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CAP Cuisine · CAPCAP

Les fonds et les sauces de base : exercices de CAP Cuisine

Publié le 10 novembre 2026 · Mis à jour le 10 novembre 2026 · Signaler une erreur

L'essentiel

  • Au CAP Cuisine, tu apprends à réaliser des fonds, des sauces et d'autres préparations de base 1.
  • La béchamel est une sauce blanche : du lait épaissi par un roux blanc 2.
  • L'espagnole est une sauce brune : un fond brun réduit, épaissi par un roux brun 2.
  • La hollandaise est une émulsion chaude de jaune d'œuf, de beurre fondu et de citron ou de vinaigre 2.
  • En atelier, les calculs se font toujours par proportion : on cherche le coefficient, puis on l'applique à chaque ingrédient.

Comment utiliser ces exercices

Ces exercices te font manipuler les fonds et les sauces de base, comme on le demande en CAP Cuisine : le référentiel prévoit la réalisation de fonds, de sauces et d'autres préparations culinaires de base 1. Ils vont du plus simple au plus délicat. Les deux premiers demandent surtout de reconnaître et de proportionner. Les suivants mêlent calcul et raisonnement. Le dernier t'oblige à adapter une recette ancienne à une autre quantité.

Prends une feuille et un crayon. Lis l'énoncé en entier, souligne les données, puis cherche seul. Les indices sont là pour te débloquer, pas pour t'éviter de réfléchir. Ne regarde la correction qu'après avoir écrit une réponse, même fausse : c'est en comparant que tu repères ton erreur.

Une sauce mère est une sauce de départ : on la décline ensuite en d'autres sauces. Cette idée n'est pas neuve. Dès 1844, un magazine parisien présentait la grande espagnole comme une sauce-mère, dont les réductions, les jus, les veloutés ou les coulis ne seraient que des dérivés 2. La liste la plus courante aujourd'hui est souvent attribuée au chef Auguste Escoffier et à son Guide culinaire 2.

Trois préparations reviennent dans les exercices :

  • la béchamel : une sauce blanche, où le lait prend de la consistance grâce à un roux blanc 2 ;
  • l'espagnole : une sauce brune, construite sur un fond brun qu'on réduit puis qu'on lie avec un roux brun ; on y met souvent des os rôtis, du lard et de la tomate 2 ;
  • la hollandaise : une émulsion servie chaude, qui associe jaune d'œuf, beurre fondu et citron ou vinaigre 2.

Les exercices

Exercice 1 Blanche, brune ou émulsion ?

★☆☆Environ 8 min

Voici trois descriptions de préparations.

  • A : du lait épaissi avec un mélange de beurre et de farine peu coloré.
  • B : un fond brun réduit, épaissi par un mélange de beurre et de farine bien coloré, avec de la tomate et des os rôtis.
  • C : jaune d'œuf, beurre fondu et jus de citron, travaillés ensemble sur une chaleur douce.

Associe chaque description à l'une de ces sauces : béchamel, espagnole, hollandaise. Justifie en une phrase chacune. Indique ensuite laquelle de ces trois préparations n'est pas épaissie par un roux.

Indice 1

Regarde l'ingrédient principal : lait, fond brun ou œuf.

Indice 2

Un roux blanc donne une sauce blanche, un roux brun une sauce brune.

Voir la correction pas à pas
  1. Description A : le liquide est du lait, épaissi par un roux peu coloré. C'est la béchamel, sauce blanche à base de lait et de roux blanc 2.

  2. Description B : le liquide est un fond brun réduit, le roux est brun, on trouve de la tomate et des os rôtis. C'est l'espagnole, sauce brune 2.

  3. Description C : aucun liquide de base, ni farine. Jaune d'œuf, beurre fondu et citron forment une émulsion chaude : c'est la hollandaise 2.

  4. Conclusion sur l'épaississement : la béchamel et l'espagnole utilisent un roux. La hollandaise tient par son émulsion, sans roux.

Retiens le réflexe : on identifie une sauce par son liquide de base et par son agent de liaison. Lait et roux blanc : béchamel. Fond brun et roux brun : espagnole. Jaune d'œuf et beurre : hollandaise.

