Éducation physique, pratiques et culture sportives (spécialité) · Première · Pratique physique et performance
Analyse de la performance
- Analyser une performance, c'est la mesurer, la situer (par rapport à toi-même, puis à un repère), l'expliquer par des causes, puis décider quoi travailler.
- En athlétisme et en natation, la performance se mesure en distance et en temps ; la vitesse moyenne et le gain relatif permettent de comparer deux essais.
- Le diagramme de performance repose sur trois ou quatre critères significatifs : il situe le niveau de départ et sert de référence pour le projet d'action.
- Un résultat chiffré ne dit pas pourquoi tu progresses : il faut aussi observer le geste (le processus), par exemple avec une vidéo discutée à plusieurs.