moyen de transport, un adverbe de fréquence et deux connecteurs d'ordre (primeiro, depois, a seguir, finalmente).
Indice 1
Inspire-toi du texte modèle, mais change les heures, les aliments et le trajet.
Indice 2
Relis ensuite en vérifiant les contractions (à, ao, na) et la place du pronom réfléchi.
Voir la correction pas à pas
Écris la présentation : Chamo-me … e tenho … anos. Moro em …
Construis le matin : Acordo às … e levanto-me. Primeiro tomo banho, depois tomo o pequeno-almoço.
Ajoute le trajet : Vou para a escola de autocarro / a pé.
Décris la suite de la journée avec le repas de midi (almoço), les cours (tenho aulas) et le soir (janto).
Termine par le coucher : Finalmente, deito-me às …
Relis : accords, accents, contractions, place du pronom.
Un bon texte suit l'ordre de la journée, reste simple et utilise les connecteurs pour guider le lecteur. Mieux vaut des phrases courtes et correctes que de longues phrases fautives.
Quiz
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Pequeno-almoço désigne le repas du matin, le petit déjeuner. Le déjeuner de midi se dit almoço, le goûter lanche et le dîner jantar : la ressemblance entre « almoço » et « pequeno-almoço » pousse parfois à les confondre, mais ce sont deux repas différents.
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Menos um quarto retire un quart d'heure à neuf heures : 8 h 45. La réponse 9 h 15 correspondrait à nove e um quarto, avec le mot « e » (et) au lieu de « menos » (moins).
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Le verbe ir se conjugue vão à la troisième personne du pluriel. Vai est la forme du singulier, vamos celle de « nous », et são est la forme de ser, qui n'exprime pas un déplacement.
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Avec « je », la forme est levanto-me, le pronom suivant le verbe dans une phrase affirmative. Levantas-te correspond à « tu », levantamo-nos à « nous » et levantam-se à « ils / elles ».
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Faux. Jantar est le dîner, le repas du soir. Le repas de midi est l'almoço. Le verbe almoçar veut dire « déjeuner », alors que jantar est à la fois le nom du repas et le verbe « dîner ».
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Nunca exprime une fréquence nulle : la phrase signifie « Je ne prends jamais de café le soir ». Sempre serait « toujours », muitas vezes « souvent » et às vezes « parfois ». Attention : on n'ajoute pas não devant le verbe quand nunca le précède.
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O lanche est le goûter, pris dans l'après-midi. O jantar est le dîner, o almoço le déjeuner et o pão désigne simplement le pain, un aliment et non un repas.
Les questions qu'on se pose
Quelle est la différence entre almoço et jantar ?
Almoço est le repas de la mi-journée, le déjeuner, et jantar est le repas du soir, le dîner. Le petit déjeuner s'appelle pequeno-almoço. Pour ne pas te tromper, associe-les à l'ordre de la journée : pequeno-almoço (matin), almoço (midi), lanche (après-midi), jantar (soir).
Pourquoi le pronom se place-t-il après le verbe dans « levanto-me » ?
En portugais du Portugal, le pronom réfléchi se place normalement après le verbe, relié par un trait d'union, dans une phrase affirmative simple : levanto-me, deito-me. Quand il y a une négation, il passe avant le verbe : não me levanto. Cette règle s'apprend par la pratique : récite à voix haute plusieurs phrases de chaque type.
Que faut-il savoir pour parler de sa vie quotidienne à l'oral ?
Le programme de Seconde attend que l'élève puisse présenter ou décrire son environnement quotidien : les personnes, les lieux, les projets et les habitudes 1. Concrètement, entraîne-toi à : dire l'heure, raconter les grandes étapes d'une journée avec les bons verbes, nommer les repas, dire où tu vas et comment, et exprimer la fréquence. Quelques phrases correctes valent mieux qu'un long discours rempli d'erreurs.
Le portugais du Brésil est-il différent de celui du Portugal ?
La langue est la même, mais le vocabulaire, la prononciation et certaines constructions varient. Par exemple, le petit déjeuner s'appelle pequeno-almoço au Portugal et café da manhã au Brésil. Dans ce cours, nous utilisons le portugais du Portugal. Si tu rencontres un autre mot dans un document, c'est probablement une variante, pas une erreur.
Comment retenir les verbes irréguliers ser, estar, ter, ir et fazer ?
Apprends-les en situation : São sete horas (ser), Estou em casa (estar), Tenho aulas (ter), Vou para a escola (ir), Faço os trabalhos de casa (fazer). Réciter une phrase d'usage pour chaque personne est plus efficace que recopier un tableau. Reviens-y chaque jour quelques minutes : la fréquence compte plus que la durée.
Comment dire qu'une action n'a lieu que certains jours ?
Utilise les jours de la semaine avec la préposition et l'article : às segundas-feiras (le lundi, de façon habituelle), ao sábado (le samedi), ao fim de semana (le week-end). Pour une fréquence plus précise : uma vez por semana (une fois par semaine) ou de vez em quando (de temps en temps).
Sources
Programme visé : Programme de portugais pour les classes de lycée général et technologique (Seconde) · Ministère de l'Éducation Nationale
- Programme de portugais pour les classes de lycée général et technologique (Seconde), Ministère de l'Éducation Nationale. Consulté le 10 novembre 2026.
- Portugais sans frontière, Réseau Canopé. Consulté le 10 novembre 2026.
- Vie quotidienne, Wikipédia. Consulté le 10 novembre 2026.
- Psychopathologie de la vie quotidienne, Wikipédia. Consulté le 10 novembre 2026.
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