Exercice 2 Adapter un roux à la quantité de lait

★☆☆Environ 8 min

La fiche technique de ton atelier prévoit, pour 1 L de lait, 50 g de beurre et 50 g de farine pour le roux blanc de la béchamel. Le chef te demande de préparer une béchamel avec 3,5 L de lait. Quelle masse de beurre dois-tu peser, en grammes ?

Indice 1

Cherche d'abord le coefficient entre 3,5 L et 1 L.

Indice 2

Multiplie ensuite la masse de beurre de la fiche par ce coefficient.

Voir la correction pas à pas
  1. Quantité de départ : 1 L de lait. Quantité voulue : 3,5 L.

  2. Coefficient : 3,51=3,5\dfrac{3{,}5}{1} = 3{,}5.

  3. Beurre : 50 g×3,5=175 g50\ \text{g} \times 3{,}5 = 175\ \text{g}.

  4. Vérification : la farine suit le même calcul, donc 175 g aussi. Le roux pèse 350 g au total.

Il faut peser 175 g de beurre. Le coefficient se calcule une seule fois, puis il s'applique à chaque ligne de la fiche.

Exercice 3 Le coût d'une béchamel

★★☆Environ 12 min

Pour une béchamel, tu utilises 2 L de lait à 1,10 € le litre, 100 g de beurre à 9 € le kilogramme et 100 g de farine à 1,20 € le kilogramme. Calcule le coût total des matières premières, en euros.

Indice 1

Convertis 100 g en kilogrammes avant de multiplier par le prix au kilo.

Indice 2

Calcule chaque ligne séparément, puis additionne.

Voir la correction pas à pas
  1. Lait : 2×1,10=2,202 \times 1{,}10 = 2{,}20 €.

  2. Beurre : 100 g=0,1 kg100\ \text{g} = 0{,}1\ \text{kg}, donc 0,1×9=0,900{,}1 \times 9 = 0{,}90 €.

  3. Farine : 0,1×1,20=0,120{,}1 \times 1{,}20 = 0{,}12 €.

  4. Total : 2,20+0,90+0,12=3,222{,}20 + 0{,}90 + 0{,}12 = 3{,}22 €.

Le coût des matières de cette béchamel est de 3,22 €. Le lait représente un peu plus des deux tiers du total : c'est lui qui fait le plus varier le prix.

Exercice 4 La réduction d'un fond brun

★★☆Environ 12 min

Pour une espagnole, on part de 5 L de fond brun. Après réduction sur le feu, il reste 2 L. Quel pourcentage du volume de départ s'est évaporé ?

Indice 1

Calcule d'abord le volume perdu en litres.

Indice 2

Divise ce volume par le volume de départ, puis multiplie par 100.

Voir la correction pas à pas
  1. Volume perdu : 5−2=35 - 2 = 3 L.

  2. Part perdue : 35=0,6\dfrac{3}{5} = 0{,}6.

  3. En pourcentage : 0,6×100=600{,}6 \times 100 = 60 %.

  4. Contrôle : il reste 25=40\dfrac{2}{5} = 40 % du volume, et 60+40=10060 + 40 = 100.

60 % du fond s'est évaporé. La réduction concentre le goût : la sauce espagnole repose sur une réduction de fond brun 2.

Exercice 5 Du roux pour douze litres

★★☆Environ 12 min

Ta fiche indique 80 g de roux par litre de liquide à épaissir. Tu dois préparer 12 L de sauce pour un banquet. Quelle masse de roux faut-il, exprimée en kilogrammes ?

Indice 1

Multiplie 80 g par le nombre de litres.

Indice 2

Convertis le résultat de grammes en kilogrammes en divisant par 1 000.

Voir la correction pas à pas
  1. Masse en grammes : 80×12=96080 \times 12 = 960 g.

  2. Conversion : 960 g=9601000 kg=0,96960\ \text{g} = \dfrac{960}{1000}\ \text{kg} = 0{,}96 kg.

  3. Vérification : 12 fois 100 g feraient 1,2 kg ; avec 80 g par litre, on trouve logiquement un peu moins, soit 0,96 kg.

Il faut 0,96 kg de roux. Pense à préparer une marge raisonnable seulement si le chef l'autorise : la fiche donne la quantité exacte.

Exercice 6 Combien de sauces de base chez Escoffier ?

★★☆Environ 10 min

Lis ces informations. L'édition de 1912 du Guide culinaire donne quatre grandes sauces de base : espagnole, velouté, béchamel, tomate 2. L'édition anglaise abrégée de 1907 ajoute la hollandaise à ces quatre sauces 2. Combien de sauces de base compte l'édition anglaise de 1907 ? Explique ensuite pourquoi ce nombre diffère de celui de 1912.

Indice 1

Pars des quatre sauces originales, puis ajoute celle qui s'y ajoute.

Indice 2

Rappelle-toi dans quelle catégorie la hollandaise figure dans l'ouvrage d'origine.

Voir la correction pas à pas
  1. Sauces originales : espagnole, velouté, béchamel, tomate, soit 4 2.

  2. Sauce ajoutée dans l'édition anglaise de 1907 : la hollandaise, soit 1 de plus 2.

  3. Total : 4+1=54 + 1 = 5 sauces de base.

  4. Explication : dans l'ouvrage d'origine, Escoffier rangeait la hollandaise parmi les sauces filles, ou petites sauces 2. L'édition anglaise l'a donc promue au rang de sauce de base, ce qui fait passer le total de quatre à cinq.

L'édition anglaise de 1907 compte 5 sauces de base. Les classements de sauces mères ont varié selon les éditions : la liste qu'on t'enseigne est une convention de travail, pas une loi de la nature.

Exercice 7 Une sauce algérienne à quantité variable

★★★Environ 15 min

Un livre de cuisine de 1924 décrit la sauce algérienne comme une mayonnaise additionnée de 2 cuillerées de sauce tomate 3. Cette recette correspond à une portion de mayonnaise. Pour un buffet, tu prépares 4,5 portions de mayonnaise.

  1. Combien de cuillerées de sauce tomate dois-tu ajouter ?
  2. Cette sauce relève-t-elle plutôt d'une sauce chaude ou d'une sauce froide ? Justifie.
Indice 1

Le coefficient est le nombre de portions voulu divisé par une portion.

Indice 2

La mayonnaise se prépare sans cuisson de la liaison : pense à sa température de service.

Voir la correction pas à pas
  1. Coefficient : 4,51=4,5\dfrac{4{,}5}{1} = 4{,}5.

  2. Sauce tomate : 2×4,5=92 \times 4{,}5 = 9 cuillerées.

  3. Pour la question 2 : la base de cette sauce est la mayonnaise, que le classement d'Escoffier place dans le chapitre des sauces froides 2. La sauce algérienne se sert donc froide.

  4. Contrôle : la proportion reste de 2 cuillerées de tomate pour une portion de mayonnaise, soit 9 pour 4,5 portions.

Il faut 9 cuillerées de sauce tomate, et la préparation se sert froide. Ce type de calcul revient en atelier dès qu'on décline une sauce de base en sauce dérivée : on garde les proportions et on change l'échelle.

Les questions qu'on se pose

Faut-il apprendre par cœur les proportions de toutes les sauces ?

Non, pas comme des chiffres isolés. En atelier, tu travailles avec une fiche technique. Ce qu'on attend de toi, c'est de comprendre la logique : un liquide de base, un moyen de liaison, un coefficient pour changer d'échelle. Une fois cette logique acquise, tu retrouves vite les quantités sur la fiche et tu sais les adapter.

Comment ne plus me tromper entre sauce blanche et sauce brune ?

Regarde deux éléments. La béchamel est une sauce blanche : du lait et un roux blanc 2. L'espagnole est une sauce brune : un fond brun réduit, un roux brun, souvent de la tomate et des os rôtis 2. Si le liquide est du lait, pense béchamel ; si c'est un fond coloré, pense espagnole.

Sources

  1. CAP Cuisine — Présentation générale, ONISEP. Consulté le 10 novembre 2026.
  2. Sauce mère, Wikipédia. Consulté le 10 novembre 2026.
  3. Sauce algérienne, Wikipédia. Consulté le 10 novembre 2026.

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